Het eerste wat men moet bedenken is dat veel mensen niet weten dat ontrouw afhangt van het pact dat elk koppel heeft gesloten. Het concept van het eeuwige huwelijk, waarin beiden slaven waren tot het einde der tijden, is al lang voorbij. Naarmate de maatschappij zich heeft ontwikkeld, zijn veel vakbonden veranderd en zijn de voorwaarden geherstructureerd. Het scala aan mogelijkheden is immens.
Verander je kijk
“We hebben een manier om het gevoel te bedriegen alsof alles zwart en wit is, maar het is belangrijk voor ons om te weten dat er veel grijstinten zijn,” vertelt therapeute Vanessa Marin aan ‘Gezondheid’. Zij begrijpt de pijn die ontrouw kan veroorzaken, maar waarschuwt tegen generaliseren over degenen die zijn vreemdgegaan: “Mensen die vreemdgaan zijn niet verschrikkelijk of slecht. Er zijn veel geweldige en goede mensen die ook zulke daden verrichten. Mensen doen slechte dingen, maar dat maakt ze nog geen demonen,” legt ze uit.
Als je ontrouw bent geweest, bedenk dan dat verwijten niet de weg zijn en dat beschuldigingen een van de problemen zijn waar echtparen vaak mee te maken krijgen
Ze geeft het voorbeeld van een vrouw van in de dertig die probeerde te breken met haar man, maar hij wilde de relatie niet laten beëindigen. “Ik probeerde het allemaal te laten verdwijnen, maar hij zei me dat we samen moesten zijn en dat ik nooit iemand beter zou vinden. Ik voelde me gevangen,” bekent ze. “Ik ontmoette iemand en het was echt bevrijdend. Toen hebben we echt een punt achter ons huwelijk gezet”, besluit ze.
Dit soort verhalen komt vaak voor, en is vaak het gemakkelijkst te verdragen voor mensen die afzien van overspel van welke aard dan ook. Maar Marin verzekert ons dat valsspelen bijna nooit zo eenvoudig is. Hoewel hij vaak werkt met paren waarbij een of beide partners seksueel onbevredigd zijn of er niet in slagen de behoeften van de ander redelijk te bevredigen. “We hebben de neiging te denken dat bedriegers ongelukkig zijn in hun relatie, en hoewel dat waar kan zijn, is de realiteit ingewikkelder. Het is belangrijk dat we erkennen dat er velen zijn die gelukkig zijn en die ook bedriegen,” zegt ze.
Verloren
Sommige mensen, bevestigt de expert, zijn niet op zoek naar een affaire. Ze hebben er misschien nooit bij stilgestaan dat ze open zouden staan voor de mogelijkheid, maar dan dient zich een gelegenheid aan: een uitstapje buiten de stad of een nieuw iemand die zich tot hen aangetrokken voelt; de dingen gebeuren gewoon zonder enige planning of voorbedachte rade.
“Ze voelen zich op de een of andere manier verloren of losgekoppeld van een deel van zichzelf. En dus zoeken ze een avontuur om een ontbrekende leemte, een gat, op te vullen en hen zo te helpen ontdekken wat er in hen omgaat. Misschien is er helemaal geen probleem in de relatie,” zegt hij. Marin waarschuwt dat een gebrek aan planning vooraf niet betekent dat er geen gevolgen zijn. Vreemdgaan is niet alleen een schending van vertrouwen, maar ook een verraad aan waarden. Of een partner het te weten komt of niet (sommige koppels willen het liever niet weten) is niet van belang. Als je het compromitteerde en schond, zul je met zeer ongemakkelijke gevoelens te maken krijgen.
Als je bent bedrogen, betekent dat niet dat je iets verkeerd hebt gedaan. Hoewel ontrouw vaak met seks te maken heeft, gaat het daar zelden over. Het gaat er meer om dat iemand nieuw wat aandacht geeft. Als de vreemdgaande partner al lange tijd een relatie heeft, gaat het om het vinden van een kick van onverwachte aantrekkingskracht.
Kan het verholpen worden?
“Vreemdgaan is een zeer ernstige zaak. Het is een grote zaak en je moet de tijd nemen om al die gevoelens en reacties die je hebt te onderzoeken. Tegelijkertijd moet je ook erkennen dat dit je niet categorisch een verschrikkelijk persoon maakt. Je bent een goed mens die iets slechts heeft gedaan. Het is heel anders,” adviseert hij.
Velen is het niet duidelijk dat ontrouw afhangt van het pact waarmee elke partner heeft ingestemd. Het concept van het eeuwige huwelijk
Een ontrouw biedt een kans om een belangrijke les over jezelf te leren. Dat gezegde “een verrader is altijd een verrader” gaat niet op als iemand die is vreemdgegaan nadenkt over zijn daden, nadenkt over de impact die hij op anderen heeft gehad en eraan werkt om de manier waarop hij relaties in de toekomst benadert te veranderen: of het nu tot een breuk heeft geleid of niet.
Als u bent bedrogen, bedenk dan dat verwijten niet de weg zijn en dat beschuldigingen een van de grootste problemen zijn waar stellen vaak mee te maken krijgen nadat ze dit soort situaties hebben meegemaakt. Vergeven, maar niet vergeten” is niet de oplossing. Van nu af aan zal het een nieuwe reis zijn waarbij oprechtheid jullie band moet versterken, als jullie willen vergeven.