(Santapau & R.R.Fern)
Safed Musli
Door dr. Anju Sodhi (BAMS, ND)
Overzicht:
Safed Musli, soms eenvoudig Musli of Indiase spinplant genoemd, is een kruid dat in de Ayurvedische geneeskunde voornamelijk wordt gebruikt als ontstekingsremmer, afrodisiacum, en adaptogeen. De huidige wetenschappelijke binomial is Chlorophytum borivilianum geregistreerd door Santapau & R.R.Fern en is een lid van de Aspergefamilie. Hoewel van oudsher de bladeren worden gegeten, is het de wortel die voornamelijk wordt gebruikt voor zijn geneeskrachtige werking. Momenteel is de hoeveelheid wetenschappelijke literatuur bij mensen beperkt, maar groeit naarmate onderzoekers ons begrip van deze complexe plant blijven uitbreiden.
Huidig gebruik:
Momenteel wordt Safed Musli voornamelijk op de markt gebracht als nuttig bij de ondersteuning van mannen in zowel vitaliteit als seksuele gezondheid. Onderzoek ondersteunt het gebruik van Safed Musli in de ondersteuning van een verhoogd serum testosteron, libido, erectiestoornissen. Ook het aantal zaadcellen en de fysieke prestaties zijn onderzocht. De gebruikte effectieve doses omvatten 500mg ruw gedroogd kruid bij mensen en tussen 125mg/kg tot 250mg/kg bij dierstudies.
Daarnaast wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar het gebruik van Safed Musli voor een gezonde immuunfunctie en kankerbestrijdende benaderingen. Het is vermeldenswaard dat het ruwe extract beter presteerde dan de geïsoleerde saponinen uit de plant in cytotoxiciteit tegen borstkankercellen in vitro.
Veiligheid:
Vanwege het hoge saponinegehalte van de plant, bestaat er theoretische bezorgdheid over gastro-intestinaal ongemak bij hoge consumptie; dit is echter niet onderbouwd in de literatuur. Op dit moment hebben studies bij mensen tot 1 gram ruw kruid per dag geen nadelige effecten aangetoond. In combinatie met het gebruik van meerdere generaties in de traditionele Ayurvedische geneeskunde, is dit kruid waarschijnlijk veilig bij redelijke doses (<500mg per enkele dosis).
Ecologische informatie:
Safed Musli is een langzaam groeiende plant met weinig bekende kwekerijen en de populariteit heeft geleid tot bezorgdheid over vervalsing. Er wordt geadviseerd om de plant van hoge kwaliteit te leveren en dit moet tot uiting komen in zowel de prijsstelling als de marketing waar dit van toepassing is. Bovendien moet binnen de toeleveringsketen steun worden verleend om de teelt van deze plant, waarvan de populariteit in de handel in de nabije toekomst waarschijnlijk niet zal afnemen, aan te moedigen.
Foto’s
– De knollen van Chlorophytum borivilianum,
beschouwd als het medicinale deel van de plant.
Rath et Al. Klinische evaluatie van wortelknollen van Shweta Musali (Chlorophytum borivilianum L.) en het effect ervan op sperma en testosteron Ayu. 2013 Jul-Sep; 34(3): 273-275.
Kenjale R. et al. Effecten van Chlorophytum borivilianum op seksueel gedrag en het aantal zaadcellen bij mannelijke ratten.
Journal of Phytotherpy Resarch. 2008 Jun;22(6):796-801. doi: 10.1002/ptr.2369.
Allemen, et al. A Blend of Chlorophytum Borivilianum and Velvet Bean Increases Serum Growth Hormone in Exercise-Trained Men. Journal of Metabolic Insights, gepubliceerd: 2 oktober 2011. https://doi.org/10.4137/NMI.S8127
Ashraf MF et al. Assessment of antioxidant and cytotoxicity activities of saponin and crude extracts of Chlorophytum borivilianum. ScientificWorldJournal. 2013 Oct 2;2013:216894 PMID 24223502
Thakur M, et al. Immunomodulatory Polysaccharide from Chlorophytum borivilianum Roots. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:598521. PMID 21792363
Khanam Z, et Al. Safed musli (Chlorophytum borivilianum): een overzicht van de botanie, etnofarmacologie en fytochemie ervan. Journal of Ethnopharmacology 2013 Nov 25;150(2):421-41. PMID 24045177
Dr. Anju Sodhi werd geboren in Haryana, India. Als oudste dochter van een chemicus/farmaceut ontwikkelde zij al vroeg belangstelling voor de geneeskunde, wat haar ertoe bracht te gaan studeren aan het Indiase Chakarovarty College voor haar pre-medische graad en vervolgens een B.A.M.S. (Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery) te behalen aan de Khanpur Women’s University, in Haryana, India. In 1990 emigreerde ze naar de Verenigde Staten, waar ze zich inschreef aan de Bastyr University voor een graad in natuurgeneeskunde. Ze studeerde af in 1993 met haar man Dr Shailinder Sodhi.
Sindsdien is ze een actieve natuurgeneeskundige en Ayurvedische arts bij de Ayurvedische en Natuurgeneeskundige Kliniek. Toen ze zag dat er behoefte was aan huidverzorgingsdiensten, voegde Dr. Anju Sodhi in 2005 een esthetisch diploma toe aan haar opleidingsexpertise. Dit leidde haar te openen Abha Skincare en Medical Spa, die samen met de Ayurvedische en Natuurgeneeskundige Clinic.
Dr. Anju lezingen en lessen over Ayurveda en huidverzorging en in aanvulling op dat en een drukke praktijk, ze is een moeder van drie prachtige kinderen: Khushbu, Mahak en Ayush. Ze houdt van koken en houdt van reizen en buitenactiviteiten.