Hoe blessures tot artrose leiden
OA ontwikkelt zich wanneer het kraakbeen, het rubberachtige kussen dat uw gewrichten omgeeft en beschermt, beschadigd raakt. Na verloop van tijd beginnen uw botten tegen elkaar te wrijven.
Als uw kraakbeenproblemen begonnen na een ongeval of letsel, zoals een gebroken bot of een gescheurde gewrichtsband, kan dit leiden tot een type OA dat posttraumatische artritis wordt genoemd. Experts schatten dat dit de oorzaak is van 10%-15% van de gevallen van osteoartritis.
Het meeste onderzoek naar sport en artritis is gedaan op de knie, zegt Guillem Gonzalez-Lomas, MD, assistent-professor orthopedische chirurgie aan het NYU Langone Medical Center. Maar soortgelijke blessures kunnen ook optreden in andere gewrichten, zoals de schouders, enkels, heupen en rug.
Een van de meest voorkomende knieblessures is een voorste kruisband (ACL) scheur. Onderzoek suggereert dat er een verband is tussen dit en artrose. Eén studie toont aan dat atleten die minstens 14 jaar eerder een ACL hadden gescheurd, drie keer meer kans hadden op artritis in hun geblesseerde knie dan in hun niet-geblesseerde knie. Dit was waar, zelfs als ze geopereerd waren om hun gewrichtsbanden te herstellen.
“Er lijkt iets te zijn met het moment waarop de blessure gebeurt dat ervoor zorgt dat botten tegen elkaar botsen en kneuzen,” zegt Gonzalez-Lomas. “Dat verhoogt je risico op de lange termijn, zelfs als je volledig herstelt.”
Mindere verwondingen – zoals kleine scheurtjes in de gewrichtsbanden waar je op dat moment geen last van hebt – kunnen ook het stootkussen tussen je botten beschadigen. Omdat kraakbeen geen bloedvaten heeft, kan uw lichaam niet gemakkelijk genezende voedingsstoffen aanvoeren en beschadigde of dode cellen vervangen. Dus in plaats van zichzelf na verloop van tijd te herstellen, blijft het slijten.
“Je verdraait misschien je knie of landt hard op je schouder, en voelt je na een week beter als de zwelling afneemt,” zegt Gonzalez-Lomas. “Maar na verloop van tijd wordt dat gewricht meer en meer belast. En jaren later krijg je er weer last van.”