22 Keys to Success for Your 4-2-5 Defense

Are you running the 4-2-5 Defense w tym sezonie? Chcesz mieć gwarancję sukcesu? To jest lista kontrolna, która powie ci dokładnie, co musisz zrobić i przygotuje cię na to, czego nie możesz zrobić – aby uruchomić dominującą Obronę 4-2-5.

Istnieje mit, że Obrona 4-2-5 jest „rozłożoną obroną”. Połóżmy ten mit do łóżka już teraz. Obrona 4-2-5 jest wariacją na temat obrony 4-4. W High School Football, wystawiamy na boisku najlepszych 11 zawodników. Tu nie chodzi o hybrydy i nicki. Nazwij tych zewnętrznych facetów safeties, więc czują się szybciej. Wszystko sprowadza się do zatrzymania biegu w pierwszej kolejności.

Czy masz wszystko, czego potrzebuje twoja drużyna piłkarska, aby wygrać z obroną 4-2-5? Rzućmy okiem na personel, playbook, trenerów i cechy, których potrzebuje twoja obrona, aby zamknąć ’em down.

Personel dla 4-2-5 Defense

Wszystko zaczyna się od graczy w twojej drużynie. To stare, nadużywane powiedzenie – „It’s not the X’s and O’s, it’s the Jimmy’s and Joe’s”. Nie są one wymienione w kategoriach priorytetu lub ważności, ale pierwsze 3 na liście są twoje Must Have’s dla wspaniałego sezonu.

To są idealni zawodnicy dla każdej pozycji. Jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będziesz miał każdego z nich. Ale na to też jest plan. To również nie jest pełna lista personelu, który zapewniam w systemie obrony 4-2-5. Tylko spojrzenie na niektóre z najbardziej krytycznych miejsc.

Linia defensywna

Inside Linebackers

1. Silny boczny Mike Linebacker, który jest twardym stoperem. Nie jest zbyt zaniepokojony, jeśli może on pokryć pass. On musi wypełnić otwarte drzwi z przodu. Tradycyjny Inside Linebacker.
2. Słaba strona Inside Linebacker (Will) zależy od twojego stylu krycia. Przydałby się jeszcze jeden tackle to tackle backer, ale więcej atletyzmu to długa droga. Może on być odpowiedzialny za krycie płaskich w strefowym blitzu lub atakowanie atletycznego Quarterbacka w Zone Read.

Najważniejszy gracz w obronie

1. Twój najlepszy futbolista na pozycji Free Safety. Sukces twojej obrony jest ostatecznie zdefiniowany przez obrońcę, którego masz tutaj. To twój dziewiąty obrońca w polu przeciwko biegowi, niezależnie od tego, jakiego krycia używasz. I gra na środku boiska, w twojej No Fly Zone.
2. Wysunięci Safeties są hybrydowymi obrońcami. W zależności od twojego pakietu krycia, mogą grać bardziej jak linebackerzy lub bardziej jak safeties. Tak czy inaczej, znajdź zawodników, którzy potrafią bronić. Wraz z Free Safety, ci faceci są zazwyczaj czołowymi tacklers ze względu na sposób, w jaki piłka nożna jest rozgrywana na obwodzie dzisiaj.

Reality of Coaching Football

You’re rarely going to have every single one of these players on your roster. I nadal masz jeszcze kilka pozycji do obsadzenia. Ale spójrz, aby dopasować graczy, których masz do tych pozycji.

Nawet w tych sezonach, w których brakuje ponadprzeciętnego Defensive Tackle, stud Mike Backer lub Free Safety terroryzuje środek pola, 4-2-5 System obrony daje mnóstwo opcji, aby dostosować i pozostać konkurencyjnym bez całkowicie zmieniając swoją obronę.

To zawsze wraca do głównej filozofii. Trenuj prosto, graj szybko, wygrywaj. Trzymanie się koncepcji, które twoi zawodnicy rozumieją, a trenerzy potrafią trenować, jest o wiele ważniejsze niż X’s i O’s w podręczniku do gry. Nie zmieniaj się tylko dlatego, że brakuje ci jednego lub dwóch z tych idealnych personnel.

The 4-2-5 Defense Playbook

The X’s and O’s są ważne. Pomimo nacisku na graczy, nie można ich po prostu przeoczyć i rzucić 11 sportowców na pole, aby po prostu zrobić swoje. Aby odnieść sukces, trenerzy piłki nożnej muszą coach.

Jest kilka krytycznych elementów Twój 4-2-5 Obrona playbook musi mieć, jeśli masz zamiar konkurować o mistrzostwa. Wielu trenerów ma tendencję do posiadania zbyt wiele w playbooku. Aby tego uniknąć, będziemy trzymać się tylko tych krytycznych stron, które każdy zespół stosujący się do zasad Coach Simple musi mieć.

Fronty defensywne

1. Możliwość zmiany frontów. Musi być podstawowy front, który definiuje, kim jesteś. Ale będziesz potrzebował kilku różnych wyglądów. Fronty są tanie, aby zainstalować, jeśli masz podstawowe zasady obrony przybity w dół. To nie musi być skomplikowane. Przesunięcie słabej strony Nose’a do wewnętrznego cienia obrońcy (Front 'G’) jest kluczową regulacją frontu. Nie przesadzaj i spróbować przeskoczyć między nieparzyste i parzyste fronty od dnia 1.
2. Goal Line Package. W pewnym momencie możesz chcieć wprowadzić safeties overhang, przynajmniej jednego z nich, na linię. Prawdopodobnie będziesz chciał dokonać kilku zmian personalnych, używając dodatkowych Linebackerów lub Defensive Linemen za jednego lub więcej safeties.

The Total Package

1. Podstawowe wyczyny linii defensywnej. Szczególnie jeśli brakuje ci dużego 3-tech. Nie zawsze bądź tam, gdzie spodziewa się ciebie linia ofensywna. Podczas gdy skomplikowane zagrania skrętne mogą wpędzić cię w kłopoty i spowodować zamieszanie, proste pochylenie przechodzi długą drogę na linii.
2. Prosty pakiet blitzów, aby wywrzeć presję. Przyprowadź Linebackera tu i tam, aby to wymieszać. Miej przynajmniej jedną 6-osobową, krytą 0 presję w każdej grze. Jeśli twoje dzieci mogą sobie z tym poradzić, a twoi trenerzy mogą to trenować, wejdź w niektóre Zone Blitzes. Ale nie uzależniaj się od wywołań blitzów, aby coś się wydarzyło. Skup się najpierw na swoim podstawowym pakiecie.
3. Jedna podstawowa osłona i jedna drugorzędna osłona. To wszystko. Rozdęte pakiety krycia to przepis na katastrofę. Zdecyduj, co musisz zatrzymać. Kombinacja Cover 3 i Cover 1 jest odpowiednia dla większości programów, podczas gdy Split Field Quarters Coverage jest świetną odpowiedzią, gdy widzisz więcej przechodzenia. Bądź świetny w jednym połączeniu i wystarczająco dobry w drugim, aby użyć go do zmiany.

Filozofia Coach Simple, na której zbudowane są wszystkie moje systemy coachingowe, jest opisana dogłębnie w tym odcinku The Football Coaching Podcast.

Sztab trenerski

Każdy trener w sztabie jest ważny. Muszą pracować razem jako jednostka. Samolubne sztaby trenerskie niszczą sezon piłkarski dla swoich graczy.

Podążając za filozofią Coach Simple, można uzyskać wszystkich swoich trenerów do doskonałości. Nie tylko utrzymanie prostoty pomaga twoim graczom, ale także pomaga twoim trenerom zrozumieć umiejętności i techniki, których muszą nauczyć w ramach systemu.

Must-Have Coaches

1. Najważniejszym trenerem w obronie jest trener Safeties. Szybkie czytanie kluczy bieg-pass sprawia, że zawodnicy są tam, gdzie powinni być. Uczymy wysoki kapelusz, niski kapelusz odczyt, który był wielki dostosowanie do tego. Safeties mają najtrudniejsze zadanie, ponieważ są prawie tak samo ważni w obronie podań, jak w obronie biegu. Będą również dokonywać dużo więcej korekt, aby uwzględnić ogromną ilość różnorodności, jaką widzimy u koordynatorów ofensywy w dzisiejszych czasach.
2. Twoi oddani trenerzy drużyn harcerskich są krytyczni. Drużyny harcerskie mogą sprawić, że Twoja drużyna piłkarska będzie lepsza, lub sprawić, że Twoje praktyki będą nieszczęśliwe. Zdezorganizowane lub niezainteresowanych trenerów drużyny harcerzy zazwyczaj uczynić go nieszczęśliwy. Twoja obrona może być wspomagana przez entuzjastycznych trenerów drużyn harcerskich po obu stronach piłki. Obrona potrzebuje ofensywnej drużyny harcerzy, aby grać z wysoką energią i symulować przeciwnika w tym tygodniu. Drużyna harcerzy defensywnych to świetna okazja dla młodszych zawodników, aby zdobyć doświadczenie i stać się lepszym. Ale muszą być trenowani.

Współpraca jako sztab

1. W dniu meczu potrzebujesz trenerów w boksie, którzy są skupieni na pomaganiu play caller. Przydziel każdemu dostępnemu trenerowi to, co musi oglądać, tak aby play caller miał wszystkie informacje, których potrzebuje. Będziesz potrzebował trenera, który szybko poda miejsce, a także trenerów do obserwowania pozycji, które nie zawsze można zobaczyć z linii bocznej. Nie pozwól trenerom stanąć w polu na zestawie głowy i być fanem.
2. Każdy trener musi być na tej samej stronie. Korzystanie z innej terminologii, mając inną wizję, a infighting wśród pracowników zniszczy zdolność obrony 4-2-5 do dominacji w dniu game.

On The Field

Będziesz uzyskać więcej wyników, jeśli zażądać konkretnych cech w grze na polu, niż jeśli stale uruchomić garść wacky ćwiczeń, które po prostu marnować czas praktyki. Upewnij się, że widzisz typ gry wymieniony tutaj. Jeśli nie, zacznij o to pytać już teraz.

Krytyczne umiejętności piłkarskie

1. Szybkość zabija. Ustaw na boisku najszybszych zawodników. Pogoń również należy do tej kategorii. Zaszczepić pasję, aby dostać się do piłki nożnej na każdym pojedynczym grać dla swoich obrońców. To zawsze wraca do trenera proste, grać szybko, wygrać. Jeśli twoi gracze są zdezorientowani, grają powoli – bez względu na to, ile prędkości mają.
2. zdolność do wyjścia z bloków. Nie wykonuj wezwań do gry, mając nadzieję, że ktoś się odblokuje. Niszczenie bloków jest kluczowe w zatrzymywaniu biegu lub wywieraniu presji na podającego. Będziesz musiał pokonać blok, aby wykonać większość zagrań. Defensywni koordynatorzy zazwyczaj przegrywają w grze „Wojny kredowe”, ponieważ ofensywni gracze nigdy nie przegapią bloku na serwetce.
3. Kładź nacisk na przejęcia. Odzyskaj naszą piłkę! Naucz swoich zawodników, że najcenniejszym obiektem na boisku jest piłka nożna. Jeśli spadnie na ziemię, jest nasza. Jeśli idzie w powietrzu, mamy tyle samo prawa do niego, jak Offense. Koordynatorzy defensywy, którzy podkreślają zdobycze w praktyce, zawsze widzą więcej zdobycz w dniu meczu.

Gra mentalna

1. Dyscyplina. Jasno określ role, jakie muszą pełnić Twoi zawodnicy. Wytnij jak najwięcej stwierdzeń 'Jeśli-Ten’ w kluczowych czytaniach, aby gracze mogli po prostu dostać się tam, gdzie muszą być. Dla najlepszych rezultatów, naucz Parasol Run Pasuje tak, że twoi gracze zawsze wiedzą, jak pasują do obrony.
2. Krótka pamięć. Złe rzeczy się zdarzają, ponieważ przeciwnik też ciężko trenuje. Wyciągnij z tego wnioski, a następnie zapomnij o tym. Ustaw się w linii i graj ponownie. Nie pokazuj palcem. Nie spuszczaj głowy. Gracze i trenerzy muszą przejść do następnej gry lub zmiana tempa może zniszczyć twoją noc.
3. Przywództwo. Na każdym poziomie gry, przywództwo jest krytyczne. Na początek, to trickles dół od głównego trenera do koordynatora i trenerów pozycji. Następnie zespoły, które konkurują o mistrzostwo dać własność do graczy, too.

Jeśli jesteś zmęczony oglądania obrony grać powolny, miękki i niechlujny futbol na dzień gry, musisz sprawdzić moje darmowe 3 wideo serii na Coaching 4-2-5 System obrony: kliknij tutaj, aby uzyskać natychmiastowy dostęp teraz

Ten post został zaktualizowany 17 czerwca 2020 jako moje poglądy na temat piłki nożnej coachingu i 4-2-5 Obrona są stale ewoluuje i poprawia. Artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu 28 sierpnia 2012.

.