Zapoznaj się z faktami! Poznaj prawdę o tych błędnych przekonaniach dotyczących alkoholu i zdrowia jamy ustnej.
- Mit #1: Napoje alkoholowe pomagają utrzymać nawodnienie organizmu.
- Mit #2: Picie piwa nie zabarwi Twoich zębów.
- Mit #3: Dodanie cytrusów (jak sok pomarańczowy lub odrobina limonki) do napoju alkoholowego sprawia, że jest on zdrowszy dla Twoich zębów. Mit 4: Spożywanie alkoholu i zdrowie jamy ustnej nie są ze sobą powiązane.
- Mit 5: Częste spożywanie alkoholu oczyszcza zęby i pomaga uniknąć ubytków.
- Powiązane lektury:
Mit #1: Napoje alkoholowe pomagają utrzymać nawodnienie organizmu.
Fakt: Napoje o wysokiej zawartości alkoholu, takie jak alkohole wysokoprocentowe, mogą wysuszać jamę ustną. Problem ten nie tylko powoduje nieświeży oddech, ale także zwiększa szanse na powstanie ubytków. Ślina utrzymuje zęby w wilgoci i pomaga usunąć płytkę nazębną i bakterie z powierzchni zębów.
Mit #2: Picie piwa nie zabarwi Twoich zębów.
Fakt: Piwo jest kwaśne, co oznacza, że zęby są bardziej podatne na zabarwienie z powodu ciemnego jęczmienia i słodu występujących w ciemniejszych piwach. Kolor w napojach pochodzi od chromogenów” – wyjaśnia dr John Grbic, dyrektor ds. biologii jamy ustnej i badań klinicznych w stomatologii w Columbia’s College of Dental Medicine. Chromogeny przyczepiają się do szkliwa zębów, które zostało naruszone przez kwas zawarty w alkoholu i zabarwiają zęby.
Mit #3: Dodanie cytrusów (jak sok pomarańczowy lub odrobina limonki) do napoju alkoholowego sprawia, że jest on zdrowszy dla Twoich zębów.
Mit 4: Spożywanie alkoholu i zdrowie jamy ustnej nie są ze sobą powiązane.
Fakt: Nadużywanie alkoholu jest drugim najczęstszym czynnikiem ryzyka dla raka jamy ustnej, według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Ponadto, osoby uzależnione od alkoholu mają tendencję do wyższego poziomu płytki nazębnej na zębach i są trzykrotnie bardziej narażone na trwałą utratę zębów.
Mit 5: Częste spożywanie alkoholu oczyszcza zęby i pomaga uniknąć ubytków.
Fakt: Ryzyko rozwoju ubytków jest wyższe u osób, które piją dużo. Osoby te mogą doświadczać suchości w ustach w nocy i zaniedbywać zarówno osobistą, jak i profesjonalną pielęgnację jamy ustnej. Jedno z badań sugeruje, że mogą one spożywać większe ilości rafinowanych węglowodanów, aby zaspokoić swoje „zachcianki”. Obfite picie może również prowadzić do częstych wymiotów, a wymiociny są niezwykle kwaśne, co uszkadza zęby.
Powiązane lektury:
- Zatrzymaj erozję kwasową
- Masz suchość w ustach? Co powinieneś wiedzieć
Publikacja: January 2017
Informacje dotyczące zdrowia jamy ustnej zawarte na tej stronie internetowej są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Wszelkie pytania dotyczące zdrowia jamy ustnej należy zawsze konsultować z licencjonowanym dentystą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Mit 4: Spożywanie alkoholu i zdrowie jamy ustnej nie są ze sobą powiązane.
Fakt: Nadużywanie alkoholu jest drugim najczęstszym czynnikiem ryzyka dla raka jamy ustnej, według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Ponadto, osoby uzależnione od alkoholu mają tendencję do wyższego poziomu płytki nazębnej na zębach i są trzykrotnie bardziej narażone na trwałą utratę zębów.
Mit 5: Częste spożywanie alkoholu oczyszcza zęby i pomaga uniknąć ubytków.
Fakt: Ryzyko rozwoju ubytków jest wyższe u osób, które piją dużo. Osoby te mogą doświadczać suchości w ustach w nocy i zaniedbywać zarówno osobistą, jak i profesjonalną pielęgnację jamy ustnej. Jedno z badań sugeruje, że mogą one spożywać większe ilości rafinowanych węglowodanów, aby zaspokoić swoje „zachcianki”. Obfite picie może również prowadzić do częstych wymiotów, a wymiociny są niezwykle kwaśne, co uszkadza zęby.
Powiązane lektury:
- Zatrzymaj erozję kwasową
- Masz suchość w ustach? Co powinieneś wiedzieć
Informacje dotyczące zdrowia jamy ustnej zawarte na tej stronie internetowej są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Wszelkie pytania dotyczące zdrowia jamy ustnej należy zawsze konsultować z licencjonowanym dentystą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.