Ciekawe rzeczy do zrobienia w Bostonie, dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej w każdy czwartek? Zapisz się do newslettera BosTen, naszego cotygodniowego zestawienia 10 niezłych wydarzeń w mieście.
Rower stacjonarny zawsze był podstawą w siłowniach. Ale nawet jeszcze pięć lat temu trudno było znaleźć dedykowane studio indoor cycling w granicach miasta. Jednak w ostatnich latach te butikowe studia pojawiają się na bostońskich ulicach tak często, jak Ty wyskakujesz z siodełka podczas jednej z ich lekcji.
Jak więc zdecydować, gdzie się spocić na dwóch kółkach? Pozwól, że Ci pomożemy. Tutaj, migawka z dziewięciu popularnych miejsc do jazdy.
1. B/SPOKE
Założone przez mężczyzn, B/SPOKE to studio rowerowe z „przemysłową zen” atmosferą i holistycznym podejściem do fitnessu. Współzałożyciele Mark Partin i Ryan Olsen wierzą, że pocenie się, właściwe odżywianie i zachowanie zdrowia nie jest 45-minutowym zadaniem, ale sposobem na życie. Ten jedyny w Bostonie sklep łączy w sobie luksus i funkcjonalność: intensywne zajęcia oferowane przez cały dzień, które są skierowane do wiecznie zapracowanych sportowców (pomyśl: wiele pryszniców i aplikacja do rezerwacji). (101 Federal St, Boston, 617-951-9900, Boston, $27 za klasę)
2. Cyc
Urodzony w miastach akademickich, Cyc jest często uważany za imprezę na rowerze. Ich placówka w Bostonie znajduje się wewnątrz David Barton Gym w hotelu Park Plaza. (Tak, możesz też korzystać z szatni w siłowni!). Ale podczas gdy Cyc może być dobrą zabawą, nie ma nic łatwego w treningu, który zawiera ciężary z worków z piaskiem i ruchy z 20 różnych sportów, takich jak boks i siatkówka. Potraktuj to jako nowy happy hour: spalanie kalorii, a nie ich popijanie. (50 Park Plaza Boston, 857-305-5671; $27 za klasę)
3. Flywheel
Jeśli poznanie swoich statystyk może pomóc Ci zwiększyć wydajność, to Flywheel – który zawiera własną zastrzeżoną technologię w swoich rowerach, wszystkie ustawione w stylu stadionu – ma rację. Rytmiczna jazda idzie w parze z momentem obrotowym i zakresami RPM, dzięki czemu zawsze będziesz wiedział, gdzie jesteś podczas jazdy. Dodaj siebie do TorqBoard, a będziesz mógł porównać swoją jazdę z jazdą innych. Bonus: Skorzystaj z polityki wolnej od pierwszej klasy i leć gratis przez 45-, 60- lub 90-minutową przejażdżkę. (Back Bay, 800 Boylston St, Boston, 617-300-0388; $30 za klasę)
4. The Handle Bar
To, co zaczęło się jako elegancki butik rowerowy w Southie, łączący świeże bity, intensywne i pobudzające środowisko oraz słabe oświetlenie tuż przy przystanku Broadway T, rozszerzyło się zarówno na Fenway, jak i Harvard Square. Handlebar, pomysł właścicielki Jessiki Bashelor, serwuje spocone wzniesienia i sprinty z dodatkiem ramion (z cztero- lub sześciofuntowym drążkiem). Darmowe buty rowerowe, przyjazne otoczenie i lokalne korzenie sprawiają, że to studio jest obowiązkowym punktem na liście rzeczy do zrobienia dla każdego wysportowanego bostończyka. (South Boston, 141 Dorchester Ave., Boston, 617-451-1270; Fenway, 1336 Boylston St. Boston, 857-239-9789; Harvard Square, 1030 Massachusetts Ave., Cambridge, 617-714-3367; $24 za klasę)
5. The Pursuit, Equinox
Duchy rywalizacji zlatują się do szykownego Equinox w Boston Common. Przynęta: ściganie się z innymi rowerami w pierwszym w swoim rodzaju doświadczeniu. W klasie o nazwie „The Pursuit”, uczestnicy doświadczają wyzwań HIIT z podstawą w pracy zespołowej i energii. Możesz śledzić swoje własne statystyki lub dodać się do tabeli liderów, która przekłada dane na wizualizacje na ekranie. Osiągniesz szczytową wydajność i poczujesz spalanie z grupą podobnie myślących bywalców siłowni. (4 Avery St., Boston, 617-375-8200; Otwarte tylko dla członków Equinox)
6. Recycle
Pierwsze w Bostonie studio indoor cycling ma obecnie dwie lokalizacje, w których zawodnicy pedałują w rytm rytmu w pomieszczeniach bez zegara, oświetlonych światłem świec. Wypocisz się w nowy sposób, wybierając spośród zajęć o nazwach takich jak „Reascend” (skupiających się na wzniesieniach) i „Rebalance” (kładących nacisk na przebywanie poza siodełkiem). Po drodze można obejrzeć dzieła sztuki wykonane przez „artystę-rezydenta” i kupić jeden z firmowych soków Refuel Juices. (South End, 18 Union Park St., Boston; Boston Common, 9 Newbury St., Fifth Floor, Boston; 617-366-9670; $26 za klasę)
7. ride North End
Tutaj ćwiczenia szybkościowe, ćwiczenia z ciężarem ciała i kettlebells są włączone do treningu kolarskiego. A dla tych, którzy wolą trochę więcej prywatności, studio oferuje również prywatne sesje i lekcje jeden na dwóch. Dodatkowy atut: Miejsce dzieli się swoją lokalizacją z tłoczonymi na zimno sokami e.t.c..
(420 Commercial St, Boston; $24 za klasę)
8. SoulCycle
SoulCycle jest w modzie i wspierany przez najzdolniejszych celebrytów nie bez powodu. Inspirujący instruktorzy prowadzą wysokoenergetyczne zajęcia, które obiecują mega wypłatę: ostateczny trening przepełniony potem (rdzeń i ramiona również), który otwiera umysł i pozostawia ciało w dobrym rodzaju spędzonym. Wytworne studia przemawiają do luksusowych bywalców siłowni, ale trening z rezultatami przyciąga sportowców szukających ucieczki. (Back Bay, 500 Boylston St., Boston, 617-336-9999; Beacon Hill, 300 Cambridge St., Boston, 617-336-9998; $30 za klasę)
9. Turnstyle Cycle & Bootcamp
Sesje siodełkowe są zabawne, bez zbędnych ceregieli i zacięte w Turnstyle, które właśnie połączyło się z lokalnym studiem Velo-City tej wiosny. To studio ma 30 instruktorów i 130 rowerów w trzech studiach, ale bez względu na to, gdzie pójdziesz, spodziewaj się dudniącej muzyki, tematycznych przejażdżek i atmosfery, w której wszyscy są mile widziani. (Back Bay, 43 Fairfield St. Boston, 617-536-0919; Kendall Square. One Kendall Sq., Suite B3002, Cambridge, 857-242-3039; South End, 310 Harrison Ave. Boston, 857-990-3968; $17 za klasę)
.