Juli 15, 2020
Bent u een kritisch persoon? Vindt u het leuk om fouten te vinden in anderen die zich onderscheiden van de massa of anders durven te zijn? Misschien vindt u uzelf niet zo negatief als het om het beoordelen van anderen gaat, maar uit uw daden kan anders blijken.
Laten we eens aannemen dat u met uw gezin op vakantie bent, en dat u op het vliegveld op uw vlucht zit te wachten. Terwijl u daar zit, ziet u een vrouw en een jong kind. De peuter is onhandelbaar en veroorzaakt nogal wat opschudding in de terminal.
De eerste gedachte die bij u opkomt is dat zij haar kind niet in bedwang kan houden. Dan valt het je op dat de peuter eten op haar shirt heeft, en kleren die een beetje te klein zijn. Voor je het weet, kies je andere onvolkomenheden.
Nu vraag je je af hoe ze zich deze vlucht kunnen veroorloven, want ze zouden dat geld ook aan kleren kunnen uitgeven. Zie je hoe makkelijk het is om over iemand anders te oordelen? Je kende deze vrouw of haar verhaal niet. Toch trok je conclusies op basis van wat je zag in een paar minuten samen in een terminal.
Judging others is so effortless than most people don’t even realize they do it. Het is de menselijke natuur om alert te zijn en af te stemmen op de dingen om je heen. Je bent gebouwd met overlevingsinstincten. In het wild merken dieren elke beweging op van de mensen om hen heen.
Volgens de psychologie helpen deze instincten u op uw hoede te zijn en klaar te staan om u op elk moment te verdedigen. De waarheid is dat oordelen iets is wat je dagelijks zult doen, en soms kun je het gewoon niet helpen. De andere kant van deze vergelijking is dat terwijl jij anderen veroordeelt, zij ook jou veroordelen. Vernederende gedachte, nietwaar?
Waarom oordeelt u?
U bent zo kritisch op anderen dat u hen gebruikt als basis voor uw kijk op de wereld. Om dezelfde reden is het voor anderen gemakkelijk om u op hun beurt te beoordelen. Het oordelen over anderen heeft niets met hen te maken, maar alles met jou! Dat is een schokkende uitspraak, maar dit zijn de redenen waarom u zo kritisch bent over anderen.
Het brengt uw verborgen gevoelens naar boven
Vaak wordt u kritisch over een persoon en realiseert u zich dan dat u hetzelfde doet. Bijvoorbeeld, misschien ben je boos omdat iemand een miljoen vragen had bij de klantenservice voor je. Je was te laat, en je moest een artikel terugbrengen.
Toen je echter op je beurt kwam, had je ook een aantal vragen voor de medewerker. Ziet u hoe gemakkelijk het is om boos op iemand te worden en je dan om te draaien en precies hetzelfde te doen? Kritisch zijn laat alleen je zwakheden of onzekerheden zien.
Misschien had de hele irritatie bij de klantenservicebalie niets te maken met die andere klant of zijn vragen, maar had het alles te maken met jouw ongeduld van het wachten in de rij.
Je wilt jezelf beter laten voelen
Soms voelt het goed om veroordelend te zijn. Bijvoorbeeld, u stopt bij de school om uw dochter vroeg op te halen voor een doktersafspraak. U gaat naar het kantoor om haar af te melden.
Terwijl u in het kantoor bent, hoort u een gesprek van binnenuit. Een kind werd geschorst, en de vader schreeuwde tegen het kind, en hij was ongelooflijk boos. Je glimlachte van blijdschap toen je eerstejaars studente je ontmoette.
Alle secretaresses waren blij haar te zien, en ze begroette hen. U voelde een gevoel van trots omdat uw kind niet degene was die over de kolen werd geharkt voor gedragsproblemen. Je moet een geweldige ouder zijn om zo’n geweldig meisje op te voeden.
Dit hele scenario is gebaseerd op een veroordelend karakter. Wat u niet wist, is dat het kind zijn moeder verloor in een auto-ongeluk. Zijn vader was alcoholist en bracht nooit tijd met hem door.
De gedragsproblemen van de leerling waren een schreeuw om hulp, en het enige wat u wilde doen was uw opvoedingscapaciteiten vergelijken met die van de andere ouder. U velde een oneerlijk oordeel over de situatie om uzelf beter te laten lijken en voelen.
U hebt negatieve programmering
Wist u dat u uw geest kunt programmeren om op een bepaalde manier te denken? Als je bijvoorbeeld elke dag tegen jezelf zegt hoe lelijk je bent, zul je dat al snel gaan geloven. Als je nu tegen jezelf zegt hoe geweldig je bent en hoe je alles kunt doen wat je wilt in het leven, zul je dat ook snel gaan geloven.
Je woorden hebben kracht. Als je positieve affirmaties uitspreekt, neemt je zelfvertrouwen toe. Veel mensen zijn veroordelend omdat hun geest is geprogrammeerd om het negatieve in anderen te zien, net zoals je de vreselijke dingen in jezelf ziet.
Wist je dat de meeste oordelen worden geveld op basis van een uiterlijke verschijning? Je veronderstelt veel dingen over mensen op basis van hun status in de samenleving, hun leven thuis en hun werk, en dat is alleen maar visueel. Het trieste is dat je perceptie je blik vertekent.
Een afschuwelijk stereotype is dat als iemand mager is, hij gezond is en uit een welvarend gezin komt. Maar als iemand aan de zwaardere kant is, is hij ongezond en moet hij een ongelukkige sociaal-economische positie in het leven hebben. Je verstand denkt automatisch dat een arm persoon irrelevant is.
Je hart erkent misschien dat je verstand een snelle beslissing neemt, maar het is de menselijke natuur om te oordelen over degenen die niet voldoen aan de normen die je voor je leven hebt gesteld.
Er zijn momenten waarop je je onzeker voelt. Als je je tijd gebruikt om anderen te beoordelen, dan kun je de focus van jezelf afhalen. Bovendien voelt het goed om anderen op hun fouten te wijzen en de jouwe even te vergeten.
Het verlegt de aandacht van jou
Het meest kritische publiek in de buurt zijn toevallig scholieren van middelbare en middelbare schoolleeftijd. Zij wijzen graag op alles wat niet past bij de normale tiener van de school. Iedereen die zijn haar anders doet of zich een beetje vreemd kleedt, is het mikpunt van pesterijen.
Pesten is een extreme vorm van oordelen over iemand. Deze kinderen merken dat als ze een gesprek beginnen waarin ze anderen kleineren, veel tieners met hen meedoen en hun mening geven. Het is dus gemakkelijk te zeggen dat het oordelen over anderen ook een gevoel van binding met zich mee kan brengen.
Je mist informatie
Heb je ooit meegedaan aan mensen kijken? Sommige mensen vinden het heerlijk om naar een openbare plaats te gaan en gewoon naar anderen te kijken. Het geeft ze een breed perspectief op alle karakters die er zijn.
Niemand is hetzelfde, en het zou een saaie wereld zijn als er geen verschillen waren. Sommige kijkers doen het om ervan te leren, terwijl anderen meer kritisch zijn. Ga eens op een bankje zitten in het winkelcentrum, op het vliegveld, in de supermarkt of in een restaurant.
In korte tijd zult u mensen uit alle lagen van de bevolking zien. Er zullen vele culturen, leeftijdsgroepen en stijlen worden waargenomen. In die paar minuten zult u snelle beslissingen over hen nemen op basis van niets meer dan hun persoonlijke verschijning.
U ziet misschien een oudere vrouw met felroze lippenstift op en een schreeuwerige gele jurk. Haar kleurrijke outfit is misschien te veel voor je ogen, maar wat je niet weet is dat ze nu een jaar kankervrij is, en dat ze felle kleuren gebruikte om haar humeur op te peppen.
Natuurlijk kon je dat op geen enkele manier weten, op basis van wat je zag. Je had niet de juiste informatie om een weloverwogen oordeel te vellen. Wat als u ging zitten en 10 minuten met haar sprak over haar reis? Zou u dan nog steeds dezelfde harde oordelen vellen?
De kosten van het bekritiseren van anderen
Het lijkt misschien dat u negatief over anderen kunt zijn zonder dat u daar iets voor terugkrijgt. Echter, karma is een krachtig iets. Wat voor kritische meningen en opinies u ook uitstraalt naar anderen, het zal zeker bij u terugkomen.
Kritisch zijn kan u een afschuwelijk gevoel geven, vooral wanneer u anderen kwetst. Helaas helpt deze levenshouding om stereotypen in de samenleving in stand te houden. Alle negativiteit die je uitspuwt is als gif dat het goede in de wereld vernietigt.
Slotgedachten: Fix Your Negativity so You Can Stop Judging Other People
Om deze negatieve perceptie te fixen, moet je een stap terug doen en eens goed in de spiegel kijken. Wat is er zo verkeerd in uw leven dat u fouten moet vinden in anderen? U bent niet de rechter of de jury, dus stel uzelf de volgende vragen voordat u een oordeel velt:
-Ken ik deze persoon?
-Ik ben eerlijk tegen hem/haar?
-Ken ik het hele verhaal, of veronderstel ik alleen maar?
-Hoe zou ik me voelen als ze dit over me dachten?
Wanneer u zichzelf deze vragen stelt, onderbreekt u uw negatieve gedachtepatronen. Het voelt niet goed om anderen naar je te laten kijken en een mening te laten vormen op basis van dingen waar ze niets van weten. In plaats daarvan, waarom niet iets positiefs vinden om over die persoon te denken.
Aan de vrouw met het kleine meisje in de luchthaventerminal, je had haar kunnen vragen of ze een hand nodig had. Je had moeten denken dat ze goed bezig was door een kleintje alleen te hebben, terwijl ze door het land vloog. Als je de dingen begint te bekijken door de ogen van optimisme, dan zal dat je hele kijk veranderen.