Hoe fysiotherapie de geestelijke gezondheid bevordert
Het uiteindelijke doel van fysiotherapie is om iemand te helpen bewegen en dagelijkse taken uit te voeren zonder pijn te ervaren. Wanneer we beperkt kunnen bewegen, vaak pijn hebben of ernstig letsel oplopen, kunnen we ons verslagen of hulpeloos voelen.
Fysiotherapie omvat lichaamsbeweging, revalidatie, pijnbestrijding en andere therapeutische maatregelen om de pijn te verlichten en de kracht en mobiliteit te verbeteren. Veel van deze inspanningen komen ook de geestelijke gezondheid ten goede.
Hier volgen een paar voorbeelden van mogelijke geestelijke voordelen van fysiotherapie:
1. Geeft hoop. Tijdens een pijnbestrijdingsprogramma kunnen patiënten worden geholpen bij een reeks oefeningen om de algehele lichamelijke prestaties te verbeteren. Regelmatige lichaamsbeweging helpt het lichaam bij de aanmaak van hormonen, de zogenaamde “endorfines”, die het gevoel van pijn en ongemak kunnen tegenhouden.
2. Verbetert het immuunsysteem. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de flexibiliteit en helpt de kracht van het immuunsysteem van het lichaam te vergroten, waardoor we minder vatbaar worden voor toekomstige ziekten en pijn.
3. Is gericht op langetermijnbeheer – niet alleen op onmiddellijke verlichting. Terwijl velen van ons het dichtstbijzijnde geneesmiddel gebruiken om een pijntje te verdoven, zorgt fysiotherapie voor verlichting van de pijn en helpt ons te voorkomen dat we opnieuw letsel oplopen.
4. Moedigt ons aan om door te gaan. Fantastische fysiotherapeuten kunnen door positieve bekrachtiging iemand aanmoedigen om te blijven werken en beter te worden. Wanneer dit effectief wordt toegepast, kan aanmoediging echt een verschil maken in het leven van een patiënt.
Dit zijn slechts enkele van de voordelen voor de geestelijke gezondheid die men van fysiotherapie kan ontvangen. Gespecialiseerde, professionele behandeling kan u helpen het juiste programma voor u te ontwikkelen.
Bij Physiotherapy and Rehabilitation Centres (PARC) of Ontario bieden wij zorgzame hulp en genezing. Bekijk onze lijst van centra en bel ons om een afspraak te maken.