Is Flirten Vreemdgaan? 6 Signs You Crossed The Line

Okay, dus misschien heb je een te veel Y’s op het einde van een “hey” tekst naar een oude vriend gezet. Of misschien heb je de schouder van je collega een seconde langer vastgehouden dan nodig was tijdens een happy hour op het werk. Je hebt al een relatie, dus het is allemaal onschuldig flirten, toch? Nou, het is … totdat het niet is.

Soms kan flirten dat in het begin onschuldig lijkt, een “glibberige helling” worden en uiteindelijk uitmonden in vreemdgaan, zegt Susan Krauss Whitbourne, PhD, een professor in de psychologie aan de Universiteit van Massachusetts Amherst. Toch beschouwt ze flirten niet als een vorm van bedriegen “zolang het op dat niveau blijft.”

Terri Orbuch, PhD, auteur van Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship en professor aan de Oakland University in Michigan, is het daarmee eens en voegt eraan toe: “Flirten is wanneer je opzettelijk de aandacht van iemand wilt trekken, of wanneer je aangeeft geïnteresseerd te zijn in meer interactie met iemand. Deze acties betekenen niet noodzakelijkerwijs dat je seks wilt hebben of emotioneel close wilt worden met die persoon.”

Dus, u hoeft zich geen zorgen te maken als u of uw S.O. extra aandacht besteedt aan een vriend of af en toe een vriendelijke e-mail ondertekent met XOX. “Al deze gedragingen zijn vriendelijke gedragingen om een verlangen naar interactie aan te trekken of te signaleren, niet om een romantische relatie of seksuele relatie te hebben,” legt Orbuch uit. “Hoe deze gedragingen worden geïnterpreteerd is een ander ding.” Terwijl jij denkt dat je flirterige vibe gewoon een ander deel van je persoonlijkheid is, zou de persoon met wie je flirt het kunnen zien als een verlangen naar een relatie of een seksuele connectie. Oeps.

Dit betekent niet dat je de leuke barman niet kunt versieren als je uit bent met vrienden. Weet alleen dat flirten de lijn kan overschrijden naar emotioneel bedrog-soms, zonder dat je het zelfs beseft. Hier is hoe je kunt vertellen wanneer:

Je bent bang om je partner te vertellen over de persoon met wie je flirt.

Deze lijkt misschien voor de hand liggend omdat dingen verbergen voor je S.O. nooit goed is, maar het is belangrijk om jezelf af te vragen of je een flirterige relatie voor jezelf houdt omdat het er niet toe doet of omdat je bang bent voor de reactie van je partner. “Je bent waarschijnlijk begonnen met het overschrijden van de grens wanneer je bang bent om het je significante andere te vertellen,” zegt Whitbourne. “Want als je iets te verbergen hebt, dan heb je ook iets te verbergen.”

Dat is niet bepaald vreemdgaan, maar het is ook niet bepaald goed. “Wanneer je partner vreemdgaat, verraden ze je vertrouwen,” voegt Orbuch toe. Dus als je het gevoel begint te krijgen dat je flirterige gedrag op de een of andere manier het vertrouwen verraadt dat jij en je partner in de loop der tijd hebben opgebouwd, moet je waarschijnlijk stoppen.

Je gaat naar de andere persoon voor emotionele steun en verbinding.

Als je al maanden flirt met een collega of vriend, maar het zijn allemaal oppervlakkige gesprekken, dan is het prima – flirt maar raak. Maar “wanneer je naar die persoon begint te gaan voor emotionele steun en verbinding, in plaats van je partner, heb je de lijn overschreden van flirten naar emotioneel bedrog,” zegt Orbuch.

Het is niet erg als je niet eerst naar je partner gaat – misschien heb je slecht nieuws op het werk en moet je je afreageren bij degene die het dichtst in de buurt is – maar ze moeten wel een van de mensen zijn naar wie je regelmatig gaat voor emotionele steun.

Je vertelt ze dingen die je partner niet eens weet.

“Als je dingen over jezelf begint te onthullen en te openbaren die je nooit aan je partner hebt verteld met die andere persoon, is dat emotioneel bedrog,” zegt Orbuch. Misschien voel je je aangetrokken tot de persoon met wie je flirt omdat hij of zij in een behoefte voorziet die je partner niet heeft.

“Mensen voelen zich aangetrokken tot andere mensen, het betekent niet dat je een slecht persoon bent of dat je relatie verschrikkelijk is,” zegt Whitbourne. Het kan gewoon betekenen dat je jezelf moet afvragen: “Wat krijg ik van deze persoon dat ik niet krijg van mijn eigen partner – en is het echt de moeite waard om dit na te streven?”

Je flirt voortdurend.

Geen schande in je spel, maar als je bent wat Whitbourne een “chronische flirter” noemt, ben je waarschijnlijk niet klaar voor het soort verbintenis en intimiteit dat een langdurige relatie vereist.

“Gedrag uit het verleden voorspelt toekomstig gedrag,” legt Whitbourne uit. “Dus er zal nog veel hartzeer komen.” Soms kun je het beste een relatie beëindigen voordat je partner er nog meer in gaat investeren.

Je hebt inside jokes met je flirterige persoon.

Het lijkt misschien niets om een inside joke te delen met een oude vriend of collega op het werk, maar het is “echt een probleem in relaties”, zegt Whitbourne. Stel je voor dat je op een sociale bijeenkomst bent en je hebt al die binnenpretjes met één persoon. “Dat kan heel kwetsend zijn voor je partner,” legt ze uit. “En het is een ander teken van flirten dat zich in een serieuzere richting beweegt, omdat dat een cirkel van intimiteit vestigt die andere mensen uitsluit, zoals je partner.” Jakkes.

Je merkt dat je aan de andere persoon denkt als je met je partner bent.

Als je lichaam bij je S.O. is, maar je gedachten bij iemand anders, dan begeef je je waarschijnlijk op gevaarlijk terrein. Dat gezegd hebbende, het is helemaal prima om gevoelens van aantrekking tot iemand anders te hebben, zolang je ze kunt afweren. “Het is wanneer je ze niet kunt afweren en ze je in beslag nemen, dan moet je beslissen wat te doen met dat,” zegt Whitbourne.

Ontrouw is een van de drie belangrijkste redenen waarom stellen het voor gezien houden. Hier zijn de andere twee:

Uh oh… ik heb de grens overschreden. Wat nu?

Doe niet alsof het niet gebeurt. Het gebeurt wel. De eerste stap is toegeven dat aan jezelf, en de tweede is naar binnen kijken om erachter te komen waarom, zegt Whitbourne. Ze raadt zelfs aan om te proberen je voor te stellen hoe je toekomst eruit zou kunnen zien als je flirt daadwerkelijk tot iets meer zou leiden. De kans is groot dat het niet de moeite waard is om je eigenlijke relatie op te offeren. Dan, afhankelijk van uw relatie, Whitbourne raadt aan om eerlijk te zijn met om uw partner, zodat, samen, kunt u aan de orde stellen wat je zocht in die andere persoon en welke grotere problemen je flirterig gedrag zou kunnen zinspeelden op.

Van daaruit, Orbuch beveelt het instellen van flirten regels en grenzen die je beiden comfortabel met. Het kan zijn dat je je gedrag moet veranderen of compromissen moet sluiten, maar, zegt ze, “zorgen over wat de andere partner overstuur maakt is belangrijk in een relatie.” Aan de andere kant, als de flirtende partner de gevoelens van de ander negeert en zijn gedrag niet aanpast, kun je het misschien beter voor gezien houden. Flirten lijkt een kleinigheid, zeker, maar je moet niet het gevoel hebben dat je geen prioriteit bent in je eigen relatie. Laat je partner weten waar je staat en loop desnoods weg.