25+ Zdrowe przepisy na pieczenie

Bądźmy szczerzy: pieczenie to coś więcej niż tylko słodki smakołyk na końcu. To może być pocieszające, radosne i coś zabawnego dla rodziny i przyjaciół do zrobienia razem! A czasami po prostu jesteś w nastroju do pieczenia.

Wady? Pieczenie często wiąże się z dużą ilością kalorii i cukru, które mogą zniszczyć Twoje zdrowe odżywianie. Cóż, dziś to się zmienia! Dzielimy się naszymi ulubionymi przepisami na zdrowe wypieki, które są idealne, aby cieszyć się nimi bez poczucia winy. Łatwe przepisy, proste składniki, szybkie metody. Ty i twoja rodzina pokochacie te pyszne, zdrowe smakołyki!

RELATED: Overnight Oat Recipes That Taste Like Dessert

Czego potrzebujesz do zdrowego pieczenia

Mając pod ręką odpowiednie składniki to wszystko! Od pełnoziarnistej mąki pszennej, przez mąkę owsianą, jajka, po najlepsze w historii chipsy czekoladowe – te przepisy wykorzystują łatwe do znalezienia składniki.

Potrzebujesz zaopatrzyć swoją spiżarnię? Dołącz do Thrive Market, aby uzyskać najlepsze, zdrowe składniki w przystępnej cenie i otrzymać 20 dolarów kredytu na zakupy!

25+ zdrowych przepisów na wypieki

Pieczone pączki z glazurą

Pieczone zamiast smażonych, te pączki z glazurą są znacznie zdrowszą alternatywą, która nie idzie na kompromis w kwestii smaku. Wykonane z prostych składników, te słodkie i pyszne przysmaki są super łatwe do zrobienia w domu!

Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe

Słodkie, kruche, ciepłe, gęste i mniam mniam. Te zdrowe ciasteczka z kawałkami czekolady są najlepsze na szybki i łatwy słodki poczęstunek!

Banana Chocolate Chip Baked Oatmeal Cups

Mając te małe kąski śniadaniowe w lodówce to najlepsza rzecz w życiu! Są tak dobre i łatwe do zabrania w podróż. Poza tym są bezglutenowe i pyszne!

Lemon Poppyseed Healthy Baked Donuts

Ten słodki, puszysty przepis na Lemon Poppy Seed Healthy Baked Donuts jest skropiony rozpływającą się w ustach glazurą. Są one idealne na odpustowe (i bez winy) śniadanie, deser lub przekąskę! Nie uwierzysz, że są bezglutenowe, bez nabiału, bez cukru rafinowanego i wegetariańskie!

Blueberry Banana Baked Oatmeal

To jest idealny, szybki przepis na śniadanie. Ta jagodowo-bananowa owsianka jest bezglutenowa, wegetariańska i można ją przygotować poprzedniego dnia, aby uzyskać łatwe śniadanie lub przekąskę!

Ciasteczka czekoladowe z mąki migdałowej

Masz ochotę na słodki przysmak? Te ciasteczka czekoladowe z mąki migdałowej są tak łatwe do zrobienia i pyszne! Nawet się nie domyślisz, że są bezglutenowe i zdrowe

The Best Baked Oatmeal Breakfast Bars

Te słodkie, kruche, czekoladowe batoniki śniadaniowe z płatków owsianych, które są po prostu NAJLEPSZE! Zrobione z białkiem w proszku, płatkami owsianymi i masłem migdałowym. You’ll love this recipe!

Easy Healthy Homemade Granola

This easy and healthy Homemade Granola recipe is made with rolled oats, flaxseed and a touch of cinnamon. Jest łatwy do zaadaptowania i dostosowania z twoimi ulubionymi składnikami, i robi dużą partię granoli, która jest idealna na śniadanie lub smaczną przekąskę!

Blueberry Quinoa Muffins

Te muffiny są idealnie wilgotne, bezglutenowe i DELIKATNE. A co najlepsze? Mogą być zrobione z łatwych do znalezienia, zdrowych składników! Ty i Twoja rodzina pokochacie te puszyste muffiny Blueberry Quinoa Muffins!

Vegan Cinnamon Rolls

To jest ULTIMATE wegański przepis na cynamonowe bułeczki, który jest szybki, łatwy, zdrowszy i który pokocha cała Twoja rodzina!

Kubeczki Truskawkowa Lemoniada

Te Babeczki Truskawkowa Lemoniada są zdrowe, świeże, niskokaloryczne i wysokobiałkowe. Ciesz się nimi jako orzeźwiającą przekąską lub deserem.

Favorite Banana Chocolate Chip Oatmeal Muffins

Te słodkie, pyszne, zdrowe Banana Chocolate Chip Oatmeal Muffins, które są ulubieńcami wszech czasów! Idealne jako szybkie i łatwe do zrobienia poranne śniadanie lub przekąska. Te muffiny owsiane są bezglutenowe, wegetariańskie i mogą być łatwo wykonane bez nabiału!

Chocolate Caramel Gluten Free French Toast Casserole

Słodkie i pyszne, to Chocolate Caramel Gluten Free French Toast Casserole jest idealne na szybkie & łatwe śniadanie lub brunch przepis, który jest pewien, aby każdy szczęśliwy. Jest zrobiona z bezglutenowym chlebem i mlekiem migdałowym.

Best Vegan Zucchini Bread

This is the BEST Vegan Zucchini Bread! Jest słodki, ciepły, wegetariański i bezglutenowy. Idealny jako łatwe i zdrowe śniadanie lub przekąska!

Vegan Salted Date Caramel Chocolate Cookies

Jeśli jesteś teraz w POTRZEBIE ciasteczka, pokochasz ten miękki, mięsisty, słodki, pyszny smakołyk! Ten przepis jest doskonale zmodyfikowany, aby wypełnić te słodkie zachcianki bez poczucia winy.

Wholesome Peach Muffins

Ten słodki, pyszny przepis na Wholesome Peach Muffins jest idealny na łatwe &zdrowe śniadanie lub deser! Jest również wegetariański, i bezglutenowy.

Maple Butternut Squash Quinoa Breakfast Bake

Ten pyszny Breakfast Bake jest zrobiony z butternut squash, chrupiącymi pekanami, soczystym granatem, i quinoa. Jest to idealne połączenie tekstur, smaków i tak łatwe do zaadaptowania z tym co masz w swojej kuchni.

Zdrowe Mini Pączki z Ciasta Marchewkowego

To jest najpyszniejszy przepis na Mini Pączki z Ciasta Marchewkowego! Są nie tylko super łatwe do zrobienia, ale i zdrowe! Napakowane rozgrzewającymi przyprawami, rozdrobnioną marchewką i wanilią, yum!

Cynamonowe Ciasteczka Szarlotkowe

Pokochasz ten przepis na pyszne ciasteczka! Ten przepis na Ciasteczka Szarlotkowe jest zrobiony z mąki owsianej, mąki pszennej i nie zawiera cukru rafinowanego!

Zdrowe Ciastko Czekoladowe z Polewą Tahini

Ten przepis na Zdrowe Ciastko Czekoladowe jest zrobiony z kremową Polewą Tahini. Ten przepis nie zawiera cukru rafinowanego i jest przepyszny!

Zdrowe pączki z masłem orzechowym &czekolada

To najłatwiejszy przepis na zdrowe pączki z masłem orzechowym i czekoladą. Te czekoladowe smakołyki są nie tylko super łatwe do zrobienia, ale są też zdrowe! Są one wykonane z płatków owsianych, daktyle, i masło orzechowe. Zdobądź swoje czekoladowe pączki bez poczucia winy.

Zdrowe Czekoladowe Wiśniowe Miękkie Ciasteczka

Poza tym, że są to najpyszniejsze zdrowe ciasteczka w historii, ten przepis nie wykolei Twojego planu żywieniowego. Te ciasteczka są zrobione z nasion lnu, nasion chia i organicznych suszonych wiśni.

Czekoladowe Muffinki Cukiniowe

Czekoladowe Muffinki Cukiniowe są świetną opcją na śniadanie lub przekąskę. Wykonane z High Protein Chocolate Milk i świeżej cukinii, ten przepis na muffiny z cukinii jest zdecydowanie zwycięski!

Zdrowe Owsiane Ciasteczka Czekoladowe

Pokochasz ten przepis na ciasteczka! Te ciasteczka są ciepłe, gęste i rozpływają się w ustach. Są zrobione z płatków owsianych, mąki pełnoziarnistej i ciemnego brązowego cukru. Wszystkie dobroci miękkich i mięsistych ciasteczek owsianych z kawałkami czekolady, ale rozjaśnione i bez winy!

Ulubione Bezglutenowe Ciasteczka Migdałowe

Te ciasteczka są słodkie, mięsiste i pyszne. Są zrobione z mąki migdałowej, mają tylko 7 składników i są zwieńczone pyszną mżawką z ciemnej czekolady!

Bezglutenowy Chleb Jagodowy

Słodki, ciepły, świeży z pieca Bezglutenowy Chleb Jagodowy jest taki pyszny. Ten może być podstawą w każdym domu i jest idealny do zdrowego pieczenia!

.