Hoe goed het ook voor ons is, veel mensen slurpen liever iets interessanters dan “gewoon” water. Het is dus maar goed dat er momenteel veel ��trendy” soorten op de markt zijn, die stuk voor stuk verkondigen hoe ze uw lichaam op andere manieren kunnen helpen dan gewoon H2O.
Tijdens de zomermaanden, of u nu fit blijft of gewoon lekker op het strand ligt te luieren, is er niets beter dan de zon om een tekort aan hydratatie te hebben. Er is maar één procent uitdroging nodig om het dorstgevoel op te wekken en uit onderzoek blijkt dat zelfs een milde vorm daarvan de dagelijkse mentale prestaties kan verminderen.
Maar voor welke moet je gaan? We hebben twee alternatieven voor kokoswater voor je op een rijtje gezet, zodat je zelf kunt beslissen.
Kokoswater
Wat zijn de voordelen?
Het zit vol met natuurlijk voorkomend kalium en essentiële elektrolyten. Ook al zijn het minder bekende merken, Vita Coco wordt nooit uit concentraat gemaakt. Ze plukken, verpakken en kraken de verse jonge kokosnoten direct bij de bron, om een natuurlijke route naar hydratatie te bieden. Niet te verwarren met kokosmelk, bevat het water geen vet en heeft het geen toegevoegde kleur-, conserverings- of smaakstoffen. Het heeft 50% minder suiker dan sappen en smoothies.
Eventuele nadelen?
Met 18 calorieën per 100ml heeft Vita Coco zeker meer dan “normaal” water, maar als je op zoek bent naar iets met meer smaak, kan dit een goed compromis zijn.
Wie drinkt het nog meer?
Vita Coco heeft een trouwe aanhang van beroemdheden en atleten tot mode-editeurs, fitness goeroes en schoonheid experts. Sienna Miller, Rihanna, Madonna, Halle Berry, Jessica Simpson, de Kaiser Chiefs en Jay-Z zijn allemaal beroemdheden die zijn gespot terwijl ze het dronken. De Brazilianen drinken het al jaren. Net als mensen in India, Zuidoost-Azië, het Caribisch gebied en overal waar de zon schijnt en de kokospalm groeit.
Waar kan ik het krijgen?
Spinneys, Choithrams, Carrefour, Geant en vele kantoren, sportwinkels en toonaangevende onafhankelijke winkels, waaronder Yoga Room, Engine Health and Fitness, Jumeriah Beach Hotel en Sweatshop Studios hebben het in voorraad.
Naast het origineel is Vita Coco ook verkrijgbaar in drie fruitige smaken; Ananas, Limonade, en Perzik & Mango. Verkrijgbaar in 330ml, 500ml of 1 liter.
Alkalisch water
Wat zijn de voordelen?
Met krachtige elektrolyten en een hoge PH, zorgt het voor hydratatie en is het een drank zonder suiker, koolhydraten of calorieën.
Wanneer fulvische sporenelementen aan zuiver water worden toegevoegd, wordt het water zwart en van dit speciale ingrediënt is bewezen dat het rijk is aan antioxidanten, het zorgt voor meer energie, terwijl het lichaamsgiften verwijdert. Het helpt ook bij het transport van voedingsstoffen naar de cellen, waardoor de voedingsstoffen langer actief blijven. Fulvic sporenmineralen verhogen ook het metabolisme van eiwitten, helpen bij de wederopbouw van de immuniteit en verhogen de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen en mineralen in het lichaam.
Een flesje van het merk blk. levert 77 sporenmineralen, elementen, elektrolyten en antioxidanten, heeft een hoge Ph van 8 en biedt dezelfde voordelen als toonaangevende sportdranken en functionele dranken. Het bevat geen koolhydraten, calorieën, suikers of cafeïne.
Geen nadelen?
Diegenen die niet van het gebrek aan smaak in gewoon water houden, kunnen teleurgesteld zijn, want het smaakt net als de normale soort.
Wie drinkt het nog meer?
Het wordt gespot met iedereen, van Victoria’s Secret modellen tot modeontwerpers als Olivier Rousteing of Rick Owens.
Waar kan ik het krijgen?
blk. water is verkrijgbaar bij:
Wanna Banana – dagelijks geopend van 9.00 tot 22.00 uur
Kite Beach Kiosk, Umm Suqeim 4, Dubai
Salt food van (@FindSalt) – Kite Beach
O Concept