18 Must-Have Apps to Become Your Best Self

We hebben de 18 beste apps voor u op een rijtje gezet om u te helpen uzelf en uw leven te verbeteren. Of u nu een geheugensteuntje nodig hebt om u aan uw doelen te houden of een yoga-workout om op te frissen na een lange dag, wij hebben het voor u geregeld.

Om scherp te blijven:

1. Bloom*

(Gratis)

Plant zaadjes van productiviteit zodat u dit jaar zult bloeien. Deze app (alleen voor iOS) stuurt je “blooms” (herinneringen) voor alles van gezonder eten tot het herinneren van je ouders te bellen.

2. Luminosity Mobile

(Gratis)

Waarom speel je geen spel op je telefoon dat je hersenen zal uitdagen? Ontworpen door neurowetenschappers, is deze app geladen met games ontworpen om uw geheugen en aandacht te verbeteren.

3. Office Yoga-Fitness at Work

($2.99)

Leer yoga-oefeningen vanuit het comfort van uw bureau. Deze oefeningen zijn bedoeld om de pijn en spanning te verlichten die ontstaan als u van 9 tot 5 achter uw bureau zit, wat uw productiviteit weer ten goede komt.

Om meer te bereiken:

4. Simplemind+

(Gratis)

Verloren die notities en doodles van uw brainstorm vergadering? Met deze app kunt u “Mind Maps” maken op uw telefoon of tablet om u te helpen uw gedachten te ordenen, op te slaan en te e-mailen naar uw collega’s.

5. Gratitude Journal

($2.99)

Waar bent u dankbaar voor? Blijf positief door een logboek bij te houden van de dingen waar je dankbaar voor bent. Deze app is alleen beschikbaar voor iOS en stuurt ook motiverende citaten die u zullen inspireren.

6. Habit List

($3.99)

Om meer te bereiken moet je slechte gewoonten doorbreken en nieuwe positieve gewoonten creëren. Deze app helpt bij het bijhouden van uw vooruitgang bij het bereiken van uw doelen en biedt herinneringen, zodat u op koers kunt blijven.

Voor efficiëntie:

7. Weekdone

(Gratis)

Deze app is uw statusrapport gemakkelijk gemaakt. Al uw medewerkers voeren hun voortgang, plannen en problemen in; Weekdone compileert de info in een rapport en stuurt het uit als een gemakkelijk te lezen e-mail.

8. 30/30

(Gratis)

Dertig minuten om e-mails te beantwoorden, 45 minuten om die toespraak te schrijven en 45 minuten om de begroting af te ronden. Klaar, klaar, af. De 30/30 app helpt u uw to-do lijst te organiseren en u op uw taak te houden.

9. Samepage

(Gratis)

Zorg ervoor dat iedereen op de hoogte is met Samepage. Met deze app kunnen u en uw collega’s bestanden maken en delen, samenwerken aan inhoud en taken beheren, allemaal vanaf uw smartphone.

Om u gerust te stellen:

10. iSentry

(Gratis)

Sluit deze app (alleen beschikbaar voor iOS) aan op de webcam van uw computer, en u ontvangt een melding telkens wanneer de camera beweging in de kamer detecteert. Het is een gratis huis beveiligingssysteem.

11. Brightnest

(Gratis)

Wilt u meer geld besparen rondom het huis? Maak uw huis groener, schoner en mooier? Voer uw persoonlijke doelen voor uw woning in deze app, en het zal u voorzien van tips op maat om uw doelstellingen te bereiken, het helpen van uw planning taken en het verzenden van herinneringen om ze te doen.

12. Control4

(Gratis)

Dim de lichten, zet de AC hoger en speel wat Sinatra, allemaal vanaf uw smartphone. Met een jaarabonnement, deze app maakt verbinding met uw Wi-Fi-netwerk en kunt u uw huis te beheren, ongeacht waar u bent.

Om te ontspannen:

13. Daily Yoga

(Gratis)

Ontspan en bouw wat spieren op met deze app-geladen met meer dan 50 yogasessies en video’s om je te helpen elke pose onder de knie te krijgen. U zult een yogi in een mum van tijd zijn.

14. Headspace

(Gratis)

Verhoog je mindfulness, focus, positiviteit en zelfs slaapkwaliteit allemaal met één app. Headspace leert je hoe je meditatie kunt beoefenen in slechts 10 minuten per dag en houdt zelfs je voortgang bij, zodat je jezelf kunt zien verbeteren.

15. Worry Watch

($1,99, alleen voor iOS)

De meeste van onze zorgen zijn irrationeel. Houd bij wat je dwars zit met deze app, en je krijgt handige grafieken over de patronen van je angst. Nu kunt u uw problemen frontaal aanpakken.

Voor de algehele gezondheid:

16. 7 Minute Workout

(Gratis)

Het is niet gemakkelijk om tijd vrij te maken voor de sportschool, maar zeven minuten is doenbaar. Breek het zweet uit je lijf zonder je kamer te verlaten met 12 oefeningen van hoge intensiteit gedurende 30 seconden elk, met 10 seconden rust ertussen.

17. Kitchen Stories

(Gratis)

Deze app is een kookboek in je zak. Het staat vol met makkelijk te maken recepten, inclusief video’s en

18. Deep Calm

(Gratis, alleen iOS)

Gooi je melatoninepillen weg en gebruik in plaats daarvan deze app om je te helpen slapen. Deep Calm zal u helpen ontspannen met natuurlijke geluiden en rustgevende melodieën. Laat de geluiden de hele nacht spelen of stel de timer in om na een tijdje te stoppen met spelen.

Dit artikel is samengesteld uit app roundups in SUCCESS magazine.