Foto: Frantisek_Krejci

Het is allesbehalve gemakkelijk om een thuisblijfmoeder te zijn! Het is moeilijk om moeder te zijn, maar ik heb veel geleerd sinds ik moeder ben.

Ik ben een thuisblijfmoeder voor mijn zoontje van vijftien maanden. Ik ben ervan gaan houden om thuis bij hem te blijven, maar geloof me, er waren dagen dat ik weer aan het werk wilde en mijn moeder of een kindermeisje voor mijn zoon wilde laten zorgen terwijl ik werkte.

Toen mijn zoon nog maar een paar maanden oud was, was hij gemakkelijk te verzorgen. Ik kon hem in zijn wiegje laten liggen en hij bleef daar minstens een uur liggen terwijl ik dingen deed. Toen hij eenmaal wat actiever en beweeglijker werd, zat ik constant achter hem aan om te zorgen dat hij zich niet bezeerde of ergens in terecht kwam wat niet mocht. Hij werd ook kieskeuriger en veeleisender, terwijl ik soms ongeduldig en gefrustreerd werd.

Ik weet dat ik nog niet veel ervaring als moeder heb, maar uit de ervaring die ik wel heb, heb ik een aantal tips opgedaan over hoe ik gezond kan blijven en er echt van kan genieten om een thuisblijfmoeder te zijn. Lerend van fouten die ik in het verleden heb gemaakt, heb ik nieuwe gewoonten ontwikkeld en enkele veranderingen aangebracht die me hebben geholpen een geduldigere, liefdevollere en attentere ouder te worden.

Hier zijn mijn 10 tips en trucs die ik heb geleerd en toegepast op mijn dagelijks leven om me te helpen gezond te blijven als een thuisblijfmoeder.

Georganiseerd blijven

Het moederschap is al rommelig en het kan nog rommeliger worden als we geen structuur en organisatie in ons dagelijks leven hebben. Ik herinner me dat ik wakker werd naast mijn zoon na zijn ochtenddutje en naar de tijd keek en het gevoel had dat ik de ochtend had verspild met slapen of gewoon door mijn feed op Instagram scrollde. Ik was moe van de cyclus van het gevoel dat ik tijd verspilde en niet veel gedaan kreeg.

Ik besloot uiteindelijk om te beginnen met het plannen van mijn dag. Ik kocht mezelf een handige kleine planner en schreef de activiteiten voor de dag uit. Ik vond het geweldig! Ik vond het heerlijk om mijn planner daar te hebben om me eraan te herinneren wat er nu ging gebeuren. Ik zeg niet dat alles volgens plan verloopt, want het leven met kinderen is soms zo onvoorspelbaar, maar het grootste deel van de dag hield ik me aan mijn planner en had ik een vaste tijd voor elke activiteit. Ik heb er zelfs een doel van gemaakt om dagelijks te sporten en ik voel me geweldig en zeer productief!

Wakker worden

Ik weet dat dit een moeilijke taak kan zijn om te volbrengen, vooral als je kleintje ’s nachts nog steeds wakker wordt, maar een inspanning doen om iets eerder wakker te worden dan je echtgenoot en baby geeft je tijd voor jezelf om bij te lezen, je koffie te drinken (terwijl het nog warm is), te trainen of wat je maar wilt doen.

Ik word graag een uur voordat mijn zoon wakker wordt wakker. Ik drink mijn kop koffie terwijl ik Het Woord lees. Dit zet de toon voor de rest van de dag. Ik geniet van het luisteren naar aanbiddingsmuziek terwijl ik de Bijbel lees en wat stille tijd heb voordat de chaos begint.

Uitoefening

Wist je dat als je sport, je lichaam endorfine vrijgeeft waardoor je je goed voelt? Yep. Ik ervaar dat elke keer als ik train. Sinds het begin van 2018 heb ik er een doel van gemaakt om minstens vier keer per week te sporten. Niet alleen kom ik weer in vorm, maar ik voel me energieker en gelukkiger omdat ik weet dat ik iets goeds voor mezelf heb gedaan.

Het krijgen van die workout in elke dag is alsof je “me-time” hebt, zelfs als het maar dertig minuten is. Ik kan je verzekeren dat elke dag wat beweging je stemming zal verhogen.

Neem een pauze

Je bent niet zwak als je de grootouders of een oppas vraagt om een paar uur op de kinderen te passen terwijl jij een pedicure gaat halen, wat boodschappen doet of boodschappen doet. Er is niets mis mee om hulp te vragen. We hebben allemaal wel eens hulp nodig!

Een korte pauze nemen, al is het maar voor twee uurtjes, helpt je te ontspannen, even op adem te komen en wat stress te verlichten. Het ouderschap brengt veel uitdagingen met zich mee en die kunnen we niet altijd alleen aan. Ik ben zo dankbaar voor grootouders, omdat ze altijd bereid zijn om af en toe een avondje te babysitten of wat er ook nodig is.

Houd een dagboek bij

Verschrijven is altijd iets geweest wat ik graag heb gedaan! Ik heb veel dagboeken gevuld met gedachten, dromen, gebeden en openbaringen die de Heer mij heeft gegeven. Wat ik verbaal niet kan uitdrukken, doe ik op schrift en ik merk dat het me wat oplucht als ik mijn gedachten opschrijf. Als je een zware dag hebt gehad, schrijf die dan op. Jaren later kun je terugkijken op die moeilijke tijden en dankbaar zijn dat ze maar een seizoen waren. Ik schrijf graag brieven aan God omdat Hij alleen ons de kracht geeft die we nodig hebben om elke dag te leven. Schrijf in je dagboek wat belangrijk voor je is.

Vind een hobby

Ik heb het op me genomen om dit jaar gitaar te gaan leren spelen. Mijn man speelt, ik zing en ik heb altijd al een gezin willen stichten waarin we muzikaal aangelegd en getalenteerd zijn. Terwijl mijn peuter aan het spelen is of zich vermaakt, oefen ik minstens dertig tot veertig minuten per dag.

Ik heb al wat akkoorden geleerd en ben enthousiast om verder te leren. Het is niet alleen leuk, maar door iets nieuws te leren voel je je productief en gewoon geweldig over het algemeen.

Spendeer tijd met andere moeders

Tijd doorbrengen met andere moeders is een andere manier om wat stress die de dag kan brengen te verlichten. Ga koffie drinken met een vriendin en praat gewoon wat bij. Als moeders zich verenigen, kunnen we elkaar aanmoedigen als we voor bepaalde uitdagingen staan.

We hebben een gemeenschappelijke basis en begrijpen hoe het is om een ouder te zijn. Nu zeg ik niet dat je naar iemand toe moet gaan om te luchten of te klagen, maar om echt sterke vriendschappen op te bouwen met andere vrouwen zal je echt helpen in de reis van het moederschap.

Get Out of the House

Het kan vermoeiend worden voor moeder en baby om altijd thuis te zijn. Er zijn altijd dingen te doen in huis: afwassen, de was, vuilnis buitenzetten, kruimels van de vloer vegen, enzovoort.

Ik ga graag met mijn zoon wandelen als het mooi weer is. We krijgen wat zon en frisse lucht en genieten van het uit huis zijn. Als je met de kinderen naar het park gaat, heb je ook even pauze in het huishouden. Niet te vergeten, ze raken uitgeput van al dat rennen en spelen, wat kan resulteren in een dutje als je eenmaal thuis bent.

Get Ready

Ik heb altijd moeite gehad om me klaar te maken, zelfs toen mijn zoon een paar maanden oud was. Ik was of te lui of op het moment dat ik probeerde me klaar te maken, huilde mijn baby om mijn aandacht. Sommige dagen leefde ik in mijn pyjama, maar ik voelde me ook uiterst onproductief als ik geen moeite deed om me klaar te maken.

Ik doe nu mijn best om me elke dag na mijn workout klaar te maken. Zelfs als ik alleen maar een beetje make-up opdoe en me aankleed, voel ik me opgemaakt en klaar voor de dag. Plus, als je plotseling ergens heen moet, ben je klaar om de deur uit te gaan.

Ja, ik begrijp dat het moeilijk is en ik vond zelfs dat ik soms mascara aanbracht terwijl ik mijn baby vasthield (wat voor jou werkt). Nu hij een peuter is, laat ik hem een beetje huilen omdat er soms gewoon geen weg omheen is.

Count Your Blessings

Soms kunnen we ten prooi vallen aan zeuren en klagen wanneer onze kinderen kieskeurig zijn of wanneer ze een driftbui hebben of een enorme puinhoop maken. Soms zullen onze emoties overeenkomen met de emoties van ons kind, maar het zou niet zo moeten zijn.

Op momenten dat je het gevoel hebt dat je het moeilijk hebt en dat niemand je begrijpt, bedenk dan dat er zoveel moeders zijn die zouden willen dat ze thuis konden blijven om hun kinderen op te voeden, maar dat niet kunnen. Het zal moeilijk en frustrerend zijn, maar het is een zegen om een thuisblijfmoeder te zijn, omdat je je kind opvoedt op de manier die jij wilt.

Je hoeft je geen zorgen te maken over wat je kinderen leren en oppikken als andere mensen voor hen zorgen. Je hebt de mogelijkheid om je kind te vormen en al hun mijlpalen te zien als je thuis bij hen blijft. Vergeet niet te proberen een dankbaar hart te hebben.

By: adminPosted on

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.