Have a Massage At Your Fingertips With DIY Massage Candles | Hello Glow

Voor de prijs van een massage in de spa, zou je in plaats daarvan kunnen investeren in een flink aantal essentiële oliën van hoge kwaliteit. Je bent dan klaar om dit recept te gebruiken om rustige, rustgevende, lekker ruikende DIY-massagekaarsen te maken om binnen handbereik te hebben wanneer je een ontspannende massage wilt.

Een combinatie van sojawas en andere huidverzachtende oliën, massagekaarsen smelten gemakkelijk, en de was is koel genoeg om direct op uw huid te gieten voor een rustgevende, spa-achtige behandeling.

Voordelen van een massage met een kaars

In tegenstelling tot sommige andere massages, wordt bij het gebruik van een kaars warmte in het massageproces opgenomen. Dit helpt om:

spieren te verzachten
het zenuwstelsel te ontspannen
spanning en pijn te verlichten
de aromatherapeutische voordelen van uw essentiële oliën vrij te geven

En hoewel u misschien denkt dat kaarsvet te heet is om rechtstreeks op de huid aan te brengen, smelt sojawas bij een lagere temperatuur dan andere, zodat het nooit echt heet genoeg wordt om ernstige schade aan te richten.

Met sojawas kun je het laten afkoelen tot het een comfortabele temperatuur heeft bereikt (dit duurt meestal maar een paar minuten). En dan breng het op de huid net als je zou een lotion, om vocht in te sluiten en voeden droge huid.

Hoe DIY Massage Kaarsen

Het proces van het maken van massage kaarsen is vergelijkbaar met die van andere soorten zelfgemaakte kaarsen. Zorg ervoor dat u huidveilige essentiële oliën kiest en, als u gevoelig bent voor warmte, geef de was voldoende tijd om af te koelen voordat u deze aanbrengt.

Hier ziet u hoe wij de onze maakten:

benodigdheden

3 ons sojawas
1/2 theelepel vitamine E-olie
1 ons amandel-, jojoba-, of avocado-olie
30 druppels van uw favoriete etherische olie
kaarslonten
4 ons hittebestendige pot of bakje (ik gebruikte deze mini Weck conservenpotjes.)
microgolfovenbestendige pot of maatbeker

Stap 1

Maat 1-2 kopjes sojavlokken uit en smelt ze in een magnetron-veilig glas. Mijn was had ongeveer 90 seconden nodig om volledig te smelten, maar uw tijd kan variëren.

Stap 2

Terwijl de was smelt, plaatst u de lont in uw kaarsenpot. Zorg ervoor dat de lont recht is en dat het lipje op de bodem is gedrukt. Houd de lont op zijn plaats door ijslollystokjes aan weerszijden van de lont te plaatsen.

Stap 3

Laat de was enigszins afkoelen voordat u de jojobaolie, vitamine E en essentiële oliën toevoegt. Goed roeren.

Note: Je kunt je hiermee uitleven! Pas je DIY massagekaarsen aan door je favoriete combinaties van essentiële oliën toe te voegen. Ik gebruik graag houtachtige oliën zoals cederhout als basis en voeg een paar druppels van een citrusolie toe, zoals clementine, gewoon om het interessant te houden. Ongeveer 30 druppels verdeeld over uw favoriete geuren geeft u een echt aangename kaars die niet te sterk is.

Voor kalmerende kaarsen:

Gebruik oliën zoals ylang ylang, kamille, lavendel, scharlei, cederhout.

Voor stressverlichtende kaarsen:

Gebruik oliën als wierook, roos, nootmuskaat, zoete amandel en kamille.

Stap 4

Giet uw mengsel voorzichtig in de pot en laat het een uur of twee opstijven. (Als uw pit tijdens het gieten verschuift, centreert u hem gewoon opnieuw voordat de wax hard wordt). Wanneer de was is afgekoeld, knipt u de pit af.

Hoe gebruikt u uw kaarsen

Steek uw massagekaars aan en laat 15-20 minuten branden, zodat zich een kleine poel was rond de pit kan vormen. Blaas de vlam uit en laat enkele minuten afkoelen.

Giet de was vervolgens voorzichtig in uw hand, of doop de toppen van uw vingers in de was Masseer de huid, zoals u gewend bent, door de was in de huid te werken zoals u dat met massageolie of lotion zou doen.

Veelgestelde vragen over massagekaarsen

Kan ik een ander soort was of olie gebruiken in plaats van sojawas?

Sojawas is speciaal gekozen omdat het een relatief laag smeltpunt heeft, wat betekent dat u zich er niet aan brandt als het op de juiste manier wordt gebruikt. Het gedraagt zich ook meer als een olie dan een wax bij gebruik op de huid.

Paraffine wax heeft ook een vrij laag smeltpunt, dat is de reden waarom het vaak wordt gebruikt in spa-behandelingen (maar veel wellness mensen houden niet van paraffine, omdat het giftige dampen kan afgeven bij verbranding).

Als je wilt experimenteren met het gebruik van andere wassen, dat is aan jou. Maar ik zou wegblijven van het gebruik van bijenwas of pure kokosolie, omdat beide heet genoeg kunnen worden om ernstige brandwonden te veroorzaken.

Kan ik eau de cologne gebruiken in plaats van essentiële oliën?

Ik zou het niet aanraden, omdat het combineren van eau de cologne met was en vervolgens blootstellen aan een open vlam de chemische samenstelling kan veranderen of gevaarlijke dampen in de lucht kan vrijgeven. Het is het beste om het bij natuurlijke etherische oliën te houden.

Wat kan ik nog meer toevoegen om mijn kaarsen meer als een lotion te laten aanvoelen?

Je kunt een eetlepel cacaoboter, sheaboter of zelfs kokosolie toevoegen om je kaarsen een meer lotionachtige consistentie te geven. Zorg ervoor dat u deze ingrediënten met mate gebruikt, anders loopt u het risico dat de consistentie van uw kaars afneemt en het smeltpunt wordt beïnvloed.

Doen massagekaarsen pijn?

Nee, dat zouden ze niet moeten doen! Laat de was altijd een beetje afkoelen en test de temperatuur eerst op uw pols of binnenarm voordat u het op een groter stuk huid aanbrengt.

Moet ik de was van de massagekaars afwassen als ik klaar ben?

Dat is een persoonlijke keuze. De oliën zitten vol met huidverzachtende vitaminen en bevochtigingsmiddelen, die uw huid zacht en gehydrateerd laten aanvoelen als u ze laat zitten. Maar als de gedachte aan ingesmeerd zijn met olie je een vies gevoel geeft, ja, ga je gang en spoel jezelf snel af.

Wil je de kaarsen overslaan maar de massage behouden?

Probeer je eigen massageolie te maken met deze 6 mengsels van essentiële oliën.

1 van 2 stemmen

DIY Vegan Massage Candles

Met deze rustige, rustgevende, lekker ruikende DIY-massagekaarsen van sojawas heb je een massage binnen handbereik wanneer je maar wilt.

Voorbereidingstijd10 min

Afkoeltijd3 uur

Totale tijd3 uur 10 min

Cursus: Bad en Lichaam

Keuken: Wellness

Trefwoord: kaarsen, vegan

Opbrengst: 1 kaars

Auteur: Hello Glow

Kosten: $5

Apparatuur

Magnetronbestendige pot of maatbeker
4-ounce container

Materialen

kaars lonten
3 ounce sojawas
1/2 theelepel vitamine E olie
1 ounce amandel, jojoba, of avocado olie
30 druppels van uw favoriete etherische olie

Instructies

Maat 1-2 kopjes sojavlokken af en smelt ze in een magnetronbestendig glas. Mijn was had ongeveer 90 seconden nodig om volledig te smelten, maar elke magnetron is anders, dus uw tijd kan variëren.
Terwijl de was smelt, plaatst u de lont in uw kaarsenpot. Zorg ervoor dat de lont recht is en dat het lipje op de bodem is gedrukt. Houd de lont op zijn plaats door aan weerszijden van de lont ijslollystokjes horizontaal over de bovenkant van het glas te plaatsen.
Laat de lont iets afkoelen voordat u de jojobaolie, vitamine E en etherische oliën toevoegt. Roer goed door.
Giet uw mengsel voorzichtig in de pot en laat het ongeveer een uur opstijven. Zodra het kaarsvet vast is geworden, knipt u de lont af.

Noten

Voor kalmerende kaarsen:
Gebruik oliën zoals ylang ylang, kamille, lavendel, salie, en cederhout. Voor stressverlagende kaarsen:
Gebruik oliën zoals anijs, rozenotto, nootmuskaat, zoete amandel, lavendel, marjolein, en kamille. Steek de kaars aan en laat 15-20 minuten branden, zodat zich rond de pit een klein waslaagje vormt. Blaas de vlam uit en laat enkele minuten afkoelen. Test de temperatuur op uw pols of binnenarm, giet de was dan voorzichtig in uw hand en masseer in de huid.

Dit artikel is medisch beoordeeld door Dr. Gina Jansheski, een gediplomeerd arts die al meer dan 20 jaar praktiseert. Meer informatie over de medische experts van Hello Glow vindt u hier. Zoals altijd is dit geen persoonlijk medisch advies en we raden u aan om met uw arts te praten.

Foto’s door Stephanie Pollard