18 Must-Have Apps to Become Your Best Self

Zaokrągliliśmy 18 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci poprawić siebie i swoje życie. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz przypomnienia, aby trzymać się swoich celów, czy treningu jogi, aby odświeżyć się po długim dniu, mamy cię pod opieką.

Aby zachować ostrość:

1. Bloom*

(Bezpłatnie)

Zasiej nasiona produktywności, abyś rozkwitł w tym roku. Ta aplikacja (tylko dla iOS) wysyła „kwiaty” (przypomnienia) dla wszystkiego, od zdrowszego odżywiania się do przypomnienia, aby zadzwonić do rodziców.

2. Luminosity Mobile

(Free)

Why not play a game on your phone that will challenge your brain? Zaprojektowana przez neurobiologów, ta aplikacja jest pełna gier zaprojektowanych w celu poprawy pamięci i uwagi.

3. Office Yoga-Fitness at Work

($2.99)

Naucz się ćwiczeń jogi z komfortu swojego biurka. Ćwiczenia te mają na celu złagodzenie bólów i napięć wynikających z siedzenia przy biurku od 9 do 5, co z kolei zwiększy twoją produktywność.

Aby osiągnąć więcej:

4. Simplemind+

(Free)

Zgubiłeś te notatki i bazgroły ze spotkania podczas burzy mózgów? Dzięki tej aplikacji możesz tworzyć „mapy myśli” na swoim telefonie lub tablecie, aby pomóc Ci uporządkować swoje myśli, zapisać je i wysłać e-mailem do swoich kolegów.

5. Dziennik Wdzięczności

($2.99)

Za co jesteś wdzięczny? Zachowaj pozytywne poprzez prowadzenie dziennika rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Aplikacja ta, dostępna tylko dla systemu iOS, będzie również wysyłać motywujące cytaty, które będą Cię inspirować.

6. Habit List

($3.99)

Aby osiągnąć więcej, musisz przełamać złe nawyki i stworzyć nowe, pozytywne. Ta aplikacja pomaga śledzić postępy w osiąganiu celów i zapewnia przypomnienia, dzięki czemu można pozostać na torze.

Dla wydajności:

7. Weekdone

(Free)

Ta aplikacja jest twój raport stanu wykonane łatwe. Wszyscy Twoi pracownicy wprowadzają swoje postępy, plany i problemy; Weekdone kompiluje informacje w raport i wysyła go jako łatwy do odczytania e-mail.

8. 30/30

(Free)

Trzydzieści minut na odpowiadanie na e-maile, 45 minut na napisanie tego przemówienia i 45 minut na sfinalizowanie budżetu. Gotowe, gotowe, gotowe. Aplikacja 30/30 pomoże Ci zorganizować Twoją listę rzeczy do zrobienia i utrzymać Cię na zadaniu.

9. Samepage

(Free)

Upewnij się, że wszyscy są w pętli z Samepage. Ta aplikacja pozwala Tobie i Twoim współpracownikom tworzyć i udostępniać pliki, współpracować nad treścią i zarządzać zadaniami, a wszystko to z poziomu smartfona.

Aby ulżyć Twojemu umysłowi:

10. iSentry

(Bezpłatnie)

Podłącz tę aplikację (dostępną tylko dla systemu iOS) do kamery internetowej komputera, a otrzymasz powiadomienie za każdym razem, gdy kamera wykryje ruch w pomieszczeniu. Jest to darmowy system bezpieczeństwa domowego.

11. Brightnest

(Free)

Chcesz zaoszczędzić więcej pieniędzy wokół domu? Sprawić, aby Twój dom był bardziej ekologiczny, czystszy i ładniejszy? Wprowadź swoje osobiste cele dla Twojego mieszkania do tej aplikacji, a ona dostarczy Ci spersonalizowanych wskazówek, aby osiągnąć swoje cele, pomagając Ci zaplanować zadania i wysyłając przypomnienia, aby je wykonać.

12. Control4

(Free)

Przyciemnij światła, podkręć AC i zagraj trochę Sinatry, wszystko z Twojego smartfona. Dzięki rocznej subskrypcji ta aplikacja łączy się z Twoją siecią Wi-Fi i pozwala zarządzać domem bez względu na to, gdzie jesteś.

Aby się zrelaksować:

13. Codzienna Joga

(bezpłatnie)

Odpocznij i zbuduj mięśnie dzięki tej aplikacji – załadowanej ponad 50 sesjami jogi i filmami wideo, które pomogą Ci opanować każdą pozycję. Staniesz się joginem w mgnieniu oka.

14. Headspace

(Free)

Zwiększ swoją uważność, skupienie, pozytywność, a nawet jakość snu dzięki jednej aplikacji. Headspace uczy, jak praktykować medytację w ciągu zaledwie 10 minut dziennie, a nawet śledzi Twoje postępy, dzięki czemu możesz obserwować, jak się poprawia.

15. Worry Watch

($1.99, tylko dla iOS)

Większość naszych zmartwień jest irracjonalna. Śledź, co cię trapi za pomocą tej aplikacji, a otrzymasz pomocne wykresy dotyczące wzorców niepokoju. Teraz możesz zmierzyć się ze swoimi problemami z głową.

Dla ogólnego zdrowia:

16. 7 Minute Workout

(Free)

Nie jest łatwo znaleźć czas na siłownię, ale siedem minut jest do zrobienia. Złam pot bez wychodzenia z pokoju dzięki 12 ćwiczeniom o wysokiej intensywności przez 30 sekund każde, z 10 sekundami odpoczynku między nimi.

17. Kitchen Stories

(Free)

Ta aplikacja to książka kucharska w Twojej kieszeni. To przychodzi załadowany z łatwych do wykonania przepisów, w tym jak do filmów i

18. Deep Calm

(Free, iOS only)

Wyrzuć tabletki z melatoniną i użyj tej aplikacji, aby pomóc Ci zasnąć. Deep Calm pomoże Ci się zrelaksować dzięki naturalnym dźwiękom i kojącym melodiom. Niech dźwięki grać całą noc lub ustawić timer, aby zatrzymać odtwarzanie po chwili.

Ten artykuł jest skompilowany z roundups app featured w SUCCESS magazine.