Wszyscy wiemy z siódmej klasy biologii, że skóra jest największym organem w (er, na) naszym ciele…i że jest naszą najlepszą obroną przed światem zewnętrznym. Ale kto by pomyślał, że produkty, których używamy, aby utrzymać naszą cerę w doskonałej formie, mogą w rzeczywistości siać spustoszenie w czymś, co nazywa się barierą ochronną skóry?
Co to dokładnie jest? Bariera ochronna skóry, czyli funkcja bariery ochronnej skóry, to zasadniczo najbardziej zewnętrzna warstwa komórek skóry (warstwa rogowa, jeśli masz ochotę) oraz macierz lipidowa (złożona z ceramidów, cholesteroli i kwasów tłuszczowych), która utrzymuje te komórki razem. Barierę ochronną skóry można traktować jak mur z cegieł: Komórki to cegły, a matryca lipidowa to zaprawa murarska. W sumie, funkcjonuje ona jako kluczowa bariera ochronna przed drażniącymi czynnikami środowiskowymi i szkodliwymi mikrobami, ale jest również bardzo przepuszczalna i delikatna.
I co robi? Zasadniczo bariera skórna jest odpowiedzialna za utrzymanie nawilżenia, miękkości i jędrności skóry. Chroni również przed potencjalnie szkodliwymi substancjami chemicznymi i drażniącymi.
Jak ważna jest więc naprawdę? Super ważne, faktycznie. Według dermatologa, dr Petera M. Eliasa (który ukuł to wyrażenie), spośród wszystkich funkcji ochronnych skóry „najbardziej krytyczna jest bariera przepuszczalności”, ponieważ spowalnia ona proces „przezskórnej utraty wody”. Czytaj: Dzięki niej nie kurczymy się jak rodzynki.
Skąd mam wiedzieć, czy moja jest uszkodzona? Jeśli kiedykolwiek zauważyłaś, że Twoja skóra stała się zaogniona, łuszcząca się, wrażliwa lub sucha, co wydaje się nie do przewidzenia, możesz mieć naruszoną barierę ochronną skóry. Może nawet pojawić się trądzik lub wysypka. A potencjalni winowajcy? Produkty do pielęgnacji skóry zawierające zbyt ostre składniki, nadmierne złuszczanie i ekstremalne warunki (takie jak zimno lub wiatr), aby wymienić tylko kilka z nich.
Ugh. Jak mogę to naprawić? Na początek porozmawiaj ze swoim dermatologiem – zwłaszcza jeśli masz do czynienia z wysypką. Pomogą Ci oni w ustaleniu przyczyny problemu (i sposobu jego leczenia). Aby utrzymać zdrową barierę ochronną skóry, zdecydowanie powinnaś ograniczyć stosowanie szkodliwych produktów, takich jak kwasy, peelingi czy preparaty oczyszczające usuwające nadmiar sebum. Zamiast tego sięgnij po kremowe kremy nawilżające, olejki do twarzy i składniki łagodzące (takie jak trawa tygrysia), które wzmocnią i uzdrowią Twoją cerę.