Hoe krijg ik een A in Anatomie en Fysiologie

Anatomie en Fysiologie is een van die lessen die bijna elke wetenschap major of iedereen op weg naar de gezondheidszorg of gewoon iedereen die geïnteresseerd is in het lichaam en hoe het werkt zal willen / moeten nemen. Het lichaam is een zeer complex systeem en daarom kan deze les in het begin intimiderend en uitdagend lijken. Hier zijn een paar tips die zeer nuttig waren voor mijn succes in deze klas.

Ga naar de les en maak actief aantekeningen.

Dit is zo, zo nuttig, niet alleen in A & P, maar in elke les die je volgt. Actief aantekeningen maken stelt je hersenen in staat om informatie te gebruiken en te verwerken en hoewel dit in eerste instantie misschien meer lijkt dan je ooit zult onthouden, zou je verbaasd zijn hoeveel je hersenen zich kunnen herinneren door alleen maar deze oefening te doen.

Herschik je aantekeningen.

Net als stap 1, is dit belangrijk voor elke college, niet alleen A & P. In mijn specifieke Anatomie en Fysiologie klas, vond ik de klas PowerPoints moeilijk te volgen. Ze waren extreem lang en leken bijna eindeloos. Met zoveel informatie zou het gemakkelijk kunnen zijn om er in eerste instantie naar te kijken en je meteen gestrest te voelen. Ik ontdekte echter dat door de PowerPoints zelf door te nemen, veel informatie kon worden samengevoegd en georganiseerd op een manier die vloeiender was (lijsten, stroomdiagrammen), preciezer aanvoelde, en in het algemeen logischer was. Ook het organiseren van de informatie in mijn eigen aantekeningen gaf me meer vertrouwen om het onderwerp met volledig begrip aan te pakken. Zelfs het herschrijven van je aantekeningen met verschillende kleuren stiften of markeerstift kan je hersenen helpen verschillende concepten te scheiden!

Teken plaatjes.

In een les als Anatomie en Fysiologie, hebben we het over het MENSELIJKE LICHAAM. In tegenstelling tot de natuurkunde, waar alles abstract is, is het menselijk lichaam een bekend object en kan het gevisualiseerd worden. Door processen die in het lichaam plaatsvinden (fysiologie) te associëren met beelden waar die processen plaatsvinden (anatomie), is het gemakkelijker te begrijpen hoe en waarom bepaalde processen plaatsvinden. Door de plaatjes actief uit te tekenen, ook al zijn ze gekopieerd van de dia van je docent of uit je tekstboek, kunnen je hersenen deze processen ordenen en associëren en ze daardoor hopelijk onthouden en begrijpen.

4. Zoek een partner / studiegroep en TALK IT OUT.

Okay, dit is waarschijnlijk de meest succesvolle studie gewoonte die ik heb opgepikt in de universiteit – het uitpraten van informatie met andere mensen. Nadat ieder voor zich de informatie heeft doorgenomen en een ruw idee heeft van de processen, komen we bij elkaar, zoeken een open plek, en nemen deze samen door. In deze studiegroepen ben ik meestal de prater, ik bespreek de informatie en leer het op een manier die voor mij logisch is. Soms is het aan andere mensen leren van een concept de beste manier om het zelf te begrijpen. Anderen voegen in het gesprek toe hoe zij over hetzelfde onderwerp denken en het geleerd hebben. Soms is de manier waarop anderen denken een manier waarop je nooit zou hebben gedacht over het en helpt het idee beter vast te houden in je hoofd – ik had een studiegroep als deze en het was zo’n sleutel tot het succes van de hele groep in de klas. Een van mijn vriendinnen heeft de A & P-klas een onvoldoende gegeven omdat ze halverwege het semester van hoofdvak veranderde en de klas dus niet echt “belangrijk” was voor haar nieuwe pad (ik zet het woord “belangrijk” echter tussen aanhalingstekens, omdat ik vind dat anatomie en fysiologie voor iedereen belangrijk zijn om te weten voor hun dagelijks leven). Hoe dan ook, anatomie is een van die lessen waar je, zelfs als je slaagt of zakt, toch moeite moet doen om een voldoende te halen. Ze kwam naar onze studiegroepen en luisterde alleen maar terwijl mijn klasgenoten en ik elk proces uitpraatten. Maar ze zei dat ze genoeg leerde van het actief luisteren naar deze studiegroepen om de cijfers te halen die ze nodig had om te slagen (en te slagen met een goed cijfer) zonder veel inspanning anders. Stel je dat nu eens voor met alle extra moeite die je erin steekt als je ook de eerste drie stappen zou volgen!!! AMAZING RESULTATEN !

Take advantage of Quizlet.

Als je nog nooit van Quizlet hebt gehoord. Het is een geweldige online tool om je eigen flash kaarten te maken (het is nog gratis ook)!!! Wat ik leuk vind aan Quizlet voor anatomie is dat je de mogelijkheid hebt om een term aan de ene kant van de flash-kaart te zetten en een foto aan de andere kant. Dit is zo, zo, zo handig bij het studeren voor examens, want je kunt de foto kant te gebruiken om te raden welke spier / bot / oorsprong / insertie. De app heeft ook een leer functie waar het je over deze termen test een paar per keer. Dit is nuttig omdat soms met zo veel informatie, is het moeilijk om te onthouden 206 botten allemaal tegelijk. Bij het breken het naar beneden en studeren een paar op een moment, het komt samen een stuk succesvoller-die brengt een andere snelle tip om BREAK DINGEN DOWN. Bestudeer en beheers één onderdeel tegelijk. Zodra je dit onder de knie hebt, bestudeer je het volgende deel en ga je terug om het oude deel en het deel dat je net bestudeerd hebt nog eens te bekijken. Voeg langzaam meer en meer informatie toe en je zult veel succesvoller zijn. Ik heb ooit ergens gelezen dat je hersenen maar zeven stukjes informatie tegelijk kunnen vasthouden en verwerken. Dus waarom zou je dit ter discussie stellen? WERK MET JE HERSEN, en de resultaten die je wenst zullen volgen.

6. Dit laatste is iets wat ik onlangs heb geïmplementeerd en gaat samen met een bekende uitspraak die je leert als een kinesiologie / bewegingswetenschappen major: ‘Use it or lose it.’

Recentelijk, zoals ik heb geobserveerd fysiotherapeuten in actie, heb ik echt begrepen dat ze anatomie elke dag te gebruiken bij het diagnosticeren van patiënten en ik ben er zeker van in de meeste gezondheidszorg velden, hetzelfde geldt. Dus, om echt deze kennis te verkrijgen, is het belangrijk om elke dag een beetje te bekijken. Niets ernstigs hier – gewoon de anatomie die je hebt geleerd doornemen en je er zo vertrouwd mee maken dat het uiteindelijk een tweede natuur wordt.