Zal ik naar de begrafenis gaan? Ik wil gewoon echt niet

Laatst bijgewerkt op 8 januari 2021

“Zal ik naar de begrafenis gaan? Ik wil echt… gewoon… niet. Wat moet ik doen?”

Geluk niet – je bent niet de eerste die deze vraag stelt. We zouden allemaal graag willen dat het antwoord super rechttoe rechtaan is: een definitief, zeker, geen-twijfel-over-het hier is wat je moet doen.

Maar de waarheid is dat er veel redenen zijn waarom je misschien niet wilt gaan.

Dus het antwoord op de vraag of je een bepaalde begrafenis wel of niet moet bijwonen, vooral als je dat niet wilt, kan ingewikkeld zijn.

Let op: dit bericht bevat affiliate links, wat betekent dat als je iets koopt dat je op onze site ziet, we een commissie kunnen ontvangen zonder kosten voor jou. Zie onze volledige openbaarmaking hier voor meer details.

How to Decide Whether to Go to the Funeral

Laten we eerst eens kijken naar de reden (of redenen) waarom je geneigd bent om niet naar de begrafenis te gaan.

Hier volgen enkele van de meer voorkomende zaken die ertoe leiden dat mensen de begrafenis willen overslaan, zelfs die van een familielid of goede vriend:

• Ze zijn emotioneel niet voorbereid om afscheid te nemen van de persoon die is overleden
• Het idee om een lijk te zien, of zelfs maar een voet in een uitvaartcentrum te zetten, geeft hen de kriebels
• Ze willen niet iemand tegen het lijf lopen die ze liever zouden vermijden. Of er is iemand die niet wil dat ze erbij zijn
• Ze kennen de overledene niet zo goed (of ze kennen de familie niet)
• Ze zijn nog nooit op een begrafenis geweest, weten niet wat ze kunnen verwachten, en zijn van nature nerveus
• De begrafenis wordt in een andere stad of staat gehouden, en ze zullen moeten reizen
• Ze zijn om welke reden dan ook niet in staat om naar de begrafenis te reizen
• Ze hebben al andere verplichtingen op de dag dat de begrafenis zal worden gehouden

Om welke reden dan ook, misschien voel je diep van binnen dat naar de begrafenis gaan nog steeds het juiste is om te doen.

Bedenk: Een begrafenis gaat over de persoon die niet meer onder ons is, maar is er ook voor de familie en vrienden die deze persoon hebben achtergelaten.

Als dat ook voor jou geldt, probeer het bijwonen van de begrafenis dan te zien als een grote eer, in plaats van als een plicht of iets dat je moet doen.

Soms heb je alleen een ander perspectief nodig.

Neem even de tijd om na te denken over hoe je je later zult voelen als je niet gaat. Als je nu al weet dat je er spijt van zou krijgen (meer dan dat je er spijt van zou krijgen dat je daadwerkelijk gaat), zou dat je antwoord moeten zijn.

Een paar uur op een begrafenis doorbrengen, al is het maar om respect en steun te betuigen aan de familie, kan veel beter zijn dan jarenlang wensen dat je was gegaan.

Maar nogmaals, dat is allemaal aan jou om af te wegen. Elke situatie is anders.

FAQ

Moet ik de begrafenis of het bezoek bijwonen?

Als dit is wat de familie verwacht, is het prima (en waarschijnlijk het juiste om te doen) om zowel de begrafenis als het bezoek bij te wonen.

Soms wordt de begrafenis of het bezoek publiekelijk aangekondigd, en andere keren op uitnodiging. Wanneer u een uitnodiging ontvangt – of het nu een algemene in de krant of sociale media is, of een die rechtstreeks naar u is verzonden – kunt u er zeker van zijn dat het gepast voor u is om bij te wonen.

Als u niet zeker weet of u de begrafenis of visitatie wilt bijwonen, overweeg dan nogmaals de redenen waarom. Als het is omdat je de begrafenis gewoon niet kunt bijwonen vanwege een druk schema, kun je overwegen om in plaats daarvan naar de visitatie te gaan om je respect te betuigen.

Is het verkeerd om een begrafenis niet bij te wonen?

Om het antwoord op deze vraag te vinden, hoef je alleen maar naar de familie te kijken.

In sommige families en/of culturen is het een teken van respect om een begrafenis bij te wonen, voor zowel hen als de overledene. Zij kunnen het niet bijwonen van een begrafenis – ongeacht de reden – zien als een teken van gebrek aan respect. Dit zou wel eens iets kunnen zijn wat zij nooit zullen vergeten.

In dit geval, ja, zou het verkeerd zijn om een begrafenis niet bij te wonen.

Aan de andere kant kunnen sommige meer conservatieve families het juist respectloos vinden als je op de dienst van hun geliefde verschijnt, als je geen deel uitmaakt van de familie-eenheid door bloedverwantschap of huwelijk. Misschien is het een privé-evenement, of is er gezegd dat het alleen voor “familie en goede vrienden” mag zijn. Als je geen super-relatie met de familie hebt, dan is het waarschijnlijk het beste om thuis te blijven.

Ultimately, je moet gewoon evalueren 1) je relatie met de overledene en hun familie, en 2) je kennis van de cultuur en verwachtingen van de familie.

Wat als ik te verdrietig ben om naar de begrafenis te gaan?

Lijden is een afvoerende emotie. Niemand wil het voelen of onder ogen zien, en dat is precies wat er op een begrafenis gebeurt.

Bent u zo bedroefd over de dood van uw dierbare dat u denkt dat u de dienst niet eens zou kunnen doorkomen? Of denkt u dat het schadelijk zou zijn voor uw geestelijke gezondheid om zelfs maar te proberen te gaan?

Doe dan dit: geef het wat tijd. Ervan uitgaande dat de begrafenis niet morgen is, gun jezelf een “respijtperiode” om verder te rouwen en te wennen aan het idee om te gaan. Misschien voel je je na een dag of twee beter over alles.

Als je je nog steeds te verdrietig voelt, bedenk dan dat je niet de enige persoon zult zijn die daar in rouw is… je zult je emoties niet alleen onder ogen hoeven te zien. Bedenk dat psychologen het erover eens zijn dat het bijwonen van een begrafenis het rouwproces kan helpen. Dus hoewel het een uitputtende ervaring kan zijn, kan uw verdriet op deze manier ook mooi zijn.

Gerelateerd: How to Grieve Well (or even poorly)

Should I attend a Funeral That Is Far Away?

Als u kunt reizen en anders de begrafenis zou bijwonen als deze dichtbij zou zijn, dan ja, dan moet u gaan.

Als reiskosten, gezondheid of andere verplichtingen geen probleem zijn, dan is er gewoon geen goede reden om de reis niet te maken om de nabestaanden te steunen. Ongemak is geen goede reden!

Moet mijn kind een begrafenis bijwonen?

Het antwoord op deze vraag hangt af van de cultuur van uw gezin, uw kind en wat u weet dat het wel of nog niet aankan op emotioneel/psychologisch niveau.

Volwassenen en opvoedingsdeskundigen hebben verschillende meningen over dit onderwerp. Sommigen stellen voor de kinderen zelf te laten kiezen, nadat ze hebben uitgelegd wat ze kunnen verwachten. Anderen zeggen dat het goed is voor kinderen om de realiteit van leven en dood onder ogen te zien, hoe eerder hoe beter. Weer anderen raden aan te wachten tot het kind een bepaalde leeftijd heeft bereikt voordat het de begrafenis mag bijwonen.

Als u niet gaat, is het natuurlijk beter dat uw kind ook niet gaat.

Etiquette voor het missen van een begrafenis

Als u om welke reden dan ook de begrafenis moet missen, is het belangrijkste wat u nog steeds moet doen steun betuigen aan de rouwende familie. Etiquette geeft ons een aantal manieren waarop u dit kunt doen:

• Bloemen sturen naar het uitvaartcentrum waar de dienst zal worden gehouden
• Bloemen of een sympathiegeschenk naar hun huis sturen
• Schrijf hen een sympathiekaart
• Geef hen een telefoontje, of stuur een ondersteunende sms of e-mail
• Stuur ze een zorgpakket zoals dit
• Bied aan boodschappen voor ze te halen, boodschappen te doen, op de kinderen te passen, rond het huis te helpen, enz.
• Neem van tijd tot tijd contact met de familie op

Wat te zeggen als je een begrafenis niet kunt bijwonen

Als je een begrafenis niet kunt bijwonen, bied de familie dan gewoon aan dat het je spijt dat je niet in staat bent om de begrafenis bij te wonen. Betuig ook uw medeleven. U hoeft uw reden om niet te gaan niet weg te geven als u dat niet wilt; dat is uw zaak.

Voor hulp bij het uitzoeken wat u precies moet zeggen, zijn hier 101 condoleanceberichten om uw liefde en steun te uiten.

Tips voor als je echt, echt niet wilt gaan

Als je alle voors en tegens van het gaan naar de begrafenis hebt overwogen en toch tot de conclusie komt dat je het gewoon niet gaat redden, zijn hier enkele tips om je te helpen je beslissing te accepteren:

• Voel je niet schuldig over je keuze. Het al dan niet bijwonen van een begrafenis is een zeer persoonlijke beslissing; het is niet zo dat u lichtvaardig tot uw beslissing bent gekomen. U hebt er lang over nagedacht.
• Als u echt niet naar de begrafenis wilt gaan, kunt u de familie toch steunen. Zie “Etiquette voor het missen van een begrafenis” (hierboven) voor ideeën over hoe u dat kunt doen.
• Niet naar de begrafenis gaan betekent niet dat u niet geeft om de persoon die is overleden. Het kan betekenen dat je zo veel om hem of haar geeft dat je hem of haar wilt gedenken in gelukkiger tijden. Dat is liefde.
• “Zij die er toe doen vinden het niet erg, en zij die het erg vinden vinden vinden het niet erg.” Degenen die echt in je steungroep zitten, of het nu familie of vrienden zijn, zullen het je niet kwalijk nemen dat je ervoor kiest om de begrafenis niet bij te wonen.

Een laatste tip: Of je er nu voor kiest om wel of niet aanwezig te zijn, leer een beetje over wat er van je verwacht wordt om te zeggen en te doen terwijl je op een begrafenis bent. Dit kan u helpen bij uw beslissing, vooral als angst voor het onbekende een factor is. Leer hier meer.