30 Kid Friendly Summer Snacks

30 świeżych, zdrowych i łatwych pomysłów na przekąski dla dzieci, które są idealne na „całodzienny” dylemat letniego podjadania.

Lato jest tutaj, co oznacza rodzinną zabawę i oczywiście głodne dzieci w domu przez cały dzień! Więc, jeśli jesteś zmęczony słyszeniem „Jestem głodny” przez cały dzień, ta lista jest dla Ciebie! Te pomysły na zdrowe przekąski na pewno sprawią, że nawet twoje najbardziej głodne dzieciaki będą szczęśliwe tego lata.

Letnie przekąski owocowe i warzywne

Salsa truskawkowa&Pieczone chipsy cynamonowe

To jest idealny sposób, aby dzieci przekąszały świeże owoce! I to jest jeden z tych, o które będą prosić w kółko. Zostaliśmy

Naszyjniki owocowe

Nie ma nic lepszego niż zdrowa przekąska i zabawa w jednym!

Kababy owocowe &Kababy serowe

Te kaboby są idealnym połączeniem świeżych owoców i trochę białka z kostek sera. A moje dzieci uwielbiają jeść wszystko co jest na patyku.

Peanut Butter Yogurt Fruit Dip

Ten dip idealnie pasowałby do twoich owocowych kabobów, do jabłek, lub do jakichkolwiek świeżych owoców. I, oczywiście, dzieci uwielbiają dip tak samo jak kaboby.

Fruit Salad To Go

Uwielbiam te przenośne sałatki owocowe! Idealna do zabrania do parku, zoo lub na basen.

Pizza ze świeżych owoców

Jak zabawne są te pizze ze świeżych owoców zrobione z arbuza? Dzieci pokochają pomaganie przy dekorowaniu ich kawałków.

Brukselka ze świeżych owoców

Watermelon Popsicle Sticks

Te arbuzowe „popsicles” są takie proste i zabawne!

Apple Nachos

Te nachos są zawsze ulubione w moim domu! Wystarczy tylko trochę masła orzechowego i może odrobina czekolady, a znikną jak cukierki!

Indywidualne kubeczki Veggie Dip Cups + Dip

Dzieci pokochają posiadanie własnego kubeczka pełnego warzyw i dipu! I, możesz zrobić kilka z wyprzedzeniem i trzymać je w lodówce!

4 Ingredient Cheesy Carrot Crackers

Te krakersy są idealnym, wegetariańskim zamiennikiem dla niezdrowych krakersów serowych.

DIY Kids Plates

Czasami wystarczy tylko trochę wysiłku, aby owoce i warzywa stały się bardziej zabawne. Wyzwanie dla twoich dzieci, aby zrobić zabawną scenę warzywną z tymi zabawnymi talerzami DIY!

Veggie Rainbow Wraps

To jest kolejny, który twoje dzieci pokochają pomagając ci zrobić i zjeść!

Ants on a Log

Seler i masło orzechowe to połączenie stworzone w niebie! Możesz również użyć rodzynek, oliwek, papryki lub innych owoców/warzyw dla mrówek.

Bell Pepper Nachos

Jak zabawne są te wegetariańskie nachos zrobione z papryki!

MROŻONE ORZECHY &MROŻONE JOGURTY

Domowy Mrożony Jogurt Truskawkowy

Zrobiony tylko ze zdrowych składników, twoje dzieci nie uwierzą, że pozwalasz im jeść lody jako przekąskę!

Blueberry Lemon Pudding Pops

Twoje dzieci nigdy nie zgadną, że ten zabawny przysmak jest zdrową, pożywną przekąską!

Instant Chocolate Almond Ice Cream

Dzieci oszaleją na punkcie tych kremowych lodów, pełnych zdrowych składników!

Peanut Butter Banana Yogurt Popsicles

Dodaj grecki jogurt do swoich popsicles i będziesz miał idealną przekąskę, która utrzyma wszystkich pełnych aż do czasu kolacji.

Raspberry Quinoa Smoothie

Quinoa jest kolejnym świetnym dodatkiem dla dodania wartości odżywczych i utrzymania mocy! To smoothie jest ulubionym w moim domu!

Strawberry Blueberry Frozen Yogurt Bark

Nie mogę się doczekać, aby spróbować tego z moimi dziećmi tego lata. Idealny do ochłody w gorące letnie popołudnie.

Kwaskowaty Arbuzowy Slush

Zrobiony tylko z 3 składników, ten z pewnością będzie letnim ulubieńcem!

Sour Patch Grapes

Jeśli nigdy nie próbowałeś mrożonych winogron, to właśnie je przegapiłeś! Letnie przekąski nie stają się dużo łatwiejsze! Ten przepis dodaje zabawny zwrot dla zdrowego przysmaku!

SIMPLE FAVORITES

Homemade Granola Bars

Te proste domowe batoniki z granoli są idealną letnią przekąską.

3 Ingredient Peanut Butter Banana Cookies

Zawsze możesz znaleźć pojemnik z tymi prostymi batonikami w mojej lodówce dla łatwej przekąski, a nawet śniadania w podróży.

Chia Seed Energy Bites

Kąski energetyczne to idealne przekąski – napakowane pełnymi ziarnami i białkiem, więc nie usłyszysz „Im hungry” ponownie dość szybko 😉

Key Lime Energy Bites

Kolejny przepis na kąski energetyczne, który jest ulubionym w moim domu. Zrobione z prostych składników, które założę się, że już masz w spiżarni.

Pizza Kebabs

Te zdrowe i proste kebaby na pewno będą ulubionymi tego lata!

Muffiny owocowo-warzywne

Zawsze robię podwójną porcję muffinów w weekend i trzymam je w lodówce na łatwe śniadania i zdrowe przekąski. Te muffiny owocowo-warzywne są ulubione w moim domu i uwielbiam to, że są pełne wartości odżywczych!

5 Tips for Making Brown Bag Popcorn

Making this healthy alternative to microwave popcorn is so easy that my 8 and 10 year olds make their own almost every afternoon.

There you go!

I hope you love these Kid Friendly Summer Snacks!