Czy ten domowy sposób może rzeczywiście pomóc?
Kiedy usłyszeliśmy, że aktorka i autorka (i gwiazda okładek Health) Gabrielle Union wyznała ostatnio, że wkłada jogurt do pochwy, aby wyleczyć infekcję drożdżakową – leczenie, o którym słyszeliśmy, że inne kobiety przysięgają – zdecydowanie chcieliśmy przyjrzeć się temu bliżej.
„Znalazłam się w sytuacji, w której miałam infekcję drożdżową i nie chciałam iść do CVS, żeby kupić Monistat”, powiedziała Union w Unstyled, podcaście modowym Refinery 29. „Zadzwoniłem do mojej dziewczyny, która zawsze ma odpowiedź na wszystko, a ona była jak, 'Idź po jogurt, a potem po prostu włożysz jogurt do pochwy.”
Union powiedział, że odebrała trochę jogurtu o smaku waniliowym, a następnie zabrała się do pracy stosując go – z niewielkim sukcesem. „To nie idzie w, to tylko slapped na zewnątrz, który zapewnia trochę ulgi, ale muszę dostać go tam”, przypomniała sobie. Oddzwoniła więc do swojego przyjaciela, który polecił jej użycie słomki z lokalnego fast-fooda jako prowizorycznego aplikatora.
RELATED: The Best and Worst Foods for Your Vagina
Union nie powiedział, czy jogurt zadziałał. Postanowiliśmy więc zapytać ginekologa, czy jogurt naprawdę może wyleczyć infekcję drożdżakową lub przynajmniej złagodzić jej objawy, takie jak swędzenie i pieczenie.
Pomimo, że preferowanymi metodami leczenia infekcji drożdżakowej są krem przeciwgrzybiczy bez recepty lub doustny lek na receptę, jogurt wydaje się oferować przynajmniej tymczasową ulgę, mówi Mary Jane Minkin, MD, profesor kliniczny na wydziale położnictwa, ginekologii i nauk reprodukcyjnych w Yale Medical School. „Infekcja drożdżowa to przerost drożdży, a dobroczynne bakterie w jogurcie, lactobacillus, utrzymują kwaśne środowisko, co sprawia, że jest ono wrogie dla wzrostu drożdży.”
Jednakże, ostrzega, szczep bakterii, który jest natywny dla pochwy może różnić się od szczepu w twoim ulubionym jogurcie. Jeśli tak jest w tym przypadku, jogurt może nie pomóc dużo po wszystkim. Ponieważ nie ma sposobu, aby powiedzieć, która marka jest najlepiej dostosowane do Twojego ciała, przynajmniej upewnij się, że kupujesz jogurt z żywymi kulturami, lub nie dostaniesz żadnych korzyści zwalczania drożdży, mówi dr Minkin. Postaw również na odmianę niearomatyzowaną.
Jogurty aromatyzowane, zwłaszcza owocowe z galaretkami lub dżemami, mogą być pełne cukru, a cukier może napędzać wzrost drożdży pochwy, dodaje.
Aby zminimalizować bałagan, stosuj jogurt wewnętrznie, a nie zewnętrznie na srom. Aby to zrobić, prowizoryczny aplikator, taki jak słomka Unii, nie jest strasznym pomysłem, mówi dr Minkin, „chociaż może cię podrapać, podczas gdy inne aplikatory są gładsze”. Można rzeczywiście kupić czopki pochwy aplikatorów online (jak ten 15-pak za $ 12 w Amazon) lub w aptece, mówi, i po prostu wypełnić aplikator z jogurtem.
Jeśli aplikator nie jest dostępny, powlekania palec z jogurtem przed włożeniem go do pochwy działa dobrze też. Możesz również posmarować tampon odrobiną jogurtu i włożyć go w ten sposób, jak wcześniej zaleciła redaktor medyczna Health, Roshini Raj.
Aby otrzymywać nasze najlepsze artykuły na swoją skrzynkę pocztową, zapisz się do newslettera HEALTH
Twoją najbardziej bezproblemową opcją na ulgę w zakażeniu drożdżami może być regularne jedzenie jogurtu. Dostarczanie bakterii kwasu mlekowego do jelit może pomóc odeprzeć przyszłe infekcje, jak mówi dr Minkin, a przy okazji zdobędziesz trochę białka i wapnia.
Może to nie jest zaskakujące, ale nie ma zbyt wielu badań na temat tego, jak skuteczne jest smarowanie się jogurtem poniżej pasa, jeśli chodzi o leczenie infekcji drożdżakowej, ale kto nie ma przyjaciela takiego jak Union, który przysięga na tę technikę? Wniosek jest taki, że warto spróbować. „Jeśli zadziała, świetnie! Jeśli nie, przynajmniej nie zrobisz sobie krzywdy” – mówi dr Minkin.
Darmowe członkostwo
Zdobądź wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące dobrego samopoczucia i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health
.