3 nuttige herinneringen om trots op jezelf te zijn

Ben trots op jezelf. Het is een lange reis met ups en downs geweest, maar op de een of andere manier ben je erin geslaagd om zo ver te komen.

We leven in een maatschappij die iedereen vaak wil afkraken. Niemand van ons is perfect. We hebben fouten gemaakt en spijt gehad. We hebben allemaal beslissingen genomen waarvan we zouden willen dat we ze terug konden nemen.

Ondanks alles zijn er veel redenen waarom we trots op onszelf kunnen zijn. Ik hoop dat deze geheugensteuntjes je aanmoedigen om meer trots op jezelf te zijn.

3 herinneringen om trots op jezelf te zijn

Ben trots op wie je bent

Ik denk dat er niet veel mensen zoals jij op deze wereld zijn. De meeste mensen die ik heb ontmoet, hebben nog nooit iemand als ik ontmoet.

Voordat je denkt dat ik dat arrogant zeg, de meeste van die mensen vonden dat op een manier die niet bepaald complimenteus was. Toch vatte ik het op als een compliment, en dat zou jij ook moeten doen als dat bij jou het geval is.

Als ik over mezelf nadenk, ben ik trots op wie ik ben in hoe aardig, bedachtzaam en begripvol ik probeer te zijn. Dat is niet iets wat iedereen in mensen waardeert, maar het is wel wat ik waardeer.

Wat is het aan jou waar je trots op bent? Denk aan die unieke kwaliteiten die je in jezelf waardeert.

Neem de tijd om je kwaliteiten te accepteren, want ze kunnen je een tevredener gevoel geven in het leven. Wees meer compassievol als het gaat om je gebreken. Het kan je optimistischer maken en mogelijk minder depressief en angstig.

Ben trots op hoe hard je je best doet

Er is een oud citaat dat iets zegt in de trant van: “Mislukking betekent dat je het probeert.” Wat ik eruit opmaak is dat het op zichzelf al een succes genoeg is dat je het in het leven daadwerkelijk probeert.

Natuurlijk, idealiter, wil je zien dat je inspanningen tekenen van verbetering vertonen. Toch is het feit dat je niet hebt opgegeven, en je best doet, reden genoeg om trots op jezelf te zijn.

Wees niet te teleurgesteld door je mislukkingen. Ik heb ooit deze video over beroemde mislukkingen bekeken, en ik vond hem erg inspirerend. Misschien inspireert dit jou ook.

Er is een onderzoek geweest dat uitwees dat wanneer middelbare scholieren over de persoonlijke en intellectuele mislukkingen van Einstein leerden, hun cijfers verbeterden. Degenen die alleen over hun successen leerden, zagen hun cijfers dalen.

Dat komt omdat mensen, wanneer ze succes alleen zien als gebaseerd op natuurlijke aanleg, eerder geneigd zijn te stoppen na mislukkingen. Wanneer mensen succes zien als een proces van vallen en opstaan, zijn mensen eerder geneigd om na mislukkingen te blijven proberen tot ze slagen.

Wees aangemoedigd om uit te zoeken wat je fout hebt gedaan, en blijf je verbeteren, zodat je niet alleen trots op jezelf kunt zijn omdat je het geprobeerd hebt, maar misschien uiteindelijk ook trots kunt zijn omdat je geslaagd bent.

Wees trots op hoe ver je al gekomen bent

Zoals ik aan het begin van dit bericht al zei, ben je er op de een of andere manier in geslaagd om zover te komen. Denk aan alle obstakels die je hebt moeten overwinnen.

Ik durf te wedden dat niet veel mensen hebben kunnen doorstaan wat jij hebt doorstaan. Dat is iets om trots op te zijn.

Een onderzoek heeft uitgewezen dat als je nadenkt over je ervaringen en wat je ervan hebt geleerd, je het beter doet in het leven. Ik denk na over veel dingen die ik in mijn leven heb doorstaan.

Sommige van die dingen waren echt pijnlijk en echt uitdagend. Maar het heeft me geleerd dat ik bijna alles in het leven kan doorstaan.

Ik stel me voor dat je die les ook kunt leren als je echt nadenkt over hoe ver je in je eigen leven bent gekomen.

Waarom is het belangrijk om trots op jezelf te zijn?

Uit eigen ervaring weet ik dat de meeste mensen niet zo geïnteresseerd zijn om trots op je te zijn. Zoals de legendarische football coach Lou Holtz ooit zei: “De helft van de mensen kan het niet schelen als je problemen hebt, en de andere helft is blij dat je ze hebt.”

Gelijk aan deze uitspraak zijn de meeste mensen gericht op hun eigen prestaties en verworvenheden. Het hoeft niet zo te zijn dat ze niet om jouw prestaties geven, maar het is gewoon niet het eerste waar ze aan denken.

Je hoeft niet te wachten op iemand anders om je een schouderklopje te geven voor wat je in het leven hebt gedaan. Niemand anders is zo betrokken bij je toekomst als jijzelf.

Jij bent de enige persoon die 24 uur per dag en 7 dagen per week de klok slaat voor jouw leven. Volgens die logica lijkt het erop dat de persoon van wie we het meest goedkeuring zouden moeten krijgen, en die we het meest trots zouden willen maken, onszelf is.

Is het goed om trots op jezelf te zijn?

Trots is een eigenschap die in de maatschappij vaak wordt afgewezen. Het is begrijpelijk dat trots hebben op anderen geen goede zaak is.

Zoals ik al zei in mijn post, “Hoe zelfverzekerd maar nederig te zijn”, is het belangrijk om een balans te hebben tussen zelfvertrouwen en nederigheid. Iedereen moet zich goed voelen over zichzelf zonder iemand een slecht gevoel over zichzelf te geven.

Het punt waarop je iemand anders een slecht gevoel geeft, is het punt waarop je niet langer alleen jezelf waardeert, en je nu arrogant en egocentrisch bent.

Hoe kan ik trotser zijn?

Als je een probleem hebt met een laag gevoel van eigenwaarde, ben je niet alleen. Veel mensen hebben dat.

Er zijn gelukkig ook veel manieren waarop u uw gevoel van eigenwaarde kunt verbeteren. Hier is hoe je trotser op jezelf kunt zijn. Eén manier is door lichaamsbeweging.

Hoewel je misschien niet van lichaamsbeweging houdt, kan het je eigenlijk een beter gevoel over jezelf geven. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die sporten een hoger gevoel van eigenwaarde hebben.

Naast lichaamsbeweging, kun je ook oefenen met het gebruik van positieve affirmaties. Dit kan helpen tegen uw negatieve zelfpraat en verminderen uw gevoelens van verdriet over jezelf.

Dit doen en gewoon vooruitgang boeken in het leven zal je helpen trotser op jezelf te zijn, en meer van je leven te genieten. Ik laat je achter met enkele citaten die de boodschap van dit bericht samenvatten.

Ted Talk over Zelf-esteem

Andere artikelen die u misschien leuk vindt

De 3 manieren om uw horizon te verruimen in 2020

U bent geweldig Citaten die u zullen Empower You in 2020

4 Eenvoudige manieren waarop u de schoonheid in alles kunt vinden

5 Geweldige manieren om in 2020 in het moment te gaan leven