13 tekenen dat jullie een echt powerkoppel zijn – Samantha Burns | Marriage Counselor & Dating Coach

Voor mij geldt het citaat van Aristoteles: “Het geheel is groter dan de som van zijn delen”. We hebben allemaal onze zwakheden en kwetsbaarheden, maar in een power couple-relatie heb je het gevoel dat je alles aankunt wat het leven je toewerpt.

Het is wanneer twee zelfverzekerde, zelfverzekerde mensen die zich bewust zijn van hun waarde zich verenigen om het leven te domineren. Een krachtig koppel erkent elkaars sterke en zwakke punten, respecteert elkaars onafhankelijkheid en brengt dit in evenwicht met een gezonde afhankelijkheid en wederzijdse afhankelijkheid van de ander.

Op mijn eerste afspraakje met mijn man vertelde hij me dat hij gelooft in zelfverwezenlijking en ernaar streeft om zijn volledige potentieel te bereiken. Hij zei dat hij elke dag graag iets doet dat hem uitdaagt en hem in staat stelt een beter mens te zijn.

Als psychotherapeut had ik een geek out-moment toen deze knappe hunk tegenover me zat en inzichtelijk sprak over Maslow’s hiërarchie van behoeften en de manieren waarop hij wil groeien, uitblinken en bereiken.

Het was duidelijk dat hij een goede teamgenoot zou zijn, en ik wist dat door onze drive, motivatie en dorst naar het leven op elkaar af te stemmen, we samen zouden kunnen gedijen.

Een power couple worden genoemd, is geen statisch label. U verdient deze titel door het beoefenen van gezond gedrag en het zijn een uitzonderlijke partner elke dag. Power couples zijn niet lui in de liefde.

U voelt zich in de relatie uw beste zelf

In eerdere relaties hebt u zich misschien onzeker, behoeftig, gek, jaloers of verdrietig gevoeld, maar deze relatie brengt het beste in u naar boven. U voelt zich zelfverzekerd, veilig en geborgen.

U slay your goals

Brain science shows that couples in strong relationships are more creative and productive, and like to explore and play more. Wanneer je je gesteund en aangemoedigd voelt door je partner, stelt dat je in staat om erop uit te gaan en je levensdoelen te verpletteren, nieuwe projecten aan te nemen en nieuwe hobby’s te proberen.

3. Je focust op de dingen die je leuk vindt aan je partner

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige koppels na jaren samenzijn nog steeds smoorverliefd lijken? Onderzoekers legden langdurig gelukkig getrouwde stellen in een hersenscanner en ontdekten dat deze stellen activiteit vertoonden in drie hersengebieden-empathie, het beheersen van je eigen emoties, en positieve illusies, wat het vermogen is om over het hoofd te zien wat je niet leuk vindt aan je partner en te hyper-focussen op wat je leuk vindt.

Power koppels verspillen niet te veel tijd aan het fixeren op wat hen dwarszit, omdat ze het grote plaatje kunnen zien van wat belangrijk is. Als je toch moet praten over wat er mis is, vind je het gemakkelijk om te gaan zitten voor een opzettelijk gesprek waarin je erop vertrouwt dat je partner actief zal luisteren, zal proberen je perspectief te begrijpen en je emotionele ervaringen zal valideren.

Je geeft elkaar elke dag voorrang

Power koppels zijn meestal drukke koppels omdat ze succesvol zijn op veel gebieden van het leven. Ze hebben echter onder de knie om elkaar prioriteit te geven, hoe druk hun schema ook wordt.

Dat komt omdat ze beseffen hoe waardevol het is om aanwezig te zijn en elkaar onverdeelde aandacht te geven, zelfs al is het maar twintig minuten op de meest hectische dagen. Dit stelt je in staat om verbonden te blijven en door te gaan met het opbouwen van emotionele intimiteit op een dagelijkse basis. Jullie beschouwen elkaar niet als vanzelfsprekend

Je voelt je oprecht dankbaar dat je je partner hebt

Power koppels bouwen hun relatie op een fundament van dankbaarheid, want dankbare koppels zijn gelukkige koppels. Onderzoek toont aan dat paren die dankbaarheid beoefenen en waardering uiten zich meer verbonden, liefdevoller en tevredener voelen in hun relatie. Ze voelen zich ook meer op hun gemak om zorgen te uiten, en zien hun partners als meer validerend, zorgzaam en responsief.

Je steunt elkaar in je individuele bezigheden

Als individuen zijn jullie allebei rocksterren, maar soms betekent dit dat slechts één persoon tegelijk kan schitteren. In sommige relaties zou dit kunnen leiden tot aanzienlijke conflicten en wrok, maar jullie hebben een compromis gevonden en steunen elkaar om beurten.

Je vindt het OK om je partner de schijnwerpers te geven en je eigen doelen of carrière soms op een laag pitje te zetten, en natuurlijk worden je acties erkend en gewaardeerd door je partner. Uiteindelijk neemt u samen beslissingen, rekening houdend met de gedachten en gevoelens van beide partners.

U bent gezond

Beide partners in een powerkoppel nemen de verantwoordelijkheid om in hun eigen fysiologische behoeften te voorzien. Je bent in staat om een veel betere significante ander te zijn als je niet moe, prikkelbaar en hongerig bent de hele tijd!

Since power couples are in stable relationships, science has shows these happy couples live longer and have a healthier lifestyle, with lower rates of heart disease, diabetes, depression, and stress. Ze genieten ook van een meer bevredigend seksleven.

Uw relatie is drama vrij

Alle koppels hebben te maken met uitdagingen, maar de meerderheid van de tijd is het glad zeilen in uw relatie. U weet hoe u de schade na een meningsverschil effectief kunt herstellen, en hoe u zowel emotionele als fysieke intimiteit kunt vergroten wanneer u zich niet verbonden voelt.

U beweegt samen

U weet dat lichaamsbeweging u helpt uw gewicht te beheersen, beter te slapen, uw lichaamsvertrouwen en energieniveaus te verhogen, en angst en depressie te verminderen. Maar uit onderzoek is ook gebleken dat stellen die samen zweten bij elkaar blijven!

Paren die samen fysieke uitdagingen aangaan, voelen zich liefdevoller en tevredener in hun relatie. Als je samen sport, geef je voorrang aan tijd met je partner. Je bent ook meer geneigd om elkaar aan te moedigen en te prijzen en samen naar doelen toe te werken, wat een ondersteunende omgeving creëert. Bovendien maakt lichaamsbeweging dopamine vrij, wat stress bestrijdt en je gelukkig maakt, en het voelt geweldig om in de buurt van een gelukkige, positieve partner te zijn.

Je spreekt elkaars liefdestaal

Power koppels weten precies hoe ze elkaar geliefd en aanbeden kunnen laten voelen. Jullie communiceren op een effectieve manier door elkaars liefdestalen te spreken, waardoor elke partner zich diepgaand kan verbinden door liefde te ontvangen op een manier die het meest betekenisvol is. Of het nu door fysieke aanraking, daden van dienst, geschenken, woorden van bevestiging, of quality time, je bent op het.

Je bent beste vrienden

De relatie van een power couple gaat zo veel dieper dan een fysieke vonk. Je kunt je net zo verbonden en tevreden voelen door samen op de bank te lachen in een joggingbroek als wanneer je heet en zwaar wordt in de slaapkamer.

Beste vrienden zijn betekent dat je je als eerste tot elkaar wendt wanneer er groot nieuws is om te delen, dat je elkaars mening diep waardeert en respecteert, en dat je gezonde grenzen stelt rond je relatie, zodat niemand anders je BFF-status kan binnendringen. In principe zijn jullie twee erwten in een peul.

Je hebt elkaars rug

Als onderdeel van een power couple, ken je je partner zo goed dat je gemakkelijk in kunt stappen voor hulp in elke ongemakkelijke sociale situatie zonder dat het je hoeft te worden gevraagd. Je weet precies wat je moet zeggen als je partner down is. Jouw advies lijkt alles beter te maken. Jullie bouwen elkaar op in plaats van elkaar af te kraken. Je presenteert je niet alleen als een verenigd front, je bent een verenigd front.

Je kunt over alles praten

Er zijn geen verboden onderwerpen, zelfs toiletgedrag, serieus. Zo comfortabel en dichtbij zijn, waar je je veilig voelt om zonder oordeel over de domme, gênante, kwetsbare en enge dingen te praten, brengt twee mensen samen en schept een onbreekbare band.

Dus als je je identificeert met de dertien bovenstaande punten, gefeliciteerd mijn vriend, je maakt deel uit van een power koppel! Het hoeft je echter niet door mij of een of ander artikel verteld te worden. Je weet al dat je deel uitmaakt van een kick ass relatie, en het is duidelijk voor de mensen om je heen.