Visszatérés a játékhoz agyrázkódás után

A gyermekemnek engedélyre van szüksége ahhoz, hogy visszatérhessen a játékhoz?

Igen. A tanulókat az iskolai körzet által meghatározott megfelelő egészségügyi szakembernek kell megvizsgálnia és – írásban – engedélyeznie, hogy visszatérhessenek a játékhoz.

Az állam törvényeitől függetlenül nem szeretné, ha gyermeke újra megsérülne, miközben az agyrázkódásból lábadozik. Az újbóli sérülés súlyosbíthatja az agyrázkódást, és hosszú távú fogyatékosságot okozhat.

Mikor térhet vissza gyermekem a fizikai aktivitáshoz (kontakt sportok és játék)?

Ez a gyermekétől függ. A felépülést elősegítheti, és megelőzheti a folyamatos tüneteket, ha követi a lentihez hasonló “visszatérési tervet”. Orvosa a gyermeke igényei alapján testre szabja ezt a tervet, és gyermeke a saját tempójában halad a terv szerint.

Videó GYIK az agyrázkódás utáni visszatérésről

A játékba való visszatérés terve

1. lépés

Először gyermeke a tűrésnek megfelelően részt vehet könnyű aerob tevékenységben. Ez magában foglalhatja a könnyű gyaloglást. Ebbe nem tartozik bele semmilyen típusú sportedzés.

2. lépés

Mihelyt gyermeke minimális tünetekkel visszatér az iskolába, gyermeke újra elkezdheti a kontaktus nélküli könnyű aerobic gyakorlatokat, beleértve az élénk gyaloglást, a helyhez kötött kerékpározást stb. Ezek a tevékenységek nem ronthatják a tüneteket.

3. lépés

Mihelyt gyermeke tünetmentes egy teljes iskolai napon, és elviseli a könnyű aerob tevékenységet, újra elkezdheti a sportspecifikus edzéseket. Ez olyan gyakorlatokat foglalna magában, mint a mérsékelt kocogás/futás, mérsékelt intenzitású álló kerékpározás, baseball-labda dobás és focilabda rúgás. Nem fejre ható tevékenységek.

4. lépés

Ha gyermeke képes elviselni a sportspecifikus testmozgást, akkor áttérhet az érintésmentes edzésgyakorlatokra és a nehéz, érintésmentes fizikai terhelésre, beleértve a sprintet/futást, a nagy intenzitású állóhelyi kerékpározást, a rendszeres súlyzózást és az érintésmentes sportspecifikus gyakorlatokat.

5. lépés

Ebben a szakaszban kérdezze meg gyermeke orvosát, hogy gyermeke készen áll-e a teljes kontaktusos játékra.

Ha kérdése van gyermeke sérülésével kapcsolatban, kérjük, forduljon gyermeke háziorvosához. A CHOP alapellátó orvosai több mint 30 településen találhatók Délkelet-Pennsylvania és New Jersey államban.

Hívja a 911-et, ha gyermekénél az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik:

• Rángógörcsök (testrészek rángatózó vagy rángatózó mozgása; merevnek tűnhet)
• Nehézség vagy bizsergés a karokban vagy lábakban
• Nem ismeri fel az embereket vagy a helyeket
• Zavarodott, nyugtalan vagy izgatott
• Tudatzavar
• Nehéz felkelteni vagy képtelen felébredni
• Megismételt hányás
• Elmosódott beszéd
• Véres vagy tiszta folyadék az orrból vagy a fülből

.