Vers geperst sap om uw lichaam te kalmeren en uw smaakpapillen te verlevendigen! Een ontstekingsremmend sapje om dat overdreven gevoel van een opgeblazen ballon te verminderen!

Dit bericht is gesponsord door Hurom Slow Juicers, maar de inhoud en meningen zijn volledig van mijzelf.

Heeft iemand anders ook het gevoel dat een kleine reiniging van het systeem nodig is na een paar leuke, toegeeflijke dagen, vooral in de zomer? De afgelopen dagen waren vol plezier, maar ook veel uit eten en misschien, heel misschien, een paar drankjes 😉

Ik voel meteen het zout in mijn systeem als ik meerdere dagen achter elkaar niet thuis eet. Het maakt niet uit hoeveel water ik drink, ik heb nog een paar dagen een gezwollen gevoel. Ik haal dus graag mijn nieuwe Hurom sapcentrifuge tevoorschijn en maak wat ontstekingsremmend sap om me te helpen leeg te lopen!

Mijn eerste ervaring met verbazingwekkend ontstekingsremmend sap was in Beaming, een plaatselijke sapbar en café op basis van planten. Ik had het spul letterlijk in minder dan 5 minuten opgeslokt.

Ik dacht bij mezelf, man dit is geweldig! Maar mijn portemonnee kan gewoon niet lang volhouden dat soort obsessie, dus natuurlijk moest ik het thuis maken. Het is zo perfect voor dagen als vandaag wanneer ik een kleine kick nodig heb in mijn overgezouten deflatie proces. Maar echt, ik kan dit elk moment drinken en extreem gelukkig zijn.

De belangrijkste ingrediënten hier hebben een aantal verbazingwekkende voordelen:

  • Frisse ananas zit vol met het enzym bromelaïne, dat zeer nuttig is bij ontstekingen.
  • Komkommer is ook geweldig voor ontstekingen omdat het zeer hydraterend is, plus het heeft ook plantaardige lignanen die helpen bij de spijsvertering.
  • Lime en jalapeño bevatten veel vitamine C, prefect om je immuunsysteem sterk te houden.
  • Mint staat bekend als goed tegen hoofdpijn en spijsvertering.

Dus al met al is dit anti-inflammatoire sapje een krachtpatser van lekkerheid!

Mijn Hurom sapcentrifuge staat bekend als een slow juicer, wat in feite betekent dat het helpt om meer voedingsstoffen vast te houden van wat je perst. Dus als ik mijn anti-inflammatoire sap maak, weet ik dat ik zoveel mogelijk voedingsstoffen binnenkrijg, net zoals ik dat zou doen als ik met de hand sap.

Het is super stil, makkelijk te gebruiken en makkelijk schoon te maken. Een grote overwinning in mijn boek! En extra geweldig is dat hij klein genoeg is om op mijn aanrecht te passen zonder kostbaar onroerend goed in beslag te nemen.

Dus voel je je een beetje ballonachtig?

DIT is het antwoord! Stof de spinnenwebben van die sapcentrifuge af en breng hem weer tot leven! Niet alleen smaakt dit ontstekingsremmende sap zo geweldig, maar het helpt je lichaam ook weer neutraal te worden.

Als je van juicen houdt, vind je deze immuunversterkende smoothie misschien ook wel lekker.

Plus, je kunt het aan de kinderen geven als een kleine oppepper voor de immuniteit, school gaat weer beginnen en we weten allemaal wat voor een kiemval die plek is! LOL! Laat hier een reactie achter en laat me weten wat je ervan vindt. Je kunt me ook vinden op Instagram en op Facebook, ik hoor overal graag van jullie! Het is tijd om die platte buik terug te krijgen en deze laatste dagen van de zomer te laten zien wie de baas is!

Anti-inflammatoir sap

Sophia DeSantis

Vers geperst sap om uw lichaam te kalmeren en uw smaakpapillen te verlevendigen! Dit anti-inflammatoire sap zal helpen verminderen dat overgeeft opgeblazen ballon gevoel!
5 van 3 stemmen

Bereidingstijd 5 min
Kooktijd 5 min
Totale tijd 10 min

Cursus Dranken

Porties 2 porties
Calorieën 94 kcal

Ingrediënten US CustomaryMetric 1x2x3x

  • 2 kopjes ananasstukjes
  • 1 kopje komkommerstukjes
  • Sap van 1 limoen ongeveer 1 eetlepel
  • 1 jalapeno ontpit
  • 1 eetlepel verpakte verse muntblaadjes plus meer voor de garnering

Instructies

  • Was het fruit en de groenten en snijd ze in stukken. Verwijder de zaadjes uit de jalapeño.
  • Gebruik de sapcentrifuge en pers elk ingrediënt tot sap. U kunt de muntblaadjes het beste in het midden van het sapproces toevoegen, zodat de sappigere ingrediënten ze erdoorheen kunnen drukken. Ik begin met de helft van de ananas, doe dan de komkommer, dan de munt, dan de jalapeno, dan de limoen en als laatste de rest van de ananas.
  • Serveer met ijs en extra munt als garnering.

Noten

  • Je kunt van elk ingrediënt meer of minder toevoegen om de smaak te krijgen die je wilt.
  • Dit maakt ongeveer 3 kopjes sap in totaal. Elke portie is 1,5 kopje.

Tips om vooraf te bereiden:

  • Snijd en bereid alle ingrediënten voor.

Idee voor baby-/kindervoeding:

  • Verminder of verwijder de jalapeno.

Recept van Veggies Don’t Bite, bezoek onze site voor meer geweldige plantaardige recepten.

Voeding

Calorieën: 94kcalKoolhydraten: 23gEiwit: 1gVet: 0gVerzadigd vet: 0gCholesterol: 0mgNatrium: 3mgKalium: 270mgVezel: 3gSuiker: 17gVitamine A: 325IUVitamine C: 90.1mgCalcium: 37mgIron: 0.8mg

De voedings- en metrieke informatie moet als een schatting worden beschouwd.

Heb je dit recept geprobeerd? Laat me weten hoe het was!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.