Muscle dysmorphia is een aandoening waarbij de lijder wordt gepreoccupeerd met gedachten van er gespierder uit te willen zien en op een vergelijkbare manier als bij anorexia, zichzelf als mager beschouwt, ongeacht hun werkelijke fysieke omvang. Dit heeft ertoe geleid dat de aandoening de bijnaam “Bigorexia” of “Reverse-Anorexia” heeft gekregen, een verwijzing naar het feit dat het in zekere zin het tegenovergestelde is van anorexia. (Morgan, 2008)
Symptomen
Gemeenschappelijk herkenbare symptomen van Muscle Dysmorphia zijn onder meer:
- Preoccupatie met lichaamsbeeld, in het bijzonder de wens er gespierd uit te zien
- Intense angst om af te vallen en ‘weg te kwijnen’
- Excessieve lichaamsbeweging met als doel ‘bulking-op te bouwen’
- Het plannen en vaak verwaarlozen van andere levensactiviteiten rondom lichaamsbeweging
- Het volgen van onconventionele diëten om de ‘ideale’ lichaamsvorm te bereiken
- Gebruik van steroïden of voedingssupplementen gericht op het vergroten van de spiermassa
- Het vermijden van situaties waarin het lichaam van het individu zou kunnen worden blootgesteld als gevolg van gevoelens van ontoereikendheid
Hoe wordt het behandeld?
Spierdysmorfie vertoont veel overeenkomsten met eetstoornissen en met OCD en kan daarom op vergelijkbare wijze worden behandeld, onder meer met psychotherapie zoals CGT en andere psychotherapieën.
Zoals bij alle eetstoornissen is het eerste aanspreekpunt als u denkt dat u of iemand in uw omgeving aan spierdymorfie lijdt, uw huisarts.
Voor meer informatie over waar u terecht kunt voor hulp, verwijzen wij u naar het hoofdstuk Hulp krijgen.