Wil je elke donderdag leuke dingen om te doen in Boston in je inbox? Meld je dan aan voor de BosTen-nieuwsbrief, onze wekelijkse opsomming van 10 niet-leuke evenementen in de stad.
De hometrainer is altijd al een vaste waarde geweest in sportscholen. Maar zelfs zo recent als vijf jaar geleden, zou je hard worden gedrukt om een speciale indoor cycling studio binnen de stadsgrenzen te vinden. De laatste jaren duiken deze studio’s echter net zo vaak op in de straten van Boston als jij uit je zadel springt tijdens een van hun lessen.
Dus hoe beslis je waar je op twee wielen gaat zweten? Laat ons u helpen. Hier, een momentopname van negen populaire plaatsen om te rijden.
1. B/SPOKE
Opgericht door mannen, B/SPOKE is een fietsstudio met een ‘industriële zen’-gevoel en een holistische benadering van fitness. Mede-oprichters Mark Partin en Ryan Olsen geloven dat zweten, goed eten en gezond blijven niet een 45 minuten durende taak is, maar een manier van leven. De winkel, die alleen in Boston is gevestigd, combineert luxe en functionaliteit: intensieve lessen die de hele dag door worden aangeboden en gericht zijn op de altijd drukke sporter (denk: meerdere douches en een app om te reserveren). (101 Federal St, Boston, 617-951-9900, Boston, $27 per les)
2. Cyc
Geboren in studentensteden, wordt Cyc vaak beschouwd als een feest op een fiets. Hun Boston post is gevestigd in de David Barton Gym in het Park Plaza Hotel. (Ja, je kunt de kleedkamers van de sportschool ook gebruiken!). Maar hoewel Cyc een leuke tijd kan zijn, is er niets makkelijks aan de workout, die zandzakgewichten en bewegingen uit 20 verschillende sporten zoals boksen en volleybal bevat. Beschouw het als je nieuwe happy hour: calorieën verbranden – niet nippen. (50 Park Plaza Boston, 857-305-5671; $27 per les)
3. Flywheel
Als het kennen van je statistieken je kan helpen je prestaties te verbeteren, dan heeft Flywheel – dat zijn eigen technologie verwerkt in zijn fietsen, die allemaal in stadionstijl zijn opgesteld – het bij het rechte eind. Ritme rijden gaat hand in hand met koppel en RPM ranges zodat je altijd weet waar je bent in je rit. Voeg jezelf toe aan het TorqBoard, en je kunt je reis vergelijken met die van anderen. Bonus: profiteer van een first-class-free beleid en vlieg gratis door een 45-, 60-, of 90-minuten durende rit. (Back Bay, 800 Boylston St, Boston, 617-300-0388; $30 per les)
4. The Handle Bar
Wat begon als een slanke fietsboetiek in Southie met een mix van frisse beats, een intense en verkwikkende omgeving en weinig licht net buiten de T-halte Broadway, is uitgegroeid tot een vestiging in zowel Fenway als Harvard Square. Het geesteskind van eigenares Jessica Bashelor, Handlebar serveert zweterige heuvels en sprints met een kant van armen (met een vier- of zes-pond bar). Gratis fietsschoenen, een vriendelijke omgeving en lokale wortels maken van deze studio een must-sweat voor de bucketlist van elke fitte Bostonian. (Zuid-Boston, 141 Dorchester Ave., Boston, 617-451-1270; Fenway, 1336 Boylston St. Boston, 857-239-9789; Harvard Square, 1030 Massachusetts Ave., Cambridge, 617-714-3367; $24 per les)
5. The Pursuit, Equinox
Competitieve geesten stromen toe naar het chique Equinox van Boston Common. De lokroep: de strijd aangaan met andere motorrijders in een unieke ervaring. In een les genaamd “The Pursuit”, ervaren deelnemers HIIT uitdagingen met een basis in teamwork en energie. Je kunt je eigen statistieken bijhouden of jezelf toevoegen aan het klassement, dat gegevens vertaalt naar visualisaties op het scherm. Je zult topprestaties leveren en de brander voelen met een groep gelijkgestemde sportschoolgangers. (4 Avery St., Boston, 617-375-8200; alleen toegankelijk voor leden van Equinox)
6. Recycle
Boston’s eerste indoor cycling studio heeft nu twee locaties waar renners op de beat trappen in klokloze kamers verlicht door kaarslicht. Zweet je uit op nieuwe manieren door te kiezen uit lessen met namen als ‘Reascend’ (gericht op heuvels) en ‘Rebalance’ (dat de nadruk legt op het uit het zadel zijn). Bekijk op de terugweg het kunstwerk van een ‘artist in residence’ en haal een van de eigen Refuel Juices van het bedrijf. (South End, 18 Union Park St., Boston; Boston Common, 9 Newbury St., Fifth Floor, Boston; 617-366-9670; $26 per les)
7. ride North End
Hier worden snelheidsoefeningen, lichaamsgewichtoefeningen en kettlebells allemaal in een fietsworkout verwerkt. En voor wie liever wat meer privacy heeft, biedt de studio ook privé-sessies en één-op-twee lessen. Een extra perk: de ruimte deelt haar locatie met koudgeperste e.t.c. sappen.
(420 Commercial St, Boston; $24 per les)
8. SoulCycle
SoulCycle is niet voor niets in de mode en wordt gesteund door de fitste celebs. Inspirerende instructeurs geven energieke lessen die veelbelovend zijn: de ultieme workout vol zweet (ook core en armen) die je geest opent en je lichaam een goed gevoel geeft. De chique studio’s zijn aantrekkelijk voor de luxe sportschoolbezoeker, maar een workout met resultaten trekt atleten aan die op zoek zijn naar een ontsnapping. (Back Bay, 500 Boylston St., Boston, 617-336-9999; Beacon Hill, 300 Cambridge St., Boston, 617-336-9998; $30 per les)
9. Turnstyle Cycle & Bootcamp
Zadelsessies zijn leuk, zonder franje en heftig bij Turnstyle, dat dit voorjaar net is gefuseerd met lokale studio Velo-City. Deze studio heeft 30 instructeurs en 130 fietsen verdeeld over drie studio’s, maar waar je ook gaat, verwacht dreunende muziek, thema-ritten, en een iedereen-is-welkom vibe. (Back Bay, 43 Fairfield St. Boston, 617-536-0919; Kendall Square. One Kendall Sq., Suite B3002, Cambridge, 857-242-3039; South End, 310 Harrison Ave. Boston, 857-990-3968; $17 per les)