Je zou er niet aan denken om na een paar biertjes achter het stuur te kruipen – maar hoe zit dat de volgende ochtend?
Kirsty Gallacher kreeg gisteren een rijverbod van twee jaar opgelegd nadat ze drie keer de limiet voor rijden onder invloed had overschreden toen ze haar twee zoons ging ophalen voor een dagje uit.
De Sky Sports-presentatrice werd op 12 augustus gearresteerd in Eton, Berks, nadat agenten alcohol in haar adem hadden geroken toen ze op weg was naar het huis van haar ex-man Paul Sampson.
Uren voor haar arrestatie in Eton, Berks, had de 41-jarige een foto gepost van zichzelf genietend van een avondje uit met vrienden in de Winning Post pub in het nabijgelegen Winkfield.
Gallacher had die avond verstandig een taxi naar huis genomen en de volgende ochtend een Uber genomen om haar auto op te halen.
Rond een uur later werd ze door de politie aangehouden op weg om haar zoons op te halen voor een dagje Windsor Castle.
Gallacher werd door getuigen gezien terwijl ze onregelmatig reed, voordat agenten haar geparkeerde BMW X4 opspoorden met behulp van CCTV en aan de kant van de weg een blaastest werd afgenomen.
Haar alcoholgehalte was 106 microgram in 100 milliliter adem – de limiet voor rijden onder invloed in Engeland en Wales is 35 microgram per 100 milliliter adem.
Hoe lang moet je dus wachten met rijden nadat je de avond voordien alcohol hebt gedronken?
Drinkaware’s Chief Medical Adviser Dr Paul Wallace gaf het volgende commentaar: “De hoeveelheid alcohol in je bloedbaan hangt af van drie dingen: de hoeveelheid die je binnenkrijgt, gedurende welke periode en de snelheid waarmee je lichaam het kwijtraakt.”
Ben je nog steeds in de war? Wat is de Britse limiet voor rijden onder invloed, hoeveel eenheden alcohol mag je legaal hebben en wat is de straf? Alles wat u moet weten
Alcohol wordt uit het bloed verwijderd met een snelheid van ongeveer één eenheid per uur – maar dit varieert van persoon tot persoon.
De snelheid waarmee uw lichaam drank verwerkt, kan afhangen van uw lengte en geslacht (aangezien mannen alcohol sneller verwerken dan vrouwen), de toestand van uw lever, uw stofwisseling, uw leeftijd, of u medicijnen gebruikt en de sterkte van de alcohol die u hebt geconsumeerd.
Hoeveel eenheden bevat een alcoholische drank?
- 175ml glas wijn van gemiddeld sterkte (12%) – 2.1 eenheid
- 250 ml glas wijn van gemiddeld sterkte (12%) – 3 eenheden
- Een pint pils, bier of cider met een laag alcoholgehalte (3,6%) – 2 eenheden
- Een pint pils, bier of cider met een hoog alcoholgehalte (5,2%) – 3 eenheden
- Een pint pils, bier of cider met een hoog alcoholgehalte (5,2%) – 3 eenheden
- Een maat sterke drank – 1 eenheid
- Mannen en vrouwen wordt geadviseerd niet meer dan 14 eenheden per week regelmatig te drinken
- Spreid uw drinken over drie of meer dagen als u regelmatig meer dan 14 eenheden per week drinkt
- Als u wilt minderen, probeer dan elke week meerdere drinkvrije dagen te hebben
- 2%) – 3 eenheden
Om de gezondheidsrisico’s van alcohol tot een laag niveau te beperken als u de meeste weken drinkt:
Bron: NHS
“Stel u voor dat u tot drie of vier uur ’s ochtends drinkt en u wordt om 8 uur ’s ochtends wakker,” zegt dr. Wallace.
“Als u zes of zeven eenheden hebt gedronken, kunt u nog verschillende eenheden alcohol in uw lichaam hebben wanneer u uw dag begint.
“Dit komt omdat je lichaam slechts ongeveer één eenheid per uur kan verwerken.
“Met meerdere eenheden alcohol nog in je lichaam zou je nog steeds over de limiet voor rijden onder invloed zijn.”
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is er niets wat u kunt doen om alcohol sneller uit uw lichaam te krijgen.
“Een kop koffie drinken of een koude douche nemen zal helemaal niets doen om de alcohol kwijt te raken,” zegt Dr. Wallace.
“Ze geven je misschien een iets ander gevoel, maar ze hebben de alcohol op geen enkele manier geëlimineerd.”
Je moet geduldig zijn en het afwachten, of een andere manier van reizen gebruiken.
Als je denkt aan rijden de ochtend nadat je hebt gedronken, is het het beste om te overwegen hoeveel je hebt gehad, en hoe laat in de nacht het was voordat je je laatste drankje ophad.
Onder invloed van alcohol op elk niveau, zijn de vaardigheden die je nodig hebt om te rijden, zoals hand-oog coördinatie, tot op zekere hoogte aangetast.
“Naast de wettelijke redenen zijn er ook redenen van gezond verstand: je wilt niet de weg op en jezelf en anderen in gevaar brengen”, aldus Dr. Wallace.
De voormalige deelneemster aan Strictly Come Dancing pleitte in de rechtbank van Slough Magistrates schuldig aan het besturen van een motorvoertuig terwijl haar alcoholpromillage boven de wettelijke grens lag.
Ze kreeg een rijverbod van twee jaar opgelegd, een taakstraf van 100 uur en een boete van 85 pond.