Dit is een gesponsorde post voor Potter’s Porridge (Glutenvrij, suikervrij, conserveermiddel vrij). Na het proberen van deze heerlijke pap, heb ik contact met hen opgenomen met de vraag of ik hun product kon promoten en een giveaway kon organiseren. Alle meningen over het product zijn mijn eigen. Recept inbegrepen met optie om uw eigen ingrediënten te gebruiken als u Potter’s Porridge niet in uw buurt kunt vinden.

Ik ontdekte onlangs deze fantastische, glutenvrije pap genaamd Potter’s Porridge van The Bread Brothers. Dankzij een goede buurvrouw die Potter’s Porridge met Kerstmis als cadeautje aan haar buren gaf (dank je wel, Cindy!), is Potter’s Porridge nu een vaste waarde in ons huis. Glutenvrij, hoog in eiwitten, vezels, en ijzer- die dingen zijn allemaal uitstekend natuurlijk en het is absoluut heerlijk. Maar het beste van Potter’s Porridge is…

Voor elke aankoop van pap doneert The Bread Brothers een gelijkwaardig bedrag aan een lokale voedselbank. Hoe geweldig is dat?! De “buy one give one”-mantra van The Bread Brothers maakt het gemakkelijk om te kopen en je goed te voelen over de aankoop, nog afgezien van het feit dat de pap zo goed voor je is.

Lees eerst dit uittreksel van Ben en Bert over hoe The Bread Brothers zijn begonnen en wat hun missie werkelijk is-

The Bread Brothers – Our Story
Bert Compton en Ben Behunin begonnen in 2009 samen te werken. Ben is pottenbakker en schrijver. Bert is grafisch ontwerper en interpretatieve danser (in zijn geest). Ben had hulp nodig bij het ontwerpen van zijn eerste boek. Bert heeft geweldige ontwerpvaardigheden. Dat project leidde tot vele andere en een geweldige vriendschap die al meer dan tien jaar duurt.

Een greep uit Ben’s prachtige aardewerk. U kunt het zelfs kopen op Potteryboy.com!

Zoals veel mannen op een bepaalde leeftijd zich afvragen wat de zin van het leven is, hebben Ben en Bert allebei een midlifecrisis doorgemaakt. “Ik wilde echt werken aan meer zinvolle projecten,” zei Bert. “Ik werkte voor het grote bedrijfsleven en had het gevoel dat ik vastzat in een met fluweel omzoomde sleur. Ik was comfortabel, maar ging nergens heen, werkte voor de man, niet het gevoel dat ik veel verschil maakte in de wereld. Ik wilde meer.”

Opgegroeid met warme ontbijtgranen – meestal gebroken tarwe en havermout, was Ben altijd op zoek naar een graansoort die voldeed aan zijn verlangen naar iets hartigs, gezonds en smakelijks. Na een lange en vruchteloze zoektocht, begon hij in 2014 te werken aan zijn eigen recept. In de loop der jaren ontwikkelde hij wat bekend kwam te staan als Potter’s Porridge zodra hij het begon te delen met familie en vrienden. Dit werd het eerste officiële aanbod dat The Bread Brothers samen produceerden en verkocht meer dan achthonderd pakjes in minder dan een drie weken vanuit Ben’s studio in 2018. “Ik kan er gewoon niet genoeg van krijgen. Ik eet het drie maaltijden per dag en ik ben nog nooit zo regelmatig geweest. Het is gewoon geweldig,” zei een bewonderende fan, Josephine Adams, die Potter’s Porridge deelde als burengeschenken in de kersttijd.

Een gedachte over teruggeven
Toen we begonnen te praten over een gezamenlijke zakelijke onderneming, wisten we allebei dat we iets anders wilden doen. We hadden het geluk geboren te zijn in een van de rijkste landen ter wereld. We konden ons een opleiding veroorloven. We hadden de mogelijkheid om te dromen en die dromen te volgen. Maar we weten dat niet iedereen in die zegeningen deelt. Er zijn kinderen en volwassenen die elke avond met honger naar bed gaan, zelfs in onze eigen gemeenschap. Dat vinden we niet leuk. En dus besloten we dat we ons steentje wilden bijdragen om het leven van anderen te verbeteren. Immers, het is moeilijk om groot te dromen als je buik leeg is.

Dus, als je een Bread Brother’s product koopt, geef je niet alleen je familie gezonde voeding, maar help je ook om mensen in je eigen gemeenschap van gezonde voeding te voorzien. Kijk voor het Buy One, Give One symbool op al onze producten. Het is een krachtig idee met krachtige vertakkingen.

Gefeliciteerd met de geur van vers brood, Ben en Bert -Lees het volledige verhaal over hoe Potter’s Porridge tot stand kwam en om meer aardewerk te zien dat u kunt kopen, evenals een aantal van Ben’s boeken op Potterboy.com.

Deze jongens hebben een geweldig verhaal met een onbaatzuchtige boodschap van teruggeven, die ik hield. Dus heb ik contact met ze opgenomen om te zien hoe ik dit in mijn kleine invloedssfeer kon verspreiden.

Over de pap-

Gemaakt met hele zaden en glutenvrije granen, zonder suiker, zonder conserveringsmiddelen, Potter’s Porridge is super vullend en ook nog eens heerlijk. Elke verpakking bevat 6 porties, maar ik ben in staat om er nog meer uit te halen als ik de pap in mijn Instant Pot maak. The Bread Brothers geven instructies om het in een rijstkoker of op het fornuis te maken, wat ongeveer 35 minuten duurt. Voor 4 porties in de Instant Pot of een andere snelkookpan, doe je het volgende-

Doe 2/3 kopjes pap met 2 kopjes water in de snelkookpan (ik doe eerst 1 theelepel kokosolie in de pan om plakken te voorkomen, maar als je deze stap overslaat, is het nog steeds makkelijk uit de pan te scheppen). Kook 15 minuten op hoog en laat dan snel uitlekken. Deze methode maakt 4 porties van ongeveer 1/2 kopje elk. Daarna maak ik het af met fruit, melk naar keuze en een beetje honing.

Over de giveaway- (Update- Giveaway is afgelopen, maar je kunt Potter’s Porridge @ https.potterboy.com kopen)

Zo, hoe kun je wat Potter’s Porridge voor jezelf winnen? Je kunt een reactie achterlaten op dit bericht, dat telt als een stem. En je kunt ook winnen door naar mijn Instagram account @gooddinnermom te gaan en de post met de pap te vinden en de instructies daar te volgen (die zijn: volg mij op Instagram en ook Bread Brothers Unlimited, en plaats een reactie op de post en tag een vriend). Eén stem hier op mijn blog, maar je kunt zo vaak stemmen als je wilt op Instagram. De giveaway sluit op maandag 1 april 2019 om 7 uur ’s ochtends, MDT.

Oh en de pap is niet alleen lekker gegeten zoals hier te zien is. Ik zal hier binnenkort ook een recept voor snel brood delen dat jullie vast lekker zullen vinden! Veel succes en geluk met winnen! Ik wou dat jullie allemaal konden winnen, maar jullie kunnen allemaal de pap kopen en dit goede doel steunen om anderen in nood te helpen voeden.

Pin Print recept

5 van 2 stemmen

Pap in de Instant Pot

Mijn favoriete pap om voor dit recept te gebruiken is Potter’s Porridge van The Bread Brothers. Je kunt elke pap of havermout gebruiken zoals aangegeven in de ingrediëntenlijst
Trefwoord Ontbijt, Instant pot, Havermout
Voorbereidingstijd 1 minuut
Kooktijd 15 minuten
Totale tijd 16 minuten

Porties 4
Calorieën 112
Auteur Sally Humeniuk

Ingredienten 1x2x3x

Voor de pap of havermout

  • 1 theelepel kokosolie
  • 2/3 kop pap of havermout
  • 2 koppen water

Vergin met toppings naar keuze

  • frisse frambozen, aardbeien, of bosbessen
  • honing, agave, of bruine suiker naar smaak
  • gehakte noten
  • melk naar keuze

Instructies

  • Plaats 1 theelepel kokosolie of boter in Instant Pot of andere snelkookpan op het fornuis. Voeg 2/3 kop pap of havermout toe. Voeg 2 kopjes water toe en roer snel.
  • Sluit de Instant Pot af, stel de kooktijd op handmatig in op 15 minuten op hoog. Nadat de druk is bereikt en de kooktijd is afgelopen, laat u de pan snel ontkoppelen. Verwijder het deksel pas als u het vrij kunt draaien en roer de havermout opnieuw. De pap wordt dikker als hij staat.
  • Verdeel de gekookte pap in individuele kommen en serveer met het gewenste fruit, noten, zoetstof en melk. Wees creatief en voeg fruit of granola toe, indien gewenst.
  • Andere heerlijke toppings zijn chiazaad, zonnebloem- of pompoenpitten, gedroogde bessen of rozijnen.

Apparatuur

Noten

  1. Als u Potter’s Porridge niet kunt vinden en de ingrediënten in dit recept zo dicht mogelijk wilt benaderen, kunt u een 1/2 kopje staal gesneden haver, pompoenpitten, zonnebloempitten en quinoa combineren. Doe dit in een luchtdichte pot en schep 2/3 kopje om in je Instant Pot te doen als je dit recept maakt.
  2. Voedingswaarden worden getoond zonder toppings. Gebruik de toppings die u lekker vindt of helemaal geen.
  3. Kookte pap die over is kan een dag in de koelkast worden bewaard en de volgende ochtend weer worden opgewarmd.
Voedingsfeiten
Pap in de Instant Pot
Hoeveelheid per portie (0,5 kop gekookt)
Hoeveelheid per portie (0,5 kop gekookt)
Hoeveelheid per portie (0,5 kop gekookt)

  • 5 kop gekookt)
  • Calorieën 112Calorieën uit vet 18
    % Dagelijkse Waarde*
    Vet 2g3%
    Verzadigd vet 1g6%
    Natrium 6mg0%
    Koolhydraten 17g6%
    Vezels 2g8%
    Eiwit 4g8%
    Calcium 17mg2%
    IJzer 1.1mg6%
    * Dagelijkse percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

    Geef een antwoord

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.