Helpcentrum

Littekenvorming is het proces van snijden of branden van permanente artistieke ontwerpen in het vlees voor cosmetische doeleinden met behulp van scalpels, elektrocauterisatiepennen of andere werktuigen. Goed uitgevoerde littekens kunnen bij iedereen mooi staan, ongeacht de huidskleur. Mensen met een donkere huidskleur zullen echter meer tevreden zijn met de uiteindelijke look van scarificatie-ontwerpen dan met tatoeages, omdat scarificatie-ontwerpen de neiging hebben om meer op te vallen tegen een donkere huid dan tatoeages.

Als je overweegt om je te laten scarifiëren of als je onlangs een scarificatie-procedure hebt ondergaan, is het belangrijk om je te verdiepen in de juiste nazorg van scarificatie om ervoor te zorgen dat je nieuwe lichaamskunst volledig en goed geneest. Deze nazorggids leert je wat je moet weten voordat je je laat scarificeren, hoe je je scarificatiestuk tijdens het genezingsproces moet verzorgen, welke complicaties er kunnen optreden en hoe je die moet aanpakken, en nog veel meer.

Wat je moet weten voordat je je laat scarificeren

Omdat scarificatie een extremere vorm van permanente lichaamsmodificatie is, is het een goed idee om zoveel mogelijk te weten te komen over het proces, de genezing, mogelijke complicaties en hoe je een gerenommeerde artiest kunt vinden voordat je een afspraak maakt om je te laten scarificeren. Je moet ook een ontwerp kiezen waar je gepassioneerd over bent – een ontwerp dat nu betekenisvol voor je is en waarvan je zeker weet dat je er over jaren nog steeds van zult houden.

Scarificatiemethoden

Mensen denken vaak dat scarificatie voornamelijk wordt uitgevoerd met scalpels en andere snij-instrumenten, maar brandmerken en schuren van mensen worden ook geclassificeerd als scarificatieprocedures. Snijden en elektrochirurgisch brandmerken (ook bekend als laserbranding) zijn twee van de meest gebruikte scarificatiemethoden in de westerse wereld, omdat ze de beste cosmetische resultaten opleveren.

Niet elke scarificatiekunstenaar is goed thuis in alle scarificatiemethoden, dus als je op een bepaalde manier scarificatie wilt laten uitvoeren, zul je je huiswerk moeten doen om een gerenommeerde kunstenaar te vinden die de methode van jouw voorkeur toepast. Je kunt meer te weten komen over elke methode in de onderstaande hoofdstukken om je te helpen beslissen welke methode voor jou het beste is, maar je moet ook met de door jou gekozen littekenbewerker praten en openstaan voor zijn of haar suggesties over de beste manier om je littekenontwerp uit te voeren.

• Snijden is het proces van het snijden van ontwerpen in de huid met behulp van een scalpel of een ander scherp instrument. Het is een cosmetische ingreep die niet moet worden verward met zelfverminking of snijden met het doel zichzelf schade te berokkenen. Snijden kan worden gecombineerd met andere instrumenten om littekens te maken. Soms wordt tatoeage-inkt in littekenwondjes gewreven om een ontwerp donkerder te maken. Een wond kan ook worden gevuld met vloeibare huidlijm om de wond open te houden en meer littekenvorming te bevorderen. In Afrika en sommige andere inheemse culturen worden snijwonden bij scarificatie vaak ingepakt met klei of as om significante hypertrofische littekens te creëren, maar de verpakkingsmethode is minder gebruikelijk in de westerse beschaving omwille van hygiënische redenen. Soms wordt de huid binnen een gesneden ontwerp weggeschild om het beeld te verbeteren, maar het schillen kan resulteren in scarificatie stukken met een inconsistente textuur. Om grotere scarification stukken te maken of ontwerpen met verschillende gradaties van schaduw, gebruiken sommige kunstenaars een snijmethode die bekend staat als hatching, een soort schetsen, maar dan met een scalpel.
• Strike Branding is het proces waarbij een verhit stuk metaal wordt gebruikt om in één keer een ontwerp in iemands huid te drukken, de manier waarop vee vaak gebrandmerkt wordt. Strike branding is niet de ideale methode om permanente lichaamskunst te maken, omdat het niet zo nauwkeurig is als andere litteken methoden. Het ontwerp kan zich ook sterk verspreiden tijdens het genezingsproces. Deze optie wordt niet aanbevolen voor de rondere delen van het lichaam. Als je voor deze methode kiest, zullen de resultaten beter zijn als je artiest multi-strike branding gebruikt, waarbij verhit metaal in fasen op de huid wordt aangebracht om een ontwerp te maken in plaats van een volledig ontwerp in één keer aan te brengen.
• Cold Branding is het proces waarbij een metalen voorwerp wordt bevroren zodat het een ontwerp in de huid brandt op dezelfde manier als bij strike branding, maar deze methode vereist het gebruik van een instrument zoals vloeibare stikstof om het brandijzer op te laden in plaats van hitte of vlammen. Het haar groeit meestal wit terug op de koud gebrande huid, en deze vorm van brandmerken zal minder snel keloïden veroorzaken dan bij brandmerken.
• Cautery Branding is het proces van het branden van een artistiek ontwerp in de huid van een persoon met behulp van een thermisch cautery gereedschap. Deze methode levert op lange termijn betere resultaten op dan branding met één of meerdere slagen.
• Elektrochirurgische branding is het inbranden van een ontwerp in de huid met een elektrisch handapparaat dat elektrische vonken genereert die de huid bij contact in feite verdampen. Dit type van brandmerken wordt ook aangeduid als lasermarkeren alhoewel er typisch geen medische laser betrokken bij het proces is. Elektrochirurgisch brandmerken is een zeer nauwkeurige littekenvormingsmethode die over het algemeen minder schadelijk is voor het omringende weefsel dan traditioneel brandmerken, en deze methode resulteert in een sneller en minder pijnlijk genezingsproces.
• Abrasie is het proces waarbij een littekenvormingsontwerp wordt gecreëerd door de huid af te schuren met een inktloze tatoeëermachine, schuurpapier of andere apparaten die de huid in lagen verwijderen door middel van wrijving.

Een littekenbewerker vinden

Voordat u zich laat littekenen, is het belangrijk dat u zorgvuldig onderzoek doet naar littekenbewerkers om er een te vinden die ervaring heeft en een goede reputatie geniet. Aangezien deze vorm van lichaamsmodificatie niet zo wijdverbreid is als tatoeages en piercings, zul je misschien een eind moeten reizen om een gerenommeerde littekenkunstenaar te vinden, maar het is zeker de moeite waard. Ga eerst bij de plaatselijke tatoeage- en piercingshops na of er bij jou in de buurt studio’s zijn die een piercingkunstenaar of piercer in dienst hebben die ook piercings uitvoert. Als je in de buurt niemand kunt vinden, ga dan op zoek naar artiesten in je eigen staat of omliggende staten. Je kunt ook op zoek gaan naar rondreizende scarification-artiesten die deelnemen aan de komende body modification-shows in je omgeving.

Als je eenmaal een paar kandidaten hebt gevonden, moet je hun portfolio’s doornemen en vooral letten op foto’s van volledig genezen scarification-werken die ze hebben gedaan om te bevestigen dat ze kwaliteitswerk doen dat goed geneest. Je kunt ook kijken naar beoordelingen van kunstenaars en via ons forum met de leden van onze online community praten om te zien of iemand de kunstenaars die je overweegt aanbeveelt. Beperk je tot de twee kunstenaars die volgens jou het beste littekenwerk verrichten en praat met hen voordat je een definitieve beslissing neemt. Kies de kunstenaar wiens werk je het beste bevalt, die het meest wordt aanbevolen en die met kennis van zaken over het littekenbehandelingsproces en de nazorg kan praten.

Versterking van littekenbehandelingen

Er zijn een paar verschillende methoden die jij en je kunstenaar kunnen toepassen om een zo duidelijk mogelijk littekenontwerp te krijgen. De gebruikte methode zal een rol spelen, dus bespreek met je kunstenaar welke methode zijn of haar voorkeur heeft voordat hij of zij aan het werk gaat met je scarification piece. Cutting, cautery branding en electrosurgical branding leveren meestal de beste resultaten op.

Afhankelijk van de methode die je kunstenaar gebruikt, kan hij of zij het littekenontwerp opvullen met DermaBond, een vloeibare huidlijm om de wonden open te houden en een meer uitgesproken hypertrofische littekenvorming te krijgen. Je kunt ook een irriterende stof zoals geroosterde sesamolie of antibiotische zalf gemengd met een kleine hoeveelheid kristalsuiker op je litteken thuis gebruiken tijdens de eerste 4-10 dagen van het genezingsproces om een meer significant genezen littekenontwerp te genereren. Je kunstenaar kan je adviseren wat de beste methode is om je litteken te irriteren, als hij/zij al vindt dat je er een moet gebruiken. Als je op het juiste moment een irriterende stof gebruikt, moet je die altijd in dezelfde richting in je littekenontwerp verwerken als waarin de sneden of brandwonden zijn ontstaan om ongelijkmatige littekenvorming te voorkomen. De eerste 7-10 dagen na de ingreep moet je je littekenwond inwikkelen met plastic folie, zoals Precision Medical Cling Film Wrap, en het afplakken met medische tape na het schoonmaken van je wonden. Dit houdt vocht vast, houdt de wond van zuurstof verstoken en vertraagt het genezingsproces voor optimale resultaten. Lees onze Tips voor de nazorg van het aanbrengen van littekens hieronder voor aanvullende suggesties voor de verzorging van een nieuw litteken.

Waarschuwingen & Mogelijke complicaties

Aangezien het aanbrengen van littekens wordt uitgevoerd door littekenkunstenaars en niet door medisch personeel, kan alleen een plaatselijk verdovingsmiddel worden gebruikt om de pijn van het littekenproces te verzachten. Als je een lage pijngrens hebt, is scarificatie misschien niet de beste vorm van lichaamswijziging voor jou. Als je echter 20-30 minuten voor het aanbrengen van de littekens een plaatselijk verdovingsmiddel zoals Dr. Numb of Derma Numb aanbrengt en dit gedurende het hele proces regelmatig herhaalt, kan het voor mensen met een lage pijngrens veel draaglijker worden.

Het aanbrengen van littekens is een riskante praktijk, omdat het de huid beschadigt en tijdens de eerste fasen van het genezingsproces steeds opnieuw trauma’s veroorzaakt om de beste resultaten te krijgen. Het is zeer belangrijk om met een scarification artiest te werken die steriele gereedschappen gebruikt, de juiste veiligheidsuitrusting draagt zoals maskers en handschoenen, in een schone omgeving werkt, en de menselijke anatomie begrijpt zodat hij/zij je huid niet meer beschadigt dan nodig is om je scarification stuk te maken. Als je artiest je te diep snijdt of je weefsel te lang verbrandt, kan dat ongunstige visuele resultaten opleveren en mogelijk een gevaar voor je gezondheid vormen. Je zult ook thuis religieuze nazorg moeten verlenen om de kans op infectie te minimaliseren en een zo gelijkmatig mogelijke hypertrofische littekenvorming te krijgen.

Belangrijke opmerking: Als je weet dat je vatbaar bent voor keloïde littekens of het niet zeker weet, maar weet dat iemand in je naaste familie vatbaar is voor het ontwikkelen van keloïden rond wonden, overweeg dan extra voorzichtig om je te laten scarifiëren. Het littekenbehandelingproces is bedoeld om gecontroleerde hypertrofische (verheven) littekens in een vast patroon te genereren. Hypertrofische littekens genezen als vrij huidkleurige littekens onmiddellijk rond wonden, terwijl keloïde littekens de neiging hebben uit de hand te groeien en bobbelige hopen strakke, purperrode littekens vormen die zich uitstrekken tot ver buiten het gebied waar littekenvorming is bedoeld. Keloïde littekens kunnen een littekenontwerp vernietigen en ongewenste littekens achterlaten die door een dermatoloog moeten worden behandeld met methoden zoals cryotherapie om het overtollige littekenweefsel te bevriezen, lasertherapie om het weg te branden, chirurgische verwijdering of corticosteroïdeninjecties om het overtollige littekenweefsel te doen krimpen. Mensen die gevoelig zijn voor keloïden moeten de meeste vormen van lichaamsaanpassing vermijden, niet alleen littekenvorming. (Lees hier meer over littekens door lichaamsmodificatie.)

Tips voor de nazorg bij littekens

De nazorg bij littekens is heel ingewikkeld in vergelijking met de nazorg bij tatoeages en piercings. De manier waarop je een litteken verzorgt verandert naarmate je verder in het genezingsproces komt, zoals in de onderstaande paragrafen wordt beschreven. Er zijn ook een paar dingen die je moet doen voordat je je laat scarificeren en consequent tijdens het genezingsproces om ervoor te zorgen dat je scarificatiestuk zo goed mogelijk geneest.

Voor je je laat scarificeren verzamel je je scarificatie-nazorggereedschap zodat je je geen zorgen hoeft te maken over boodschappen direct na de procedure. Je hebt medische handschoenen nodig (gebruik nitril handschoenen als je een latexallergie of -intolerantie hebt), antibacteriële zeep zoals H2Ocean’s Nothing pijnstillende schuimzeep of Tattoo Goo’s Deep Cleansing Soap, verse papieren handdoeken of een voorraad schone katoenen handdoeken, antibiotische zalf, plasticfolie zoals Precision Medical Cling Film Wrap, medische tape, vaseline, en welke irriterende stof je scarification artiest aanbeveelt om te gebruiken in de juiste fase van het genezingsproces van de scarification. Er kunnen verschillende irriterende middelen worden gebruikt, waaronder geroosterde sesamzaadolie, maar het is het beste om het middel te gebruiken waarvan je artiest denkt dat het voor jou het beste zal werken, als dat er al is. Zorg ervoor dat je alle middelen voor de nazorg van je littekens op een schone, droge plaats bewaart – bij voorkeur in een verzegelde container waar ze niet worden blootgesteld aan mogelijke verontreinigende stoffen.

Als profylactische maatregel kun je met je huisarts overleggen of je een recept voor een antibioticum kunt krijgen dat je tijdens de eerste 7-10 dagen van het genezingsproces van je littekens kunt innemen om ervoor te zorgen dat je geen infectie ontwikkelt. Je moet ook maatregelen nemen om je immuunsysteem te versterken, zowel voor als na de littekenbehandeling. Overweeg een dagelijkse vitaminekuur met vitamine C, zink en een multivitamine voordat je een litteken krijgt en blijf deze vitaminen innemen tijdens het genezingsproces. Drink veel water om gehydrateerd te blijven, probeer voldoende en goed te slapen, eet voedzaam en doe je best om ziektekiemen van andere mensen te vermijden terwijl je litteken geneest. Laat niemand uw littekenwond aanraken zonder gehandschoende, schone handen en laat geen lichaamsvloeistoffen van anderen in contact komen met uw wonden. Verschoon uw beddengoed regelmatig en draag elke dag schone kleren. Vermijd gemeenschappelijk water zoals bubbelbaden en zwembaden, aangezien deze gebieden over het algemeen vol bacteriën zitten.

Breng geen cosmetica, haarproducten, crèmes of lotions aan op uw litteken tijdens de genezing. Vermijd alcohol, nicotine, overmatige hoeveelheden cafeïne, aspirine en ontstekingsremmers, want al deze zaken kunnen schadelijk zijn voor het genezingsproces van de littekens. Alcohol, aspirine en te veel cafeïne kunnen je bloed verdunnen, waardoor het voor je lichaam moeilijker wordt om stolsels te vormen. Nicotine heeft een systemisch effect dat je immuunsysteem vertraagt en daarmee ook het vermogen van je lichaam om littekenwondjes goed te laten genezen. Als je rookt, probeer dan te stoppen of in ieder geval te minderen voordat je littekens krijgt. Als je niet helemaal kunt stoppen, kun je overwegen over te stappen op een e-sigaret gevuld met e-sap dat een lager nicotinegehalte heeft. Nicotine zuigtabletten, kauwgom en pleisters zijn ook nuttige hulpmiddelen om je nicotine-inname te verminderen terwijl je litteken geneest.

Tijdens elke fase van het genezingsproces van de littekens moet je je nazorgroutine enigszins aanpassen zoals beschreven in de onderstaande paragrafen om de beste resultaten te krijgen. Deze suggesties zijn bedoeld als aanvulling op de instructies van de arts voor de nabehandeling van de littekens. Als een van de onderstaande suggesties in strijd is met de instructies van de arts, volg dan de instructies van de arts of neem contact op met de arts om te bespreken welke methode volgens hem/haar het beste is.

Nabehandeling direct na het aanbrengen van de littekens

Tijdens de eerste 6-12 uur na het aanbrengen van de littekens moet je het verband verwisselen. Volg deze stappen wanneer u dat doet:

1. Was uw handen grondig met antibacteriële zeep, dep ze droog met een schoon papieren handdoekje, en overweeg medische handschoenen aan te trekken voordat u uw verband aanraakt. Als iemand anders je helpt, moeten ze zeker handschoenen dragen.
2. Verwijder voorzichtig je verband en gooi het weg.
3. Vul je handpalm met een klodder antibacteriële zeep; iets als H2Ocean’s Nothing pijnstillende schuimzeep is ideaal, omdat het een verdovend middel bevat dat het ongemak van het wassen van je littekenwondjes zal verminderen. Voeg een kleine hoeveelheid water toe, wrijf je handen samen om een schuim te creëren, en wrijf de zeep voorzichtig in je littekenwond in de richting waarin de sneden of brandwonden zijn ontstaan om ongelijkmatige littekenvorming te voorkomen. Scrub uw littekenwonden nooit met borstels of loofahs, omdat deze dingen ongelijkmatige littekens kunnen veroorzaken.
4. Spoel alle zeep grondig af na het opschuimen van uw littekenwonden.
5. Dep uw huid voorzichtig droog met schone papieren handdoeken of een verse katoenen handdoek. (Gebruik katoenen handdoeken nooit opnieuw voordat u ze hebt gewassen.) Zorg ervoor dat uw huid droog is voordat u verdergaat met de volgende stap, zodat het verband goed blijft zitten.
6. Dek uw littekenwonden in met een dun laagje antibiotische zalf, zoals A&D zalf of een drievoudige antibiotische zalf. U moet de antibiotische zalf in dezelfde richting aanbrengen als waarin uw littekens zijn ontstaan, zoals u met de zeep hebt gedaan.
7. Bedek uw littekenwonden met een vel plasticfolie, zoals Precision Medical Cling Film Wrap, maar wikkel het niet te strak om uw wonden heen. Plak de randen af met medische tape. Door de wonden op deze manier in te wikkelen, blijft het gebied onder het plastic vochtig en wordt de genezing vertraagd.

Houd deze stappen tweemaal per dag gedurende de eerste drie dagen van het genezingsproces.

Nazorg bij littekens gedurende de dagen 3-10

In dit stadium van het genezingsproces van littekens zou zich nieuw weefsel moeten ontwikkelen. Het is heel belangrijk dat u uw littekenwond twee keer per dag blijft schoonmaken om infectie te voorkomen wanneer zich nieuw weefsel vormt. Breng antibacteriële zeep aan op je wonden met de hand in de richting waarin de wonden zijn ontstaan. Zelfs in dit stadium moet je je wonden niet schrobben met een borstel of een luffa, omdat dit ongelijkmatige littekens kan veroorzaken.

Na het wassen en drogen van je littekenwond kun je beginnen met het gebruik van een irriterende stof, als je artiest dit aanbeveelt. Het gebruik van een irriterende stof zal helpen extra littekenweefsel op te bouwen waardoor je genezen littekenontwerp meer uitgesproken zal zijn. Geroosterde sesamolie is een goed hulpmiddel, omdat het genezend weefsel afbreekt en tegelijkertijd vocht vasthoudt. Als je geroosterde sesamolie gebruikt, gebruik het dan in plaats van antibiotische zalf voordat je je littekenwondjes met plasticfolie omwikkelt. Je kunt ook een kleine hoeveelheid suiker toevoegen aan antibiotische zalf of vaseline voor een effect dat vergelijkbaar is met dat van geroosterde sesamolie. Het belangrijkste is dat u het irriterende middel dat u gebruikt in dezelfde richting aanbrengt als waarin uw wonden zijn ontstaan en niet tegen de richting in wrijft; hierdoor genereert uw lichaam gladdere, mooiere littekens.

Voltooi elke tweemaal daagse reiniging met het inwikkelen van uw littekenwonden met plasticfolie en plak het af met medische tape. Wikkel de wonden echter niet te strak in. Als u uw littekenwond dichtplakt, maakt uw lichaam meer littekenweefsel aan in plaats van gezonde, normale huidcellen.

Verzorging bij littekenvorming na de eerste 10 dagen

Tien dagen na de littekenvorming moet u stoppen met het gebruik van irriterende middelen en verband, zodat uw wonden kunnen uitdrogen en korstjes kunnen vormen. Ga door met het schoonmaken van uw wonden, maar doe dit voorzichtig, zodat u de korstjes die zich vormen niet verstoort. Het is het beste als de korsten niet openbarsten, dus beweeg het gebied met de korst zo min mogelijk, vermijd bukken en doe wat u kunt om te voorkomen dat de korsten openbarsten. Draag loszittende kleding die niet tegen de korsten op uw litteken drukt of ze op een andere manier irriteert.

Binnen zes weken nadat u een litteken heeft gekregen, moet uw lichaam genoeg littekenweefsel hebben aangemaakt om uw wonden volledig te bedekken. Op dat moment kunt u de littekens versterken door aan uw littekenwonden te krabben of ze met de hand te irriteren. Als je dat doet, probeer het dan consequent over je hele littekenontwerp te doen, zodat de littekens zich zo gelijkmatig mogelijk blijven ontwikkelen.

Verschillende mensen zullen verschillende gradaties van littekenvorming ontwikkelen, wat voor een groot deel te wijten is aan genetica, maar je kunt een positieve invloed hebben op het resultaat van je genezen littekenvorming door de bovenstaande richtlijnen te volgen. De plaats waar je een littekenontwerp laat aanbrengen heeft ook invloed op het uiteindelijke resultaat. Het is het beste om te voorkomen dat littekens worden aangebracht op lichaamsdelen die voortdurend bewegen, zoals rond de knieën, ellebogen en taille, omdat het moeilijk zal zijn om de beweging in deze gebieden voldoende te minimaliseren om te voorkomen dat korsten afbreken tijdens het genezingsproces.

Problemen tijdens het genezingsproces van littekens

Omdat een litteken een wond is, is er altijd een kans op het ontwikkelen van een infectie in het. Zoals eerder gezegd, kunt u uw huisarts om een profylactisch antibioticum vragen voor de eerste dagen van het genezingsproces van de littekens, wanneer u het grootste risico loopt een infectie op te lopen. Als je geen profylactisch antibioticum neemt, let dan op tekenen van infectie, zodat je onmiddellijk kunt handelen als je vermoedt dat je een infectie oploopt. Tekenen van infectie zijn onder andere afscheiding van dikke, gelige pus in plaats van alleen lymfe (een heldere vloeistof die wonden gewoonlijk uitscheiden en die opdroogt tot een witachtige korst), rode strepen die uit uw littekenwond stralen, een huid die warm aanvoelt en/of koorts. Als u een combinatie van deze symptomen ervaart, ga dan meteen naar uw huisarts en vraag of een antibioticum nodig is. Als er een wordt voorgeschreven, neem dan de volledige kuur. U moet nooit slechts een deel van een antibioticarecept innemen, omdat dit ertoe kan leiden dat een infectie sterker terugkomt en resistenter is tegen antibiotische interventie.

U kunt ook te maken krijgen met huidverkleuring rond uw littekenwonden, gevoeligheid, zwelling, af en toe bloeden, blauwe plekken, en/of jeuk tijdens het genezingsproces. Dit zijn allemaal natuurlijke reacties op trauma en wondgenezing. U kunt bloeduitstortingen en zwellingen tot een minimum beperken door acetaminophen (bijv. Tylenol) te nemen in plaats van ibuprofen voor zwellingen en ongemak, en door koude kompressen op uw gezwachtelde littekenwonden aan te brengen. Als u een ijskompres gebruikt, wikkel het dan in een schone handdoek voordat u het op uw wonden aanbrengt, en laat het niet langer dan 10 minuten achter elkaar zitten. Probeer de eerste zes weken niet direct aan uw littekenwond te krabben als u ernstige jeuk ervaart, omdat dit ongelijkmatige littekenvorming kan veroorzaken. Krab rond je wonden of sla lichtjes op je wonden als ze jeuken.

Als je ernstige problemen ondervindt, zoals overmatige zwelling of tekenen van infectie, spreek dan met je littekenbehandelaar. Hij/zij kan je aanvullende suggesties geven om het probleem te verhelpen, of hij/zij kan je aanraden naar je huisarts te gaan voor medisch ingrijpen.

Lees meer over scarificatie

Als je meer wilt weten over scarificatie, lees dan onze blogpost Scarificatie. U kunt ook lezen over de ervaringen van andere mensen met het aanbrengen van littekens in ons forumgedeelte. Als je wilt reageren op discussies of je eigen vragen over littekens wilt stellen, zodat onze deskundige moderators en ervaren community-leden ze kunnen beantwoorden, meld je dan aan voor een Painful Pleasures-account. Zodra u bent ingelogd op uw account, hebt u ook volledige toegang tot onze online fotogalerij, waar u foto’s van littekens kunt bekijken. Als je hulp nodig hebt bij het navigeren door het forum of de galerij, bekijk dan de artikelen Hoe het forum te gebruiken en Hoe de galerij te gebruiken in ons Helpcentrum.