Concussions in Young Athletes

What is a concussion?

Concussion, from the Latin verb „concuture” (to shake violently) is a head injury that results in a traumatically induced alteration in mental status that may or may not involve loss of consciousness. Powszechne objawy obejmują:

• Zamglenie
• Zawroty głowy
• Ból głowy
• Niestabilność
• Nudności
• Uczucie „jak przez mgłę”

Kto doznaje wstrząśnienia mózgu?

Każdy sportowiec może doznać wstrząśnienia mózgu, ale najczęściej występują one w sportach wysokiego i średniego kontaktu, takich jak piłka nożna, piłka nożna, lacrosse i koszykówka. Szacuje się, że każdego roku dochodzi do 1,2 miliona wstrząśnień mózgu związanych z uprawianiem sportu. Sportowcy, którzy nie spodziewają się nagłego uderzenia, doznają większości wstrząśnień mózgu z powodu nagłego skręcenia głowy. Najczęstsze dwa mechanizmy urazu w przypadku wstrząśnienia mózgu to uderzenie w bok głowy lub uderzenie tyłem głowy o podłoże.

Czy wstrząśnienia mózgu u dzieci i wstrząśnienia mózgu u dorosłych są takie same?

Nie! Prawie każdy uraz sportowy – złamanie, zwichnięcie, stłuczenie – goi się szybciej u dzieci niż u dorosłych. Wstrząśnienia mózgu są inne. Wiele badań wykazało, że szybkość gojenia się wstrząsu jest wolniejsza u dzieci niż u dorosłych. Ponadto mózg jest bardziej narażony na ryzyko doznania drugiego, poważniejszego urazu, jeśli pierwszy wstrząs nie został wyleczony. Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że młodzi sportowcy nie mają żadnych objawów bólu głowy, zawrotów głowy lub nadwrażliwości na światło przez co najmniej tydzień przed powrotem na boisko. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wznowieniem uprawiania sportu po wstrząśnieniu mózgu.

Jak leczyć osobę, która doznała wstrząśnienia mózgu?

Jeśli podejrzewa się, że sportowiec doznał wstrząśnienia mózgu, pierwszą i najważniejszą rzeczą jest usunięcie go z boiska i uniemożliwienie dalszego kontaktu. Ryzyko wystąpienia drugiego, poważniejszego wstrząśnienia mózgu jest znacznie zwiększone, gdy u osoby z pierwszym wstrząśnieniem mózgu nadal występują objawy. Wstrząśnienia mózgu to poważne urazy, a powrót do aktywności po ich wystąpieniu jest bardzo ważny. Dzięki nowszym, skomputeryzowanym procedurom testowym powrót do aktywności jest bardziej precyzyjny, ale nie są one konieczne dla wszystkich. Kluczem jest upewnienie się, że nie ma żadnych objawów.

Jakie są rokowania dla sportowca, który doznał wstrząśnienia mózgu?

Wielu sportowców, którzy doznają łagodnego wstrząśnienia mózgu, wraca do normalnego stanu psychicznego i może wrócić do gry wkrótce po urazie, pod warunkiem że wszystkie objawy ustąpią. Prawie wszystkie wstrząśnienia mózgu z czasem się goją. Głównym błędem popełnianym przez sportowców, trenerów i rodziców jest próba przywrócenia kontaktu z mózgiem, zanim będzie on gotowy. Pamiętaj, że każdy leczy ten uraz w innym tempie, więc słuchaj własnego ciała!

Jak można uniknąć urazu głowy?

Bądź mądry. Odpowiedni sprzęt ochronny, zwłaszcza kaski, powinien być noszony przez cały czas podczas gry. Kaski powinny być dopasowane do każdego zawodnika i wyrzucane, jeśli są zużyte. Trenerzy i sportowcy powinni dbać o odpowiednie przygotowanie kondycyjne do uprawiania sportu, szczególnie skupiając się na mięśniach szyi, których wzmocnienie zwiększa siłę potrzebną do wywołania wstrząśnienia mózgu. Lepszy rozwój umiejętności, szczególnie w piłce nożnej, gdzie technika nagłówka jest kluczowa, może również zmniejszyć częstotliwość występowania wstrząsu mózgu.

Keep it safe, stay on the field!

Posted: 2/23/2012

Authors

Jordan D. Metzl, MD
Associate Attending Physician, Hospital for Special Surgery
Associate Professor of Clinical Pediatrics, Weill Cornell Medical College

.