Istnieje tak wiele różnych sposobów, na które możesz używać oleju kokosowego na co dzień, ale może on być szczególnie korzystny w czasie ciąży. Twoje ciało przechodzi przez tak wiele zmian podczas ciąży, a na dodatek twoje hormony szaleją podczas wzrostu dziecka. Olej kokosowy podczas ciąży może być ratunkiem na tak wiele różnych sposobów.
Oto 5 wspaniałych zastosowań kosmetycznych oleju kokosowego podczas ciąży, aby zapewnić Ci wspaniałe korzyści, które może on zaoferować Twojemu ciału i rosnącemu bundle of joy.
1. Używaj go codziennie na rozstępy i aby utrzymać nawilżoną skórę.
Z powodu zmieniających się hormonów zauważysz, że Twoja skóra będzie się zmieniać w czasie ciąży. Twój brzuch będzie się rozszerzał wraz ze wzrostem dziecka, a to może przynieść rozstępy wraz z nim. Wcieranie oleju kokosowego w skórę rano i wieczorem przed snem pomoże utrzymać rozstępy przed tworzeniem się.
Olej kokosowy jest tak nawilżający; głęboko wnika w skórę, a nie tylko siedzi na jej powierzchni jak wiele innych balsamów, a wszystko to bez pozostawiania uczucia tłustości lub śliskości. Skóra wielu kobiet może nawet swędzieć w czasie ciąży, ponieważ rozciąga się, a bariera ochronna, którą olej kokosowy pozostawia na skórze, nie tylko utrzymuje ją nawilżoną, ale również chroni przed szkodliwym wpływem środowiska i innymi uszkodzeniami. Pomaga on również w przypadku łuszczenia się i suchości, które mogą być związane z egzemą, łuszczycą i zapaleniem skóry, a wiele kobiet, które cierpią na te dolegliwości, uważa, że mogą się one pogorszyć w czasie ciąży. Posiadanie codziennego reżimu oleju kokosowego dla skóry z pewnością może być ratunkiem.
2. Trzymaj z dala puszące się włosy ciążowe.
Dla niektórych kobiet ciąża przynosi niechciane puszące się włosy wraz z nią i jest to kolejny sposób, w jaki używanie oleju kokosowego podczas ciąży może pomóc! Jeśli wygładzić olej kokosowy na włosach, to będzie trzymać frizz na dystans. Olej kokosowy Kapuluan do włosów może również przywrócić wilgoć, wzmocnić i sprawić, że twoje włosy będą zdrowe i miękkie!
3. Dostań swoją dzienną dawkę oleju kokosowego.
Olej kokosowy może pochwalić się tak wieloma niesamowitymi korzyściami dla twojego ciała. Ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc Ci zapobiec przeziębieniu, grypie i innym wirusom. Pomaga również zwiększyć metabolizm, poprawia trawienie, zwiększa wchłanianie kluczowych minerałów i jest bardzo korzystny dla serca. W ciąży Twój układ odpornościowy potrzebuje tyle pomocy, ile może otrzymać, aby pozostać zdrowym. Spożywanie zaledwie dwóch łyżek oleju kokosowego dziennie może sprawić, że Twój układ odpornościowy będzie silny! Spróbuj zmieszać olej z ulubionym napojem lub smoothie, a nawet użyć go podczas gotowania.
Oto przepis na pyszne smoothie z oleju kokosowego, który znaleźliśmy na stronie Healthy Smoothie Headquarters, a który możesz wypróbować:
Smoothie z truskawek i oleju kokosowego
Składniki:
– 1 szklanka zamrożonego mleka migdałowego lub kokosowego (woda też działa)
– 1 szklanka truskawek
– 1 banan
– 1 łyżka oleju kokosowego
– ½ łyżki miodu
Optional Add-Ons:
– 1 porcja ulubionego białka w proszku
– 1 łyżka stołowa kakao w proszku lub nibs
Instrukcje:
Włóż wszystkie składniki do swojego blendera wysokoobrotowego i miksuj przez około 30-45 sekund lub do momentu, aż będzie ładne i gładkie. Jeśli nie masz bardzo mocnego blendera, a olej kokosowy jest w formie płynnej, możesz najpierw zmiksować wszystko oprócz oleju kokosowego, a następnie spryskać go mżawką i miksować przez kolejne 5-10 sekund, aby uniknąć zbrylenia.
4. Zrelaksuj się i odstresuj z przyjemną kąpielą.
Bycie w ciąży może sprawić, że twoje ciało poczuje się wyczerpane i zmęczone; szczególnie po długim dniu, kiedy twoje stopy są opuchnięte, a plecy bolą. Ciepła kąpiel jest doskonałym sposobem na relaks i odprężenie. Dodaj do wanny kilka kropli oleju kokosowego, aby uzyskać naturalną i nawilżającą formę łagodzenia stresu.
5. Pozbądź się cieni pod oczami.
Podczas ciąży, może być bardzo trudno uzyskać dobry odpoczynek w nocy (co jest tylko przygotowaniem do noworodka, aby utrzymać cię przez całą noc)! Jeśli podrzucasz i obracasz się i nie możesz się wygodnie ułożyć w nocy i budzisz się wyglądając sennie z ciemnymi kręgami pod oczami, wklep odrobinę oleju kokosowego pod każde oko dwa razy dziennie, aby odświeżyć i zwalczyć te zmęczone oczy.
Kapuluan Coconut ma to, czego potrzebujesz, jeśli jesteś w ciąży i szukasz oleju kokosowego do użycia podczas ciąży. Jesteśmy przekonani, że będziesz zachwycona niesamowitymi korzyściami, jakie daje, jak tylko go wypróbujesz! Zrób zakupy teraz i przekonaj się sama, że Surowy Organiczny Olej Kokosowy Kapuluan jest właśnie tym, czego potrzebujesz, aby Twoje ciało i skóra były nawilżone przez całą ciążę.