Hoe kies je de beste Yerba Mate smaak voor je energie boost

Yerba Mate uit Zuid-Amerika is magisch spul, dat is zeker. Het geeft je meer kick dan gewone thee, smaakt geweldig, en is het beste traditionele alternatief voor koffie, met sommige mensen zelfs de voorkeur aan Yerba drinken boven iets anders. In dit artikel gaan we kijken naar een aantal Yerba Mate smaken, maar ook een aantal natuurlijke opties. Yerba Mate merken behoren tot de beste op de markt, dus u kunt erop vertrouwen dat u het beste krijgt. Klaar? Ok, zet de ketel op en laten we gaan!

Taking the best Yerba Mate flavors to the next level

Nu, biologische groene thee heeft iets in zich dat theanine wordt genoemd, wat een aminozuur is dat helpt bij focus, concentratie en zelfs creativiteit. Ze zijn meestal een geweldige keuze voor iedereen die dat extra beetje focus nodig heeft, of ze nu een hoogvliegende zakenman zijn of een drukke moeder thuis.

Theanine en cafeïne vullen elkaar perfect aan, en hoewel er een veel voorkomende misvatting is dat traditionele Yerba Mate-melanges veel theanine hebben (gebaseerd op hoe effectief ze aanvoelen), doen ze dat eigenlijk niet: er is precies de juiste hoeveelheid. Als je echt die extra boost nodig hebt, kun je wat groene thee laten trekken samen met je Yerba, of zelfs een L-Theanine supplement nemen.

Maar zelfs zonder de toegevoegde boost van de theanine, bieden de voordelen van Yerba Mate merken uit Zuid-Amerika en daarbuiten nog steeds een alternatief voor koffie die je een krachtige, hoge schok van energie, helderheid in het hoofd en een algeheel goed gevoel geeft.

Kies uw beste Yerba Mate-smaak

Voordat we in een meer diepgaande opsomming van elk van deze smaakopties gaan, is hier slechts een kort overzicht van de beste Yerba Mate-merken. Als u iets meer wilt weten over elk van deze producten, lees dan gewoon verder. U kunt genieten van fantastische biologische Yerba door het gebruik van losse bladeren of theezakjes. Wat je ook kiest, Yerba Mate drinkers zijn een gepassioneerde groep dus de recensies zullen je nooit op het verkeerde been zetten. Hoewel sommige van de natuurlijke keuzes bitterder kunnen zijn, kan dit gewoon je voorkeur zijn, dus laat je niet afschrikken!

Al onze top theeën op deze pagina zijn uitstekende opties, en je zult echt niet verkeerd gaan met een van hen, dus als je haast hebt en je wilt gewoon Yerba Mate drinken, maak je keuze uit deze tabel. Als je graag rondkijkt, bekijk dan de volledige lijst om te zien waarom ze op onze lijst staan, en wat ze uniek maakt. En aan het eind hebben we een kleine gids over de traditie van het drinken van Yerba Mate, samen met een aantal extra accessoires voor de beste en meest authentieke cafeïne-arme ervaring.

Taragui Elaborada Con Palo – Best Budget Option

Met een gewicht van 1 kg is dit een enorme zak Yerba thee van losse blaadjes, wat genoeg is om je een tijdje op de been te houden. Samen met de geweldige prijs, maakt het de lijst als onze top budget keuze van beste Yerba Mate merken. De smaak is misschien meer aan de natuurlijke kant, maar recensies zeggen dat het diep is, aangenaam bitter en bevredigend.

Taragui Yerba Mate Con Palo 2.2lbs

Dit is een fantastische optie voor mensen die voor de eerste keer Yerba Mate smaken uitproberen, omdat de prijs laag is, maar de kwaliteit hoog blijft. Hoewel de smaak in eerste instantie een beetje hard of bitter kan lijken, spreekt dit alleen maar tot hoe natuurlijk de thee is, zonder kunstmatige toevoegingen.

4. Guayaki Organic – Orange Exuberance – Best Pre-made

Gewokte thee met smaak wint de laatste jaren aan populariteit in Noord-Amerika, nadat het al succes had in veel Aziatische en Indiase landen. Dit Guayakí-product is niet uw normale blikje ijsthee: het is een eenvoudige manier om een traditionele energieboost met u mee te nemen, waar u ook gaat.

Organic Yerba Mate, Lemon Elation, 15.5 Fl Oz (Pack of 12)

De Guayakí is een voorgemaakte Yerba Mate bladeren die u kunt genieten op de weg en maakt een uitstekende energiebron, als gevolg van de professionele winning van voedingsstoffen en mate recept, rechtstreeks uit Zuid-Amerika. De Guayakí keuze is ook een eindeloos gezonder alternatief voor standaard energiedrankjes die vol zitten met suiker en kunstmatige toevoegingen. Waarom zou je je daar druk om maken als je in plaats daarvan een geweldig smakende en natuurlijke optie hebt?

Wisdom of the Ancients Instant Yerba Mate Tea – Beste ongezoete

Yerba theebladeren zijn allemaal over het feit dat natuurlijke, plantaardige, en goed voor je, dus wat een betere manier om de volledige ervaring te krijgen door te gaan voor deze ongezoete optie, zonder kunstmatige smaakstoffen.

Rijk aan vitaminen met een robuuste en onderscheidende natuurlijke en bittere smaak, het wordt geleverd in poedervorm voor gemakkelijk mengen en vervoeren. Als een natuurlijke energiebooster, is het geweldig voor als je je lusteloos voelt en is ook super-hoog in anti-oxidanten. U kunt er ook voor kiezen om dit als een warme of koude drank te drinken, wat betekent dat u het precies kunt maken zoals u wilt.

Cruz De Malta Thee Zakjes – Beste zakjes optie

Deze Cruz De Malta theezakjes door Guayaki Yerba Mate van Zuid-Amerika zijn een geweldig startpunt als je wilt proberen uit deze drank, maar nog niet de sprong gemaakt om losse blad thee nog. De smaak is ook meer aan de natuurlijke kant en kan een beetje bitter zijn, maar recensies zijn er dol op.

Guayaki Yerba Mate – 75 theezakjes

Cruz De Malta Guayaki zakjes zijn een soort ‘easy mode’ voor Yerba Mate drinkers, maar dan zonder te gaan voor een shot of een ingeblikte optie. Het is het beste te gebruiken op het werk of thuis, waar alles wat je hoeft te doen is het opzetten van de waterkoker en de thee zal de rest doen. Met zijn zachte, milde smaak kan hij ook koud worden geserveerd, met ijs, of vooraf laten trekken en dan in de koelkast zetten als ijsthee.

Mate Factor – Beste Yerba Mate merk algemeen

De beste Yerba Mate merken bieden veel verschillende smaken (sommige bitterder dan andere), en hun thee geeft een echte cafeïne kick – zeker de beste mate thee voor energie! Ze bieden 10 verschillende soorten, in 6 verschillende maten, en terwijl dit merk is vooral populair in Canada, kun je het krijgen over de hele wereld.

Teas in de Yerba Mate merk Mate Factor niet roken of leeftijd van hun bladeren: het is allemaal vers groene Yerba Mate in een natuurlijke blad stijl, en je kunt echt proeven van het verschil. Hun thee wordt geteeld in Brazilië en vervolgens verscheept naar hun hoofdkwartier in Canada – en zonder toegevoegde smaakstoffen, proef je precies wat er in elk kopje zit en precies hoe de natuur het bedoeld heeft.

Mate Factor Organic Yerba Mate, Original Fresh Green, 12 Ounce

Het kiezen van een yerba mate kalebas en een bombilla

Het kiezen van een mate kalebas en een bombilla is een eenvoudig proces. U kunt naar hartelust kiezen tussen traditionele of moderne stijlen, maar zorg er wel voor dat u er een krijgt met goede recensies, anders krijgt u misschien niet de volle smaak.

Yerba Mate Silicone Pompoen met Bombilla Rietje, Makkelijk Schoon te maken, Reisvriendelijk (zwart)

De gezondheidsvoordelen van Yerba Mate thee.

Yerba Mat’e is een natuurlijke, kruidenthee gemaakt van de bladeren en twijgen van de Ilex paraguariensis plant die al vele jaren wordt gebruikt in veel verschillende naties, voor veel verschillende redenen. Er wordt gezegd dat het een enorme hoeveelheid gezondheidsvoordelen heeft, variërend van gewichtsverlies tot het stimuleren van je immuunsysteem, maar daar houdt het niet op! Er zijn vele andere indrukwekkende gezondheidsvoordelen die worden toegeschreven aan het drinken van Yerba Mate, waaronder:

• Verhoogde energie
• Mentale focus
• Verminderde vermoeidheid
• Verminderd gewichtsverlies
• Antioxiderende activiteit
• Verhoogde sportprestaties

Yerba Mate thee is samengesteld uit verschillende heilzame plantaardige voedingsstoffen, waaronder Caffeoyl, Saponinen, en Polyfenolen. Deze drie ingrediënten zijn de belangrijkste gezondheidsbevorderende antioxidanten in Yerba en hebben ontstekingsremmende en cholesterolverlagende voordelen. Yerba Mate beweert ook 7 van de 9 essentiële aminozuren te bevatten die het lichaam nodig heeft, naast bijna alle vitaminen en mineralen die het lichaam nodig heeft. Het is echt een krachtpatser van voeding en zal uw lichaam een wereld van goed doen om een kopje in uw dieet op te nemen.

Bijwerkingen en risico’s van Yerba thee

Bij het drinken van Yerba Mate thee zijn er enkele bijwerkingen als gevolg van het cafeïnegehalte in de drank. De bijwerkingen zijn dezelfde als bij elke andere cafeïnehoudende drank en omvatten onvermogen om te slapen (slapeloosheid), nervositeit en rusteloosheid. Deze bijwerkingen zijn tijdelijk en zullen na verloop van tijd verdwijnen.

Er wordt geadviseerd om alle bijwerkingen die u voelt met uw arts te bespreken en de aanbeveling van 1-2 kopjes per dag niet te overschrijden. Als u medicijnen gebruikt, zwanger bent of een reeds bestaande aandoening heeft, is het het beste om eventuele gezondheids- en welzijnsproblemen met een medische professional te bespreken voordat u het gaat consumeren.

Wat u nodig heeft om Yerba thee te maken

Om Yerba thee te maken heeft u water nodig (warm of koud, afhankelijk van uw voorkeur), Yerba thee, losse blaadjes of in zakjes, afhankelijk van uw voorkeur en een kop of kalebas (een traditioneel Yerba Mate drinkbakje). U heeft ook een theepot of een fornuis nodig om het water te verwarmen en een theezeefje of Bombilla (traditioneel metalen rietje) om de thee te drinken. Melk, suiker en honing zijn optionele extra’s die u aan de Yerba-thee kunt toevoegen en die de smaak van de drank verzachten als u hem te sterk vindt.

Een stap voor stap handleiding voor het maken van Yerba-thee

Traditioneel wordt Yerba-thee gemaakt door de gedroogde bladeren van de Yerba-plant in heet water te weken (niet kokend) en vervolgens te serveren in een kalebas en te drinken door een metalen rietje, een Bombilla.De Bombilla fungeert zowel als rietje en als zeef met kleine gaatjes die de gezette thee doorlaten, maar de theebladeren uitrekken.

U hebt geen kalebas of Bombilla nodig om Yerba-thee te maken. Je kunt het in een theezakje kopen en zetten als gewone thee of je kunt het kant-en-klaar kopen als thee in blik of als ijsthee in flessen.

Yerba Mate-thee kan koud of heet worden gedronken. Om het heet te maken gebruikt u 2 theelepels losse Yerba Mate thee met een kop (8 fl. oz) verwarmd water van 165 °F (niet kokend!) en laat u de thee in een theezeefje in het hete water trekken gedurende 5 minuten en vervolgens consumeren. Om koude, verfrissende Yerba Mate thee te maken gebruikt u 2 theelepels losse Yerba Mate thee met een kop koud water en laat u de thee 15 seconden trekken in een theezeefje, daarna consumeren. U kunt een grote partij van deze en voeg ijs als je wilt gewoon verhogen van de waterinhoud en thee dienovereenkomstig.

Definitieve gedachten …

Aan het eind van de dag, kun je niet verkeerd gaan met een fatsoenlijke kwaliteit versie van deze krachtige drank, vooral als je op zoek bent naar een energie-boost of alternatief voor thee en koffie. Of je nu nieuw bent met Yerba Mate bladeren, of het misschien een keer hebt geprobeerd op vakantie in Zuid-Amerika en op zoek bent naar wat thuis, we hopen dat sommige van onze aanbevelingen je fantasie hebben gevangen. Het is ook een geweldige keuze voor iedereen die te veel koffie drinkt!

Als je andere geweldige merken kent met vergelijkbare voordelen, zorg er dan voor dat je een reactie achterlaat en het ons laat weten. Deze lijst van de beste Yerba Mate thee merken is altijd groeiende en evoluerende, en ons doel is om functie de allerbeste producten voor onze lezers. Ok, tijd om de ketel op te zetten!

Laatste update op 2021-03-24 / Affiliate links / Afbeeldingen van Amazon Product Advertising API