Tekenen van een hartaanval

Je grootste angst is bewaarheid: pijn op de borst. “Dit is de grote”, denk je, “een hartaanval, het einde van mij.” Je houdt je linkerpols vast en wacht tot het overgaat. Dat gebeurt niet. En dan gebeurt het wel. Je bent in orde. Vals alarm. Maar wat was dat rare gevoel? En hoe weet je of het een hartaanval kan zijn, zodat je de volgende keer beter voorbereid bent. Lees verder voor de essentiële Eat This, Not That! Gezondheidsgids om te leren wat uw pijn op de borst kan betekenen. Het duurt een hartslag om te lezen, en is elke seconde waard.

Niet alle hartaanvallen manifesteren zich met pijn op de borst. Omgekeerd zijn niet alle pijnen op de borst symptomen van een hartaanval.

Als u:

Druk of beklemming voelt in het midden van uw borstkas, of in uw kaak, nek, armen, rug, of maag-vooral als dit gepaard gaat met:

• een gevoel van onheil
• Nausea
• Vermoeidheid
• Of licht gevoel in het hoofd

…ga dan zo snel mogelijk naar de eerste hulp. Het kan een hartaanval zijn.

De pijn bij een hartaanval is meestal onophoudelijk en duurt vaak vijf minuten of langer (tot een half uur of, zelden, twee uur). Als u denkt dat u een hartaanval hebt, kan onmiddellijke actie uw leven redden. Het is dus van cruciaal belang dat u 112 belt om zo snel mogelijk spoedbehandeling te krijgen.

Kijk op 36 waarschuwingssignalen die uw hart u geeft voor meer informatie. Weten waar u op moet letten, kan u een onnodige reis naar het ziekenhuis besparen.

Echter, andere soorten pijn op de borst, vooral als de pijn korter duurt en vluchtig is, kunnen het gevolg zijn van iets anders dan cardiovasculaire nood.

Miljoenen Amerikanen worden elk jaar met spoed naar de eerste hulp gebracht nadat ze een soort pijn op de borst hebben ervaren – maar slechts 20 procent wordt gediagnosticeerd met een hartaanval of angina (hartpijn die kan duiden op een dreigende hartaanval). Veel andere delen van uw lichaam kunnen pijn op de borst veroorzaken – van uw longen en slokdarm tot een verscheidenheid aan andere spieren.

Pijn op de borst die de neiging heeft te verergeren bij inspanning. Scherpe pijn op de borst die beter wordt bij lichamelijke activiteit wordt eerder veroorzaakt door iets anders, zoals zure reflux.

Als u een scherpe pijn voelt die van een precieze locatie lijkt te komen, is deze waarschijnlijk niet hartgerelateerd. Hartpijn is meestal diffuus of uitstralend.

Als uw ademhaling van invloed is op uw pijn op de borst, kan het van alles zijn, van een gebroken rib tot pericarditis (zwelling van het membraan rond het hart) tot iets met de longen, zoals longontsteking of astma.

De ene dag zit uw pijn op de borst bijvoorbeeld aan de linkerkant net boven uw ribben, de volgende dag zit hij rechtsboven. Hoewel de cardiovasculaire pijn kan uitstralen naar uw armen, nek, rug of kaak, verplaatst hij zich zelden van plaats naar plaats op verschillende dagen.

Pijn op de borst is meestal onophoudelijk en duurt minstens enkele minuten aan een stuk. Als uw pijn op de borst kortstondig is, wordt deze waarschijnlijk veroorzaakt door een blessure aan het bewegingsapparaat, zoals een gebroken rib of een verrekte spier, of mogelijk door zenuwpijn, zoals die kan worden veroorzaakt door gordelroos op de borst.

Pijn op de borst die geen hartaanval is, kan zowel cardiaal als niet-cardiaal van aard zijn. Er kan sprake zijn van een ontstekingsprobleem rond het hart (waarvoor overigens onmiddellijk een arts moet worden geraadpleegd) dat pijn op de borst veroorzaakt, of er kan sprake zijn van iets dat helemaal niets met het hart te maken heeft, zoals een slechte spijsvertering. Hier zijn de vier meest voorkomende oorzaken van niet-cardiale pijn op de borst:

Ze noemen het niet voor niets brandend maagzuur. GI-kwesties zijn de meest voorkomende vorm van niet-cardiale pijn op de borst; de boosdoeners zijn vaak zure reflux, GERD (chronische zure reflux), of slokdarm spasme.

Weekendkrijgers, beschouw uzelf gewaarschuwd! Als je al meer dan een paar jaar niets meer hebt opgetild dan je iPhone, wil je misschien gewoon rustig beginnen aan die nieuwe HIIT-les waar je je voor hebt opgegeven. Je voelt je misschien alsof je een hartaanval hebt, maar het is meer dan waarschijnlijk dat je een verrekte borstspier hebt opgelopen.

Pneumonie of een aandoening als pleuritis, dat is een ontsteking van de weefsels rond de longen, kan pijn in de borst veroorzaken die kan worden verward met een hartaanval.

Vaak beschreven als extreem intens, kunnen paniekaanvallen zich presenteren met zulke vergelijkbare symptomen als een hartaanval dat veel mensen denken dat ze een hartstilstand hebben terwijl dat niet zo is. Aan de basis van een aanval liggen factoren als aanzienlijke stress, traumatische gebeurtenissen of plotselinge veranderingen in het leven. Paniekaanvallen komen meestal met weinig of geen waarschuwingssignalen en hebben de neiging om binnen 10 minuten hun hoogtepunt te bereiken, terwijl de symptomen van een hartaanval langzaam kunnen beginnen en langer kunnen duren.

Angina – of hartpijn – verwijst naar ongemak in de borst als gevolg van iets dat mis is met het hart. Een cardioloog zal eerst willen vaststellen of de pijn op de borst die u mogelijk heeft, te maken heeft met verstopte slagaders (denk: atherosclerose of hartaanval). Verschillende aandoeningen van het hart kunnen angina veroorzaken, maar hebben niets te maken met de gevaren van verstopte slagaders.

Pericarditis treedt op wanneer het zakje dat uw hart omgeeft – het pericard – ontstoken raakt. De meeste mensen zijn binnen 7 tot 10 dagen beter en ondervinden geen ernstige problemen van deze aandoening.

Myocarditis is een ontsteking van de hartspier – of myocardium – die het pompvermogen van uw hart kan aantasten en een snel of abnormaal hartritme kan veroorzaken. Meestal veroorzaakt door een virale infectie, kan myocarditis ook het gevolg zijn van een reactie op een medicijn of een ontstekingsaandoening.

Cardiomyopathie verwijst naar ziekten van de hartspier, die vele oorzaken, waarschuwingssignalen, symptomen en behandelingen hebben. Bij cardiomyopathie wordt de hartspier verdikt of vergroot, waardoor deze stijver wordt. Minder vaak wordt de hartspier vervangen door littekenweefsel. Naarmate deze aandoening verergert, wordt het hart zwakker – en is het minder goed in staat om bloed door het lichaam te pompen en een normaal sinusritme aan te houden.

Aortadissectie is een ernstige aandoening waarbij de binnenste laag van de aorta, het grote bloedvat dat aftakt van het hart, scheurt. Bloed vult de scheur, waardoor de binnenste en middelste lagen van de aorta van elkaar gaan scheiden of “dissecteren”. Als de scheur door de buitenste aortawand scheurt, heeft de aortadissectie een grote kans fataal te zijn.

Pijn in de borst kan beangstigend zijn, ongeacht de oorzaak ervan. Luister alstublieft naar uw lichaam. Als u hevige pijn in uw borst hebt die uitstraalt naar uw nek, kaak, armen of rug – en die gepaard gaat met misselijkheid, flauwvallen, kortademigheid en koud zweet – bel dan onmiddellijk 9-1-1. Je kunt een gezond hart niet verslaan. En om je gelukkigste en gezondste leven te leiden, mag je deze 101 ongezondste gewoonten op de planeet niet missen.