Moeders die een keizersnede hebben ondergaan in de Mum’s Grapevine Due Date-groepen discussiëren over de vraag of ze kort na de bevalling kunnen gaan zwemmen.
Zijn er nog meer moeders die een paar weken na hun keizersnede zijn gaan zwemmen? Ik wil heel graag ontspannen in het zwembad, maar ik weet niet of ik dat kan tot ik mijn zes-weken controle heb gehad.
Felicity, Mum’s Grapevine-lezeres
Mum’s Grapevine had een kort gesprek met onze inwonende expert voor alles wat met obs/gyno te maken heeft, Specialist Verloskundige Dr. Gary Sykes, om alles te weten te komen over het nemen van een duik na een keizersnede.
Het antwoord heeft in de eerste plaats te maken met lochia en genezing.
Vaginaal bloedverlies (lochia) na de bevalling wijst erop dat het baarmoederslijmvlies nog niet volledig is genezen. Hierdoor wordt zwemmen of andere wateractiviteiten (zelfs een bad nemen) in verband gebracht met het risico op endometritis (infectie van het baarmoederslijmvlies). Daarom moet u alleen douchen en niet zwemmen, baden of kuuroorden totdat de lochia is verdwenen.
Met een keizersnede hebt u een aanzienlijke incisie in de buikwand gehad. De technieken voor het sluiten van de huid variëren en daarom zal het antwoord ook variëren.
U moet het advies vragen van de arts die de operatie heeft gedaan. Persoonlijk sluit ik de huid met een lopende subcuticulaire hechting. Daaroverheen breng ik een Comfeel Plus verband aan, dat ik verwijder bij het zes-weken postnatale bezoek. Het verband is waterdicht en dus zijn er geen extra beperkingen voor het in het water zijn na een keizersnede die ik persoonlijk doe.
Ik hecht ook de rectus abdominis-spier (ook bekend als de ‘buikspieren’ of ‘abs’) samen in de middellijn met sluiting. Dit geeft de buikwand meer stevigheid, een comfortabeler herstel op lange termijn en minimaliseert de divaricatie van de rectus abdominis problemen.
Dus met zwemmen zijn de buikspieren sterker en dus heb ik persoonlijk geen voorbehoud met zwemmen nadat de lochia is gestopt. U zult dit moeten navragen bij de arts die uw keizersnede heeft verricht, aangezien de sluitingstechnieken variëren.
