Rillingen zijn verschijnselen die lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals rillingen, bleekheid en een koud gevoel. Meestal gaat de aandoening gepaard met koorts, volgens het Mount Sinai Ziekenhuis. Ook zijn rillingen de manier van het lichaam om warmte te produceren bij koud weer.
Om de aandoening thuis te behandelen, raadt het Mount Sinai Ziekenhuis het volgende aan:
- Drink veel vocht en neem voldoende rust.
- Geef uzelf een sponsbad met lauw water.
- Neem paracetamol tegen koorts en rillingen.
- Wikkel u niet in dekens en gebruik geen mechanische ventilatie of airconditioning.
Lees meer: 13 tekenen die dringende medische aandacht vereisen als uw kind koorts heeft
RECEER: Als u hoge koorts heeft of uw rillingen gaan gepaard met een stijve nek, verwardheid of pijn, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.
Ook moet u zich ervan bewust zijn dat iemand ook rillingen kan krijgen zonder koorts, en daar kunnen veel verschillende redenen voor zijn.
Mogelijke oorzaken zijn:
- Koudheid (lichaamstemperatuur lager dan normaal)
- Hypothyreoïdie, die een grotere gevoeligheid voor koude veroorzaakt
- Een of andere infectie
- Extensief sporten bij koud weer
- Aemie