World Vegan Day

De World Vegan Day, die elk jaar op 1 november wordt gevierd, maakt mensen bewust van de rechten van dieren en pleit voor een wijdverspreide invoering van een veganistische levensstijl. De dag werd in 1994 door de Britse dierenrechtenactiviste Louise Wallis in het leven geroepen als een manier om de 50e verjaardag van de oprichting van The Vegan Society in het Verenigd Koninkrijk te herdenken.

Compassion Towards Animals

Aanhangers van veganisme onthouden zich van het gebruik van alles wat van dieren gemaakt kan zijn, zoals vlees, eieren, melk, en honing. Strikte veganisten vermijden ook producten waarbij dierenarbeid wordt gebruikt, met inbegrip van producten die op dieren worden getest. Het bezoeken van dierentuinen en aquaria of het steunen van activiteiten zoals dierenraces of -gevechten wordt ook door veganisten afgekeurd.

Volgens veganisten vormen geweldloosheid en medeleven met alle schepselen van de natuur de kern van de veganistische filosofie. Voor hen zijn activiteiten die het gebruik van dieren als voedsel, als arbeid of als vermaak inhouden, uitbuitend en wreed en moeten ze worden vermeden. Voor veganisten is veganisme evenzeer een kwestie van ethiek als van gezondheid.

Plant-Based Diet

Omdat veganisten geen dierlijke producten eten, is hun dieet uitsluitend plantaardig. Dit maakt het veganistisch dieet rijk aan vezels en laag in cholesterol. Hierdoor suggereren voorstanders van veganisme dat het aannemen van een veganistisch dieet veel gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder het verminderen van het risico op hartaandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk en obesitas.

Vanwege de lage niveaus van vitamine B12, calcium en vitamine D in plantaardig voedsel, adviseren voedingsdeskundigen en medische professionals dat veganisten supplementen aan hun dieet toevoegen.

Veganisten mogen levensreddende medicijnen gebruiken, zelfs als ze dierlijke producten bevatten.

Wat gebeurt er op World Vegan Day?

World Vegan Day is geen officiële feestdag dus, bedrijven, scholen en overheidskantoren zijn open. Veganistische groepen en beoefenaars van het veganisme organiseren educatieve drives en workshops om de aandacht te vestigen op het belang van dierenrechten en vriendelijkheid jegens onze medeschepselen op aarde. Veel restaurants en cafés bieden speciale menu’s voor hun veganistische klanten en ze kunnen zelfs kortingen geven om World Vegan Day te vieren.

Terwijl we ijverig onze vakantiedata onderzoeken en bijwerken, kan een deel van de informatie in bovenstaande tabel voorlopig zijn. Als u een fout vindt, laat het ons dan weten.