Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że wiele osób nie rozumie, że niewierność zależy od paktu, który każda para uzgodniła. Dawno już minęła koncepcja wiecznego małżeństwa, w którym oboje byli niewolnikami aż do końca czasów. Wraz z ewolucją społeczeństwa wiele związków zawodowych uległo zmianie, a warunki pracy zostały zrestrukturyzowane. Zakres możliwości jest ogromny.
Zmień swój pogląd
„Mamy sposób na poczucie oszukiwania, jakby wszystko było czarno-białe, ale ważne jest, abyśmy wiedzieli, że istnieje wiele odcieni szarości” – mówi „Zdrowiu” terapeutka Vanessa Marin. Rozumie ból, jaki może sprawić niewierność, ale przestrzega przed uogólnianiem na temat osób, które zdradziły: „Ludzie, którzy zdradzają, nie są straszni ani źli. Jest wielu wspaniałych i dobrych ludzi, którzy również dopuszczają się takich czynów. Ludzie robią złe rzeczy, ale to nie czyni ich demonami” – wyjaśnia.
Jeśli byłeś niewierny, pamiętaj, że wyrzuty nie są drogą, a oskarżenia są jednym z problemów, z jakimi często borykają się pary
Podaje przykład kobiety po trzydziestce, która próbowała zerwać z mężem, ale on nie pozwolił zakończyć związku. „Starałam się, żeby to wszystko zniknęło, ale on mi powtarzał, że powinniśmy być razem i że nigdy nie znajdę nikogo lepszego. Czułam się uwięziona” – wyznaje. „Poznałam kogoś i to było naprawdę uwalniające. To wtedy naprawdę położyliśmy kres naszemu małżeństwu”, podsumowuje.
Tego rodzaju historia jest powszechna, a często najłatwiejsza do zniesienia dla ludzi, którzy wyrzekli się cudzołóstwa jakiegokolwiek rodzaju. Ale Marin zapewnia nas, że oszukiwanie prawie nigdy nie jest takie proste. Chociaż często pracuje z parami, w których jeden lub oboje partnerzy są seksualnie niezadowoleni lub nie udaje się w rozsądny sposób zaspokoić potrzeby drugiego. „Mamy tendencję do myślenia, że zdradzający są nieszczęśliwi w swoich związkach, i choć może to być prawdą, rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Ważne jest, abyśmy zdawali sobie sprawę, że jest wiele osób, które są szczęśliwe i które również oszukują” – mówi.
Bycie zagubionym
Niektórzy ludzie, potwierdza ekspert, nie szukają romansu. Być może nigdy nie uważali, że będą otwarci na możliwość, ale wtedy pojawia się okazja: wycieczka za miasto lub ktoś nowy, kto jest dla nich atrakcyjny; rzeczy po prostu się zdarzają bez żadnego wstępnego planowania lub forethought.
„Czują się zagubieni w jakiś sposób lub odłączeni od jakiejś części siebie. I tak szukają przygody, która wypełni brakującą lukę, dziurę, a tym samym pomoże im odkryć coś, co dzieje się w ich wnętrzu. Być może w ogóle nie ma problemu w związku” – mówi. Marin ostrzega, że brak wstępnego planowania nie oznacza braku konsekwencji. Oszukiwanie jest nie tylko naruszeniem zaufania, ale także zdradą wartości. To, czy partner się dowie, czy nie (niektóre pary wolałyby nie wiedzieć), jest nieistotne. Jeśli pójdziesz na kompromis i naruszysz ją, będziesz musiał poradzić sobie z bardzo nieprzyjemnymi uczuciami.
Jeśli zostałeś oszukany, nie oznacza to, że zrobiłeś coś złego. Chociaż niewierność często wiąże się z seksem, rzadko o to chodzi. Chodzi raczej o to, żeby ktoś nowy zapewnił trochę uwagi. Jeśli zdradzający partner był w związku przez długi czas, chodzi o znalezienie dreszczyku niespodziewanej atrakcyjności.
Czy da się to naprawić?
„Zdrada to bardzo poważna sprawa. To poważna sprawa i powinieneś poświęcić trochę czasu, aby naprawdę zbadać wszystkie te uczucia i reakcje, które masz. Jednocześnie powinieneś zdawać sobie sprawę, że to nie czyni cię kategorycznie okropnym człowiekiem. Jesteś dobrym człowiekiem, który zrobił coś złego. To jest bardzo różne,” radzi.
Many są niejasne, że niewierność zależy od paktu każdy partner zgodził się. Dawno minęła koncepcja wiecznego małżeństwa
Niewierność stwarza okazję do nauczenia się ważnej lekcji o sobie. Powiedzenie „zdrajca jest zawsze zdrajcą” nie jest prawdziwe, jeśli ktoś, kto oszukiwał, zastanowi się nad swoimi czynami, pomyśli o wpływie, jaki wywarł na innych i będzie pracował nad zmianą sposobu, w jaki będzie podchodził do związków w przyszłości: niezależnie od tego, czy doprowadzi to do rozpadu, czy nie.
Jeśli zostałeś oszukany, pamiętaj, że wyrzuty sumienia nie są drogą i że oskarżenia są jednym z głównych problemów, z jakimi często borykają się pary po doświadczeniu tego typu sytuacji. Przebacz, ale nie zapominaj” nie jest rozwiązaniem. Od tej pory będzie to nowa podróż, w której szczerość musi wzmocnić waszą więź, jeśli chcecie przebaczyć.