What to wear… from the bottom up.
We willen dat je je zelfverzekerd en comfortabel voelt tijdens je First Dance Vancouver lessen. Lees een paar tips hieronder om u te helpen kleden voor uw sessie:
Sokken! Dit is een gemakkelijke om te vergeten. Breng altijd een extra paar sokken-of lijden onder de gevolgen. Voeten zijn gevoelig voor transpiratie, dus neem een paar ademende sportsokken in uw favoriete stijl mee. Trek ze na de les uit en gooi ze in je handige zak met vuile kleren. Je wilt niet de rest van de dag met doorweekte sokken rondlopen!
Comfortabele, ondersteunende, lichtgewicht schoenen. Sneakers of hardlopers zijn goed. Te dunne zolen kunnen uw voeten laten trillen, maar te dikke schoenen kunnen onhandig zijn. Het beste is om uw schoenen goed te laten aanmeten, zodat u een schoen hebt die het beste voor uw voet werkt, vooral als u in het verleden blessures hebt gehad. Als je een voetafwijking hebt (platvoeten, hoge bogen of eeltknobbels), kun je baat hebben bij een bepaalde pasvorm van de schoen, en het hebben van die schoen zal je plezier in de dansles enorm vergroten. Kortom: draag alles wat je pijnvrij en in stijl laat bewegen! In de Bachelorette Party danslessen, heb je de mogelijkheid om party hakken te dragen.
Ondergoed. Een ander item dat we de neiging om te vergeten met onze verandering van kleren, maar een fris paar ondergoed is leuk om te hebben, zodat u kunt genieten van de afterglow in plaats van ongemak en spijt. Kies ondergoed dat niet “aangepast” hoeft te worden terwijl je danst.
Stretchy, beweegbare broeken. Kies een stijl waarin je je goed voelt. Iedereen heeft zijn favoriet: leggings, uitlopende broeken, wijde pijpen, cargo-stijl, capris en joggingbroeken werken allemaal. Draag shorts van elke lengte als je het snel te warm krijgt. Zorg er alleen voor dat je broek niet te lang is voor de veiligheid-je wilt dat je voeten vrij zijn van angst om te struikelen, zodat je al je bewegingen onbelemmerd kunt oefenen als de gracieuze danser die je bent.
Een comfortabele top. Als je een strak topje draagt, zorg er dan voor dat het rekbaar en ademend is. Als je weet dat je de neiging hebt om veel te zweten en oksel vlekken zijn vervelend voor je, ga dan voor iets mouwloos. Wij van First Dance Vancouver houden van zweten… zolang het maar op muziek is! Lagen boven is een goede optie, zodat u kunt veranderen als je lichaamstemperatuur stijgt en daalt tijdens de les. Een zip-up hoodie, shirt met lange mouwen of sweatshirt is leuk om te hebben terwijl je net opwarmt en tijdens de cooldown aan het einde van de les. Dames, vergeet niet een ondersteunende, goed passende, comfortabele sportbeha.