Iedereen is op zoek naar afstand. Van Tourspelers tot amateurs, ze willen allemaal de bal verder slaan, en als GOLF Top 100-leraar help ik mijn leerlingen elke dag om de bal langer te slaan. In de loop van de tijd heb ik gemerkt dat er 10 veel voorkomende dingen zijn die ik zie als golfers worstelen met afstand.
Voordat je aan de slag gaat, raad ik je aan één of twee van deze te kiezen en er twee tot drie weken aan te werken. Elke verandering kost tijd en geef jezelf een kans. Neem de tijd om echt te verbeteren op dat ene gebied en kijk of het een verschil maakt. Je zou verbetering moeten zien als je de focus en de tijd erin steekt om de verandering te maken.
Center contact is zo belangrijk voor golfers. Het laat het schot geweldig aanvoelen en het is waar je je afstand optimaliseert. Er zijn twee problemen die ik zie de meeste amateur golfers hebben. Of ze raken de bal over het hele clubvlak of ze raken hetzelfde gebied maar het is de verkeerde plek. Als je ongeveer 1 inch uit het midden bent, verlies je ongeveer 10% van je afstand.
De Fix: Spuit je club en zoek uit waar je het clubvlak raakt. Als u naar de teen slaat, bent u misschien te ver van de bal of is uw pad te out to in. Als u naar de hiel slaat, bent u misschien te dicht bij de bal of is uw pad te in naar uit. Als je hem over het hele slagvlak slaat, moeten we je gebied minimaliseren. We zouden beginnen met kleinere pitch shots en werken aan het middencontact. Dan kan ik je laten swingen tussen twee tees die uit elkaar staan. Ik kan je ook laten focussen op het raken van het midden van de club en weten waar je hem moet raken op het slagvlak.
Swing Faster
Dit lijkt voor de hand liggend, maar je moet oefenen om sneller te swingen om je swing te versnellen. Als u probeert om sterker te worden, moet je het gewicht te verhogen. Het doel is om u comfortabel swinging de club sneller en in staat zijn om je finish vast te houden. Niet uit de hand zwaaien.
The Fix: Ik zou je een 7 ijzer laten nemen en de club veel sneller laten zwaaien dan je gewend bent te doen. Zwaai de club 10 keer. Stop tussen elke zwaai en begin opnieuw. Altijd proberen om je finish te bereiken. Het idee is dat als je swingt met 80 mph en je oefent met 85 mph. U kunt uw snelheid verhogen tot 82 mph wanneer u de baan op gaat. U kunt ook oefenen met bepaalde trainingshulpmiddelen die snelheidsprotocollen hebben.
Shaft Lean
Werken aan shaft lean kan erg moeilijk zijn voor veel golfers. Het doel voor golfers is om de shaft meer naar voren te laten leunen dan toen hij begon. Veel golfers hebben hun shaft naar achteren leunen bij impact. Dit voegt loft toe en beïnvloedt ook het contact met de golfbal. Veel tour spelers hebben een 7 ijzer en veranderen het in een 6 of 5 ijzer. Amateur golfers doen het tegenovergestelde, zij nemen een 7 ijzer en veranderen het in een 8 of 9 ijzer. Alleen al door je slag te verbeteren, kun je afstand winnen zonder sneller te slaan.
De Fix: Een van mijn trainingsoefeningen is om te oefenen hoe impact eruit ziet en aanvoelt. Neem een 7 ijzer en ga in je set-up. Dan zonder de club terug te nemen, ga je naar je impact positie. Laten we vanaf de grond beginnen: Je rechtervoet rolde van de wreef, rechterknie trapte in, linkerbeen redelijk recht, heupen open gedraaid, ongeveer 70% van je gewicht in de linkerkant, de club shaft voorbij je rits, meer buiging in de rechterpols, meer buiging in de rechterelleboog, schouders redelijk vierkant en je hoofd op dezelfde plek. Werk aan het heen en weer gaan in set up en impact.
Langer handboog
Het idee hier is dat als je je handen verder naar achteren brengt, je de bal verder zou kunnen raken. Een langere boog kan de bal verder raken. Denk aan Bubba Watson. Het belangrijkste is dat je je armen en club niet naar achteren tilt of gewoon de club verder oppakt.
De Fix: Je moet het doen met je afslagen. Misschien moet je een grotere schouderdraai maken, misschien moet je een grotere heupdraai maken, misschien moet je je linker hiel van de grond laten komen. Dit zijn allemaal goede manieren om tot een langere handboog te komen.