Carpale tunnel behandeling – blijvende verlichting zonder operatie
In de polsen zijn de carpale tunnels zeer nauwe doorgangen die bloedvaten en zenuwen van de armen naar de handen laten lopen. Deze nauwe tunnels, gemaakt van bot en zacht weefsel, kunnen zeer gemakkelijk vernauwd raken. Dit oefent druk uit op de zenuwen die erdoor lopen, wat kan uitmonden in de verzameling pijnlijke symptomen die bekend staan als carpaal tunnel syndroom.
Eén vorm van behandeling voor carpaal tunnel syndroom is een chirurgische ingreep die bekend staat als carpaal tunnel release. Dit is waar een chirurg naar binnen gaat om bepaalde ligamenten door te snijden en te verwijderen om de druk op de nervus medianus te verlichten, die is bekneld als gevolg van het carpale tunnelsyndroom. Zoals elke vorm van chirurgie wordt dit meestal gezien als een laatste redmiddel vanwege de risico’s en moeilijkheden die aan elke operatie verbonden zijn. Het goede nieuws is dat fysiotherapie een zeer effectief middel kan zijn voor de behandeling van carpale tunnel om patiënten te helpen blijvende verlichting te vinden zonder de noodzaak van een invasieve procedure.
Hoe fysiotherapeuten kunnen helpen bij carpaal tunnel syndroom
Na ontvangst van een volledige evaluatie die een lichamelijk onderzoek, bespreking van de symptomen en vragen over levensstijl en behandeldoelen omvat, kunnen u en uw therapeut samenwerken om een carpaal tunnelbehandelplan te ontwikkelen. Hoewel iedereen anders is, omvatten gemeenschappelijke fysiotherapiemethoden:
- Therapeutische oefeningen – Het versterken van de ondersteunende spieren van de pols kan helpen de stabiliteit te verbeteren en een deel van de druk op de mediale takzenuw te verlichten.
- Manuele therapie – Technieken zoals mobilisatie van weke delen helpen het bewegingsbereik te vergroten en de pijn in de pols te verbeteren.
- Polshoudingstraining – Door het aanleren van de juiste polshouding en -beweging kunnen patiënten de druk op de polsen verminderen die het carpaal tunnel syndroom kan verergeren.
- Myofasciale release – Ook bekend als triggerpoint therapie, kunnen fysiotherapeuten gerichte hands-on technieken gebruiken om bundels van weefsel in de pols te breken.
- Ergonomische en levensstijl coaching – Fysiotherapeuten kunnen ook kennis delen over ergonomische en levensstijl veranderingen die kunnen helpen om carpaal tunnel syndroom flare-ups te minimaliseren als je gaat door je dag.
Door zich te committeren aan een carpaal tunnel behandelingsprogramma met hun therapeut, kunnen patiënten heel vaak met succes de symptomen beheersen en de noodzaak van een operatie voorkomen.
Carpaaltunnel behandelingsexpertise
Wanneer u naar Back in Motion komt, kunnen onze deskundige therapeuten u helpen een individueel carpaaltunnelbehandelplan te ontwikkelen dat is opgebouwd rond uw behoeften en levensstijl. Laat het carpaal tunnel syndroom uw leven niet beheersen; begin uw reis naar verlichting vandaag nog. Neem contact met ons op om uw eerste afspraak te maken.