Deze opvoedingsinformatie maakt deel uit van de serie “Healthy Kids, Gezonde Toekomst” serie. Deze informatiebladen kunnen door Kaiser Permanente bij routinecontroles worden uitgedeeld.

Feeding

  • De voordelen van borstvoeding blijven voor u en uw peuter bestaan zolang u borstvoeding blijft geven.
  • U en uw peuter moeten beslissen wat het beste moment is om te spenen. Ga ermee door zolang het goed is voor jullie beiden. Geleidelijk afbouwen is het beste.
  • Als u flesvoeding hebt gegeven, begin dan met afbouwen door uw kind aan te moedigen vloeistoffen uit een beker te drinken. Blijf uw kind volle koemelk of volvette sojamelk geven om te drinken, tenzij de arts van uw kind u adviseert over te schakelen op magere of vetvrije melk.
  • Laat uw kind zelf beslissen hoeveel het eet. Veel kinderen eten op deze leeftijd minder.
  • De meeste kinderen eten 3 maaltijden per dag plus tussendoortjes.
  • Betrek uw kind bij de gezinsmaaltijden.
  • Bied een verscheidenheid aan voedzame tafelvoeding aan. Pas op voor verstikking. Geef uw kind geen noten, harde snoepjes, hele hotdogs, popcorn, druiven, rauwe groenten, rozijnen, kauwgom of zaden.
  • Moedig uw kind aan om vloeistoffen uit een beker te drinken.
  • Praat met de arts van uw kind over de behoefte van uw kind aan vitaminen of andere supplementen.

Gezonde gewoonten

  • Roken in de buurt van uw kind verhoogt het risico op oorontsteking, astma en longontsteking.
  • Laat niet toe dat er in huis of in de auto wordt gerookt. Zie “Hulpmiddelen om te stoppen met roken”.
  • Breng uw kind niet naar bed met een fles en geef het ’s nachts geen borstvoeding. Kinderen van deze leeftijd hoeven ’s nachts niet gevoed te worden. Nachtvoeding kan leiden tot tandbederf.
  • Poets de tanden van uw kind elke dag na de maaltijd en voor het slapen gaan. Het is goed om een kleine hoeveelheid tandpasta ter grootte van een erwt te gebruiken als uw kind het kan uitspugen.
  • Zorg ervoor dat de arts de mond van uw kind bij elk bezoek controleert. Vraag naar fluoride.
  • Als uw drinkwater niet gefluorideerd is, kan uw arts fluoridedruppels aanbevelen om tandbederf te voorkomen.
  • Bescherm de huid van uw kind tegen blootstelling aan de zon met beschermende kleding en zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van 15 of hoger.

Veiligheid

  • Autozitje: Deskundigen raden aan uw kind zo lang mogelijk in een naar achteren gericht autostoeltje te laten zitten. Zorg ervoor dat het goed geïnstalleerd is op de achterbank. Voor informatie over het kiezen van het veiligste stoeltje voor uw kind, zie The Safety Restraint Coalition of bel gratis 1-800-BUCK-L-UP (282-5587).
  • Voorkom verdrinking: Houd uw kind te allen tijde in de gaten wanneer het in de buurt van water is (badkuip, zwembad, bubbelbad, enz.). Zorg ervoor dat uw kind altijd een zwemvest draagt wanneer het in de buurt van water is.
  • Voorkom brandwonden: Kijk uit voor kinderen die hete potten, krultangen, strijkijzers en koffiekopjes grijpen. Installeer rookmelders en controleer ze regelmatig. Zorg ervoor dat alle stopcontacten zijn afgedekt.
  • Voorkom vergiftiging: Leg het gratis nummer van de National Poison Center Hotline (1-800-222-1222, voice en TDD) in de buurt van de telefoon. Bewaar schoonmaakmiddelen en geneesmiddelen buiten het bereik van kinderen in afgesloten kasten. Bewaar medicijnen niet in uw handtas.
  • Raadpleeg de checklist voor kindveiligheid.

ouderschap

  • Speel spelletjes, praat, zing en lees uw kind elke dag verhaaltjes voor.
  • Potjestraining begint meestal ergens tussen 2 en 3 jaar. Laat u leiden door de signalen van uw kind.
  • Laat uw kind nooit alleen in huis of in de auto.
  • Het is normaal dat sommige kinderen op deze leeftijd met de tenen naar binnen of naar buiten lopen.
  • Temperante driftbuien komen op deze leeftijd vaak voor.
  • Discipline: Zeg “Nee” en haal het kind fysiek uit de gevaarlijke situatie.

Temper driftbuien

De feiten:

  • Temper driftbuien zijn normaal. Ze komen vaak voor van 1 tot 5 jaar.
  • T driftbuien zijn geen teken van slecht ouderschap of een slecht kind.
  • T driftbuien zijn een manier van een kind om boosheid en frustratie te uiten.
  • Tantrums komen vaker voor als een kind moe, hongerig of ziek is.

Tantrums voorkomen:

  • Wees consequent met discipline. Maar steeds “nee” horen zal uw kind frustreren.
  • Beloon goed gedrag.
  • Heb geduld. Schreeuw niet en sla uw kind niet.
  • Doe regelmatig een dutje voor uw kind.
  • Bied regelmatig maaltijden en tussendoortjes aan.
  • Verwijder speelgoed dat driftbuien kan uitlokken.
  • Leer uw kind hoe het zich met woorden kan uitdrukken.

Wanneer uw kind een driftbui heeft:

Wanneer uw kind gefrustreerd of moe is, troost en kalmeer het. Prijs wat uw kind goed doet. Wees begripvol. Breng uw kind naar bed als het moe is of geef het eten als het honger heeft.

Als uw kind veeleisend is, negeert u zijn of haar driftbuien. Ga naar een andere kamer, zodat het kind geen publiek heeft. Als u uw kind op andere gedachten brengt, wordt de driftbui alleen maar erger. Geef niet toe aan driftbuien.

Als uw kind iets weigert te doen, moet u niet overdreven reageren. Veel peuters zullen op bijna elk verzoek nee zeggen. Straf niet alleen omdat hij nee zegt. Als uw kind iets belangrijks weigert te doen, zoals naar de crèche gaan, pak uw kind dan voorzichtig op en breng hem of haar naar de crèche. Als je kind iets onbelangrijks weigert te doen, laat het dan gaan. Kies je gevechten zorgvuldig en schreeuw of sla niet, want dat maakt driftbuien alleen maar erger.

Als je kind storend bezig is, bijvoorbeeld een driftbui heeft in een openbare gelegenheid en slaat, neem je kind dan 2 tot 5 minuten mee naar de auto. Schreeuw niet, maar praat op een gelijkmatige, neutrale toon. Geef het kind de tijd om te kalmeren.

Als uw kind volledig buiten zichzelf is en wild schreeuwt, of als er gevaar is voor zelfverwonding (zichzelf achterover gooien), houdt het kind dan vast totdat het lichaam begint te ontspannen (meestal 1 tot 3 minuten) of zet het in een veilige rustige ruimte (vloer van kamer) om te kalmeren.

Als uw kind zijn of haar adem inhoudt, blijf dan kalm. Sommige kinderen houden tijdens een hevige driftbui hun adem in en worden blauw en vallen soms korte tijd flauw. Hoewel dit beangstigend is, zal het kind binnen 60 seconden ontwaken. Probeer niet te overreageren. Dit kan het gedrag versterken.

Gesuggereerde bronnen

Websites

  • American Academy of Pediatrics
  • The Safety Restraint Coalition

Gesuggereerd lezen

  • Your Child’s Health, door Barton D. Schmitt
  • What to Expect the Toddler Years, door Arlene Eisenberg
  • Raising Your Spirited Child: A Guide for Parents Whose Child Is More Intense, Sensitive, Perceptive, Persistent, Energetic, door Mary Sheedy Kurcinka

Next well-child visit: 24 maanden/2 jaar

Aangepast met toestemming van Kaiser Permanente.

Top van pagina

Klinische beoordeling door Caryn Avery, MD
Kaiser Permanente
Reviewed 01/03/2019

By: adminPosted on

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.