TRANSCRIPT
COVID is eng. Ouders maken zich terecht zorgen om hun kinderen wat betreft hun gezondheid en veiligheid. Mij is al een paar keer gevraagd: “Welke vitamines kan ik mijn kind geven om te voorkomen dat ze COVID krijgen?” Helaas is er nog geen bewijs dat vitamines kunnen helpen.
Dit is een virus, en virussen trekken zich niets aan van vitaminegehaltes. Hoewel het niet wetenschappelijk bewezen is dat het geven van extra vitamines en supplementen bovenop wat uw kind normaal nodig zou hebben, de immuniteit tegen virussen helpt versterken, is het zeker belangrijk om uw kinderen gezond voedsel te blijven geven en ervoor te zorgen dat ze veel zonlicht en beweging krijgen om hun immuunsysteem geprimed en klaar te houden om te vechten tegen COVID of een van de andere virussen die we nog steeds zien rondgaan.
Als u specifieke vragen hebt over hoe u de gezondheid van uw kind tijdens deze COVID-crisis kunt helpen handhaven, vraag dan uw kinderarts. Het komt erop neer dat zowel kinderen als volwassenen veilig moeten blijven, gezond moeten eten, zoveel mogelijk aan lichaamsbeweging moeten doen en met vrienden en familie in contact moeten blijven via de digitale media waar jij je het prettigst bij voelt. Dit alles zal ons helpen om hier doorheen te komen.