Velen hebben wel eens van een hernia gehoord, maar niet iedereen weet precies wat het is. Een hernia ontstaat wanneer een inwendig lichaamsdeel door een zwakke plek in de spier of de omringende wand duwt. Het kan overal tussen je keel en heupen gebeuren, maar het meest komt het voor in de buik en lies.
Wat veroorzaakt een stoma-hernia?
Je vraagt je misschien af waarom je hernia’s rond je stoma kunt krijgen, ook bekend als een parastomale hernia, en wat ze eigenlijk veroorzaakt. Meestal is het een combinatie van spierzwakte en overbelasting rond het gebied dat een stoma doet ontstaan. Na uw stoma-operatie is de buikwand verzwakt en daardoor veel kwetsbaarder dan voorheen. De spieren in de buikwand moeten zorgen voor een goede pasvorm rond de opening van de stoma, dus als de spieren in dit gebied zwak worden, kan er een hernia ontstaan. Hernia’s komen helaas vrij vaak voor bij mensen met een stoma en kunnen geleidelijk ontstaan doordat het gebied in de loop der tijd uitrekt en verzwakt.
Hoe ziet een stoma-hernia eruit?
Een stoma-hernia lijkt op een uitstulping of een bobbel. Veel mensen beschrijven het als een “golfbal” of een “grapefruit” achter hun stoma. Door een hernia kan uw stoma er geprononceerder uitzien en mogelijk van vorm veranderen, het kan er ook groter of platter uitzien dan voor de hernia. Een stoma-hernia is duidelijk te zien als u staat, maar hij kan vaak verdwijnen als u plat ligt.
Symptomen van een stoma-hernia
Er zijn een paar dingen waar u op moet letten die een teken kunnen zijn dat u een hernia hebt. Als u een van deze symptomen opmerkt, hoeft u zich geen zorgen te maken, want het is waarschijnlijk geen probleem, maar u moet er wel naar laten kijken door uw arts. De symptomen zijn:
- Een uitstulping achter uw stoma
- Gemak of pijn rond uw stoma, dit wordt vaak omschreven als een “slepend gevoel”
- Problemen met het op zijn plaats houden van uw stomazakje
- Bloeden
- Veranderingen in de darmgewoonten door uw stoma
- Geweld of pijn bij het hoesten of optillen van dingen
Wat kan er gedaan worden?
Het is altijd het beste om naar uw stomaverpleegkundige te gaan als u vermoedt dat u een stoma-hernia heeft, het is belangrijk om het niet te negeren, want dat kan het erger maken. Hoewel stoma-hernia’s meestal geen noodgeval zijn, kunnen ze in de loop van de tijd verergeren en gaan ze niet vanzelf weg, dus zorg ervoor dat u uw zorgverlener raadpleegt. Uw stomaverpleegkundige kan u geruststellen en tips geven om u te helpen de symptomen van uw hernia onder controle te houden. Als ze niet worden aangepakt, kunnen hernia’s groter worden en meer ongemak en problemen veroorzaken. Hoewel zeer zeldzaam, kunnen hernia’s er soms toe leiden dat een deel van de darm gedraaid raakt, wat waarschijnlijk een operatie vereist.
Als u zich zorgen maakt of als er iets niet in orde lijkt te zijn, kunt u het beste naar uw arts gaan die u op uw gemak kan stellen. Het is ook belangrijk om contact te houden met uw stomaverpleegkundige. Zij kunnen u helpen en adviseren welke zakjes het beste voor u zijn zolang u een hernia hebt. Zij kunnen er ook voor zorgen dat een steunkledij op maat gemaakt wordt om u de steun te geven die uw hernia nodig heeft.
Bepalende factoren voor het ontwikkelen van een stoma-hernia
Er zijn een paar dingen die uw risico op het krijgen van een stoma-hernia kunnen vergroten, waaronder:
- Eerdere buikoperatie gehad
- Lange constipatie
- Obesitas
- Roken
- Infectie na uw stoma-operatie
- Onvoldoende voeding
- Gebruik van steroïden.
U loopt ook een groter risico een hernia te ontwikkelen als u ouder bent, kanker hebt of hebt gehad, diabetes hebt, aan hoge bloeddruk lijdt of een aandoening aan de luchtwegen hebt.
Onze tips voor het omgaan met een stoma-hernia:
Als u een stoma-hernia hebt, zijn er een paar dingen die u kunt doen om het effectief te helpen beheren en om sneller te herstellen, deze omvatten:
- Een gezond en evenwichtig dieet volgen
- Zwaar tillen vermijden
- Probeer wat lichte oefeningen om uw buikspieren te versterken, Uw stomaverpleegkundige kan u een boekje geven om mee te werken
- Slaap aan de andere kant van uw stoma
- Houd een goede houding
- Controleer regelmatig of uw stoma normaal functioneert
- Draag de steunkleding die u wordt verstrekt
We hopen dat dit artikel u heeft geholpen en u heeft gerustgesteld als u een stomahernia heeft. Zorg er altijd voor dat u met uw stomaverpleegkundige communiceert, want zij zijn er om u te helpen en hun professionele advies te geven.