De groei van het haar hangt af van factoren zoals leeftijd, gezondheid, genetica en dieet. In dit artikel krijgt u inzicht in de redenen voor haaruitval en de oplossing.
Hier zijn acht redenen voor haaruitval
Haarbreuk
Ruw hanteren zoals hard borstelen, douchen, bleken van je haar kan leiden tot broosheid en droogheid wat leidt tot haarbreuk.
Slecht onderhoud van de hoofdhuid
Verstopte hoofdhuid poriën en minder haargroei worden veroorzaakt door zware producten en olie. Dit zijn de belangrijkste oorzaken van haaruitval.
Gespleten haarpunten
Haar begint te splitsen vanaf de uiteinden en loopt door tot aan de hoofdhuid, waardoor het haar slanker wordt en op den duur breekt. Gespleten haarpunten worden voornamelijk veroorzaakt door droogte en synthetische stoffen.
Leeftijdsfactor
Ons haar heeft de neiging zwakker te worden naarmate we ouder worden, het begint sneller uit te vallen, wat resulteert in dunner en korter haar.
Excessieve haarbehandeling
Droogheid, gespleten haarpunten, haarbreuk kunnen worden veroorzaakt door het overmatig gebruik van haarbehandeling en warmtestyling. De hoge temperaturen beschadigen de haarschubben en verminderen daardoor de haargroei.
Ongezonde voeding
Een paar supplementen die het meest kritisch zijn voor de haargroei zijn Vitamine A, B, C, en D, ijzer, Niacine, en Zink. Een gebrek aan deze voedingsstoffen kan leiden tot ernstige haarproblemen.
Stress
Stress is een deel van ons leven geworden, maar tegelijkertijd is het iets dat kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen en haaruitval
Medicatie
Inname van sommige medicijnen zoals antidepressiva, bloedverdunners, en bètablokkers veroorzaken bijwerkingen zoals haar dunner worden of verlies
Hieronder staan 13 oplossingen voor haaruitval
Koud water douche: Koud water maakt de buitenste laag van het haar gladder, en helpt om vochtigheid, hitteschade en haken te voorkomen.
Mijd elke dag shampooën. Behalve als uw haar extreem vet is, kan elke dag uw haar wassen uw haar uitdrogen en beschadigen. Door uw haar om de dag te wassen, kunnen de natuurlijke oliën van het lichaam het haar conditioneren.
Gebruik conditioner. Zorg ervoor dat u conditioner gebruikt na het wassen van uw haar. Het vult de natuurlijke oliën aan die zijn ontdaan tijdens het wassen.
Limiteer haarbehandeling: Warmtebehandeling en haarkleuring schaadt het haar op de lange termijn. Verminder de blootstelling aan hitte kan de haarbreuk als gevolg van de ruwe behandeling verminderen en probeer het aan de lucht te drogen wanneer mogelijk.
Borstel uw haar voorzichtig: Het gebruik van een kam met een brede tand om je haar te ontwarren kan helpen bij het verminderen van de haaruitval veroorzaakt door klitten. Overmatig hard aan het haar trekken om klitten uit te borstelen zal resulteren in haarverlies.
Trim je haar: Haar trimmen eens in de 12 weken zal gespleten haarpunten voorkomen en er gezond uit blijven zien, in de verwachting dat u uw haar vaker moet knippen.
Scalp Massage: Het doen van hoofdhuidmassage kan de bloedtoevoer naar uw haarzakjes stimuleren en helpt bij de haargroei. Neem hoofdhuidmassage op in uw haarverzorgingsschema voor gezonder haar.
Probeer uw haar niet te strak vast te binden: Het trekken van je haar overmatig strak kan leiden tot breuk. Probeer een losse paardenstaart en vermijd rubberen haarbanden om haarbreuk te voorkomen
Gebruik zijden of satijnen kussenslopen: Schakel over op een satijnen of zijden stof, omdat deze een zachter oppervlak heeft in vergelijking met katoenen hoezen. Ook zullen zijden of satijnen doeken geen wrijving veroorzaken.
Olie masker behandeling: Oliën kunnen een residu achterlaten, dus breng kokos- of amandelolie aan op het haar en spoel het uit met gewone shampoo en conditioner. Deze oliën kunnen de haarstrengen aanvullen met onverzadigde vetten en daarna, wanneer ze worden uitgespoeld met gewone shampoo, helpt het bij het afdichten van deze vetten in het haar.
Verhoog de inname van zink en ijzer: Mineralen zoals zink en ijzer zijn van cruciaal belang voor de eiwitproductie die het haar op uw lichaam maakt. IJzertekort is een bekende oorzaak of kaalheid of haaruitval.
Mijd zware handdoeken: Het wikkelen van je haar in een zware handdoek over je hoofd na het wassen van het haar kan ook breuk veroorzaken. Dep in plaats daarvan voorzichtig en knijp overvloedig water uit je haar.
Nutritious food: Ons haar bestaat voornamelijk uit een eiwit dat “Keratine” wordt genoemd. Vandaar dat meer eiwitten in uw dieet voor haargroei. Neem voedingsmiddelen zoals eieren, bessen, spinazie, vette vis, avacado, zoete aardappelen, noten, zaden, bonen, vlees, sojabonen.
Wrapping up
Amplixin haarproducten zal bieden uitstekende resultaten zonder bijwerkingen voor de strengen, hoofdhuid, en follikels. Amplixin Stimulating Shampoo helpt bij het onderdrukken van de productie van DHT en maakt je haar dikker en dichter uitziende. Amplixin Revitalizing Conditioner dringt diep door in de hoofdhuid om de haarfollikels te hydrateren. De volledig natuurlijke Arganolie maakt uw haar dikker en gladder.