Kan diabetes type 1 invloed hebben op je haargroei? Het antwoord: ja. Ons lichaam ondergaat dagelijks een enorme hoeveelheid fysieke stress om ons dagelijkse leven van eten, bewegen en emotionele verwerking bij te houden. Hierdoor kan de haargroeicyclus worden beïnvloed door de combinatie van stress, slechte bloedglucosehuishouding en hormonale onevenwichtigheden. De verstoring van de cyclus kan dan leiden tot haaruitval of gebrek aan haargroei. Hier is een kort overzicht van hoe diabetes uw haar kan beïnvloeden.
Hoge bloedsuikers
Hoge glucosespiegels zorgen ervoor dat suiker zich ophoopt in uw bloed. Het teveel aan suiker kan organen in uw hele lichaam beschadigen, waaronder uw bloedvaten. Uw bloedvaten vervoeren zuurstof en voedingsstoffen door uw lichaam om organen en weefsels te voeden. Deze beschadigde bloedvaten kunnen niet goed zuurstof leveren aan uw haarfollikels, waardoor uw haargroeicyclus wordt beïnvloed.
Stress & Hormonen
De impact van diabetes is uitputtend voor uw lichaam. De fysieke en emotionele stress kan direct invloed hebben op de haargroeicyclus. Deze schommelende hormoonspiegels beïnvloeden het regeneratieproces van de haarfollikels.
Andere triggers
Als u uw bloedglucosespiegels in evenwicht hebt gebracht en stress in uw leven hebt verminderd en nog steeds last hebt van haaruitval, ga dan naar uw arts voor een verdere verklaring. Type 1’s hebben een hoger risico op het ontwikkelen van schildkliercomplicaties en coeliakie, die ook van invloed zijn op de haargroeicyclus.
Hoe haaruitval te voorkomen
- Blijf op de top van uw bloedsuikerspiegel! Controleer uw bloedsuiker, wees u bewust van uw niveaus met uw CGM en wees voorbereid.
- Doe aan lichaamsbeweging! U kunt uw bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze verlagen door te zweten! Lichaamsbeweging verbetert de toevoer van zuurstof naar de cellen van uw lichaam, inclusief de haarzakjes.
- Ontstress! Diabetes is stressvol en kan een last zijn, maar u kunt de controle hebben over hoe u uw niveaus elke dag controleert en beheert. Neem de leiding over uw gezondheid!
- Yoga en meditatie zijn geweldige manieren om uw stress te kalmeren. Neem elke ochtend of voor het slapengaan 10 minuten de tijd om een intentie voor de dag te zetten of om na te denken.
Als u lijdt aan haaruitval als gevolg van diabetes, adem dan uit. Uw haaruitval is waarschijnlijk een tijdelijk probleem dat kan worden verholpen met een combinatie van het verminderen van stress en het beheersbaar houden van uw bloedsuikers!
Lees meer over hoe Type 1 de geboortebeperking en slaap beïnvloedt.