Je stijgt boven je angsten uit door ze onder ogen te zien, niet door ze te negeren. En dat kun je doen omdat jij niet de angst of de gedachte of de pijn bent: jij bent degene die ernaar kijkt. Lees deze citaten over zelfreflectie. Ze zullen je helpen naar je gedachten en gevoelens te kijken zonder erdoor gevangen te raken. Zo verander je alles.
Deze zelfreflectie citaten gaan niet over het blijven hangen op wat je niet leuk vindt aan jezelf. Ze gaan over het overstijgen van die dingen door te erkennen dat jij ze niet bent.
Door vriendelijk aandacht te besteden aan wat pijn doet of niet helpt, kun je die dingen beter begrijpen. Je kunt jezelf beter begrijpen, en dus meer op jezelf vertrouwen.
Introspectie is het tegenovergestelde van zelfafwijzing. De liefdevolle blik die je jezelf gunt, zal jou bevrijden en alle anderen optillen.
Twee sleutels tot positieve introspectie zijn:
- Het waarderen van je zelfbewustzijn. Het is verhelderend om te weten waarom je dingen doet, om je triggers te herkennen, om duidelijkheid te hebben over wat er in je hoofd en hart omgaat.
- Je bereidheid om te geloven dat je al genoeg bent. Dan kun je veranderingen aanbrengen (die blijvend zijn) vanuit een plaats van mededogen en acceptatie, niet vanuit schaamte.
Reflectie is een geschenk voor je geest. Het laat diepere delen van wie je bent naar voren komen en ontdekt worden. Het maakt het je mogelijk iets nieuws te creëren.
Positieve zelfreflectie is een evenwicht tussen wie je jezelf nu ziet en wie je op dit moment verder ziet. Je mengt wie je bent met wie je wilt zijn… met liefde. Altijd liefde.
1. “Het gevoel ‘beledigd’ te zijn is een waarschuwingsindicator die je laat zien waar je in jezelf moet zoeken naar onopgeloste kwesties.” – Bryant McGill
2. “Tenzij je leert je eigen schaduwen onder ogen te zien, zul je ze in anderen blijven zien, want de wereld buiten je is slechts een afspiegeling van de wereld binnen in je.” – Onbekend
3. “Alles wat ons irriteert aan anderen kan ons leiden tot een begrip van onszelf.” – Carl Jung
4. “We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals we zijn.” – Anais Nin
5. “Mensen worden in ons leven gestuurd om ons dingen te leren die we over onszelf moeten leren.” – Mandy Hale
6. “De reis naar zelfliefde en zelfacceptatie moet beginnen met zelfonderzoek… totdat je de reis van zelfreflectie onderneemt, is het bijna onmogelijk om te groeien of te leren in het leven.” – Iyanla Vanzant
7. “Het is altijd ons eigen ik dat we aan het eind van de reis vinden. Hoe eerder we dat zelf onder ogen zien, hoe beter.” – Ella Maillart
8. “Herinner jezelf eraan dat je niet kunt falen in jezelf zijn.” – Wayne Dyer
9. “Wat we waarnemen over onszelf is in grote mate een weerspiegeling van hoe we uiteindelijk ons leven zullen leven.” – Stephen Richards
10. “Mensen die weinig zelfreflectie hebben gehad, leven het leven in een enorme realiteitsblinde vlek.” – Bryant McGill
11. “Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid.” – Aristoteles
12. “Het doel van onze spirituele reis is niet om de duisternis te vervangen door licht, het is eerder om alle delen van onszelf te integreren en te eren… alle energieën van het leven.” – Deb Blum
13. “Je bent altijd met jezelf, dus je kunt net zo goed van het gezelschap genieten.” – Diane von Furstenberg
14. “De ziel weet meestal wat ze moet doen om zichzelf te genezen. De uitdaging is om de geest tot zwijgen te brengen.” – Caroline Myss
13. “Dit boven alles; wees trouw aan uw eigen ik.” – William Shakespeare
16. “Eerlijke zelfreflectie opent je geest voor herprogrammering, verandering, succes en vrijheid.” – Onbekend
17. “Je grootste zelf wacht al je hele leven; laat het niet langer wachten.” – Dr. Steve Maraboli
18. “Zonder reflectie gaan we blindelings op weg, creëren we meer onbedoelde gevolgen, en slagen we er niet in iets nuttigs te bereiken.” – Margaret J. Wheatley
19. “Het niet-onderzochte leven is het leven niet waard.” – Socrates
20. “De grootste fout, zou ik zeggen, is zich van geen enkele fout bewust te zijn.” – Thomas Carlyle
21. “Het diepste geheim is dat het leven geen proces van ontdekking is, maar een proces van schepping. Je ontdekt jezelf niet, maar je schept jezelf opnieuw. Zoek daarom niet om te ontdekken wie je bent, zoek om te bepalen wat je wilt zijn.” – Neal Donald Walsch
22. “Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen.” – Ram Dass
23. “Zelfreflectie is de leerschool van wijsheid.” – Baltasar Gracian
24. “Voordat ik je vraag om bij me te zitten, moet ik in staat zijn om bij mezelf te zitten. Voordat ik je vraag mijn pijn te aanvaarden, moet ik de pijn zelf aanvaarden. Voordat ik je vraag om van me te houden, moet ik waanzinnig verliefd zijn op mezelf.” – C. Thoth
25. “Er is geen grotere reis dan de reis die je moet maken om alle mysteries te ontdekken die in je liggen.” – Michelle Sandlin
Tell me:
Welke van deze zelfreflectiecitaten is uw favoriet?