Okay, więc może umieścić jeden zbyt wiele Y na końcu „hej” tekst do starego przyjaciela. A może przytrzymałeś ramię współpracownika przez sekundę dłużej niż było to konieczne podczas happy hour w pracy. Jesteś już w związku, więc to wszystko to tylko nieszkodliwy flirt, prawda? Cóż, tak jest… dopóki nie jest.
Czasami flirt, który wydaje się niewinny na początku, może stać się „śliskim zboczem” i ostatecznie przerodzić się w oszukiwanie, mówi Susan Krauss Whitbourne, PhD, profesor psychologii na University of Massachusetts Amherst. Mimo to, nie uważa ona flirtu za formę oszustwa, „dopóki pozostaje on na tym poziomie”.
Terri Orbuch, PhD, autorka książki Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship i profesor na Oakland University w Michigan, zgadza się i dodaje: „Flirtowanie jest wtedy, gdy celowo chcesz przyciągnąć uwagę kogoś lub gdy sygnalizujesz zainteresowanie większą interakcją z kimś. Te działania nie muszą oznaczać, że chcesz uprawiać seks lub stać się emocjonalnie blisko tej osoby.”
Tak więc, nie musisz się martwić, jeśli ty lub twój S.O. zwraca dodatkową uwagę na przyjaciela lub podpisuje okazjonalny przyjazny e-mail z XOX. „Wszystkie te zachowania są przyjaznymi zachowaniami, aby przyciągnąć lub zasygnalizować chęć interakcji, a nie mieć romantyczny związek lub związek seksualny”, wyjaśnia Orbuch. „Jak te zachowania są interpretowane, to inna rzecz”. Podczas gdy myślisz, że twój flirty vibe jest po prostu kolejną częścią twojej osobowości, osoba, z którą flirtujesz, może postrzegać to jako pragnienie związku lub połączenia seksualnego. Ups.
To nie znaczy, że nie możesz czatować na słodkiego barmana, kiedy jesteś z przyjaciółmi. Po prostu wiedz, że flirtowanie może przekroczyć linię emocjonalnego oszukiwania – czasami, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Oto, jak powiedzieć, kiedy:
- Boisz się powiedzieć swojemu partnerowi o osobie, z którą flirtujesz.
- Idziesz do drugiej osoby po emocjonalne wsparcie i połączenie.
- Mówisz im rzeczy, o których twój partner nawet nie wie.
- Ciągle flirtujesz.
- Masz wewnętrzne żarty ze swoją flirtującą osobą.
- Odnajdujesz się myśląc o innej osobie, kiedy jesteś ze swoim partnerem.
- Uh oh… Przekroczyłem granicę. Co teraz?
Boisz się powiedzieć swojemu partnerowi o osobie, z którą flirtujesz.
Ten może wydawać się oczywisty, ponieważ ukrywanie rzeczy przed swoim S.O. nigdy nie jest dobre, ale ważne jest, aby zadać sobie pytanie, czy zachowujesz flirtujący związek dla siebie, ponieważ nie ma znaczenia lub dlatego, że boisz się reakcji swojego partnera. „Prawdopodobnie zacząłeś przekraczać linię, gdy obawiasz się powiedzieć swojemu znaczącemu drugiemu”, mówi Whitbourne. „Ponieważ jeśli masz coś do ukrycia, to masz coś do ukrycia”.
To nie jest dokładnie oszukiwanie, ale to też nie jest dokładnie dobre. „Kiedy twój partner oszukuje, zdradza twoje zaufanie”, dodaje Orbuch. Więc jeśli zaczynasz czuć, że twoje flirtujące zachowanie w jakiś sposób zdradza zaufanie, które ty i twój partner zbudowaliście z czasem, prawdopodobnie powinieneś przestać.
Idziesz do drugiej osoby po emocjonalne wsparcie i połączenie.
Jeśli flirtowałeś ze współpracownikiem lub przyjacielem przez miesiące, ale to wszystko były rozmowy na poziomie powierzchni, jesteś w porządku – flirtuj dalej. Ale „kiedy zaczynasz iść do tej osoby po emocjonalne wsparcie i połączenie, a nie do swojego partnera, przekroczyłaś granicę od flirtu do emocjonalnego oszustwa”, mówi Orbuch.
To w porządku, jeśli nie idziesz do swojego partnera jako pierwszy – może masz złe wieści w pracy i po prostu musisz dać upust temu, kto jest najbliżej – ale powinien on być jedną z osób, do których idziesz po wsparcie emocjonalne na reg.
Mówisz im rzeczy, o których twój partner nawet nie wie.
„Jeśli zaczynasz ujawniać i zdradzać rzeczy o sobie, których nigdy nie powiedziałeś swojemu partnerowi przy tej drugiej osobie, to jest to oszustwo emocjonalne” – mówi Orbuch. Może czujesz, że pociąga cię osoba, z którą flirtujesz, ponieważ zaspokaja ona jakieś potrzeby, których twój partner nie zaspokaja.
„Ludzi pociągają inni ludzie, to nie znaczy, że jesteś złą osobą lub twój związek jest okropny”, mówi Whitbourne. To może po prostu oznaczać, że musisz zadać sobie pytanie: „Co dostaję od tej osoby, czego nie dostaję od mojego własnego partnera – i czy naprawdę warto do tego dążyć?”.
Ciągle flirtujesz.
Nie ma wstydu w swojej grze, ale jeśli jesteś tym, co Whitbourne nazywa „chronicznym flirtem”, prawdopodobnie nie jesteś gotowy na rodzaj zaangażowania i intymności, których wymaga długoterminowy związek.
„Zachowanie z przeszłości przewiduje przyszłe zachowanie”, wyjaśnia Whitbourne. „Więc będzie dużo bólu serca, aby przyjść”. Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zakończenie związku, zanim twój partner stanie się w niego jeszcze bardziej zainwestowany.
Masz wewnętrzne żarty ze swoją flirtującą osobą.
Może się wydawać, że to nic takiego dzielić się wewnętrznymi żartami ze starym przyjacielem lub kolegą z pracy, ale to „naprawdę problem w związkach”, mówi Whitbourne. Wyobraź sobie, że jesteś na funkcji społecznej i masz wszystkie te wewnętrzne żarty z jedną osobą. „To może być bardzo raniące dla twojego partnera”, wyjaśnia. „I jest to kolejny znak flirtu przechodzącego w bardziej poważny kierunek, ponieważ to ustanawia krąg intymności, który wyklucza innych ludzi, takich jak twój partner”. Yikes.
Odnajdujesz się myśląc o innej osobie, kiedy jesteś ze swoim partnerem.
Jeśli twoje ciało jest z twoim S.O., ale twój umysł jest z kimś innym, to prawdopodobnie zmierzasz na niebezpieczne terytorium. To powiedziawszy, jest całkowicie w porządku mieć uczucia przyciągania w kierunku kogoś innego, tak długo, jak możesz je zwalczyć. „Kiedy nie możesz ich odeprzeć i zajmują cię, musisz zdecydować, co z tym zrobić”, mówi Whitbourne.
Niewierność jest jednym z trzech głównych powodów, dla których pary się rozstają. Oto dwa pozostałe:
Uh oh… Przekroczyłem granicę. Co teraz?
Nie udawaj, że to się nie dzieje – to się dzieje. Pierwszym krokiem jest przyznanie się do tego przed samym sobą, a drugim jest spojrzenie do wewnątrz, aby dowiedzieć się dlaczego, mówi Whitbourne. Zaleca nawet, aby spróbować wyobrazić sobie, jak mogłaby wyglądać twoja przyszłość, gdyby twój flirt rzeczywiście prowadził do czegoś więcej. Jest szansa, że nie jest to warte poświęcenia swojego rzeczywistego związku. Następnie, w zależności od waszego związku, Whitbourne zaleca bycie szczerym ze swoim partnerem, abyście mogli wspólnie zastanowić się, czego szukaliście w tej drugiej osobie i jakie większe problemy może sugerować wasze zalotne zachowanie.
From there, Orbuch zaleca ustawienie flirtu zasady i granice, które są zarówno wygodne z. Być może będziesz musiał zmienić swoje zachowanie lub pójść na kompromis, ale, jak mówi, „dbanie o to, co sprawia, że drugi partner jest zdenerwowany, jest ważne w związku”. Z drugiej strony, jeśli partner flirtujący odrzuca uczucia drugiej osoby i nie modyfikuje swojego zachowania, możesz chcieć zakończyć ten związek. Flirtowanie wydaje się drobnostką, ale nie powinieneś czuć się tak, jakbyś nie był priorytetem w swoim związku. Daj swojemu partnerowi znać, na czym stoisz i, jeśli trzeba, odejdź.
.