Ki ne szeretné a trambulinozást? Ez egy olyan tevékenység, amely minden korosztály számára elérhető. A trambulinon úgy érezheted magad, mintha repülnél, és nagyon terápiás hatású lehet.
Ez egy szórakoztató tevékenység, de ugyanolyan biztonsági intézkedéseket is meg kell tenni, mert nem akarod, hogy bárki megsérüljön, miközben jól szórakozol. Erre a linkre kattintva többet megtudhatsz a biztonságról. A trambulinon való ugrálás közben jó hely lehet arra, hogy megmutasd az ugrási képességeidet. Ez a legjobb hely arra, hogy kihívást jelentsen a barátaidnak, és megnézd, kié a legjobb trambulin trükkök.
Itt van egy lista a menő trambulin trükkökről, amelyekkel a barátaid wow-ba fognak menni, miután látták az ugrási képességeidet és trükkjeidet.
Az alapokkal és az egyszerű trükkökkel való kezdés a kulcs, ha egyszer szakértővé válsz az alapokban, akkor léphetsz a trükkösebb és bonyolultabbakra.
Néhány trambulin trükk
1. Tuck Jumps
A Tuck Jumps egyszerű, de ha a trambulinugrások mestere akarsz lenni, akkor profinak kell lenned benne. Miután felugrottál a trambulinra, miközben a levegőben vagy, vidd fel a térdeidet a mellkasod felé, és szorosan fogd meg őket a kezeiddel, ahogy földet érsz.
2. Front szaltó
Ez a trükk nem olyan bonyolult. De ez az alapmozdulat a többi bonyolult trükk végrehajtásához. Ugorj egy jót, és miközben a levegőben vagy, húzd befelé a lábaidat, és nyomd magad előre, hogy egy front szaltót hajts végre. Ügyelj arra, hogy a lábadon landolj, különben ez egy sikertelen front szaltó lesz.
3. Back Flip
Ez a trükk alapvetően ugyanaz, mint a front szaltó. Ugorj egy jót, húzd be a lábaidat, és ahelyett, hogy előre tolnád magad, hátrafelé kell tolnod magad, mivel ez egy fekete szaltó. Ügyelj arra, hogy a sikeres hátraszaltóhoz a lábadon landolj.
4. Oldalszaltó
Ez trükkösebb, mint a front szaltó és a hátraszaltó. Ezt akkor hajtsd végre, ha már profi lettél a másik két könnyebb szaltóban. Az elülső és a hátsó szaltóhoz hasonlóan jó nagyot ugorj. Tedd be a lábaidat, és szaltózz balra vagy jobbra.
5. Back Drop
Ez is egy egyszerűen kivitelezhető trükk. Bizalmi esésnek is nevezik. Ebben a trükkben a hátadra esel, és a trambulin visszalök téged. Ennyire egyszerű.
6. Knee Drop
Egy másik könnyen kivitelezhető, de szórakoztató trükk. Ugorj olyan magasra, amilyen magasra csak tudsz, és próbálj meg térdre esni. Helyezd el a térdeidet úgy, hogy ne fájjon, és kész.
7. Time for a Spin
A trambulinon pörögni nem olyan nehéz, de több pörgés végrehajtása a trükk. Egyetlen pördülést a levegőben mindenki el tud végezni. Akik egyetlen ugrással többször is képesek pörögni, azokat nevezzük az ugrás mestereinek. Próbálj meg többször megpördülni, de figyeld, hogy hol landolsz.
Mivel már sikeresen végrehajtottad az egyszerű trükköket, itt az ideje, hogy megtanuld a bonyolultakat, mert ezek azok a trükkök, amelyekkel kitűnsz a baráti körödben, és trambulinprofinak fognak hívni. Készen állsz a mókára?
8. Kézrugók
Ezt a trükköt elég trükkös végrehajtani. Alapvetően egy ugrást szaltóvá változtat. Királyul hangzik? Ugorj és próbálj meg a kezeddel a trambulinon landolni, amint a kezed a trambulinhoz ér, íveld meg a hátad. Ez a trükk mindenkit lenyűgöz, aki szemtanúja lesz.
9. Szaltók
Biztosan láttál már szaltókat a földön, de láttál már valakit, aki szaltót hajtott végre a trambulinon? Nem? akkor légy te az első, aki ezt megteszi. A kezdeti lépés az elülső szaltó, miután a kezek a trambulinhoz érnek, ne állj meg. Amíg az egyensúlyt megtartod, addig képes leszel a lábadon landolni.
10. Csukaugrás
Ezzel a trükkel várhatóan nagyon magasra fogsz ugrani. Ugráskor a lábaidat vidd magad elé, egymás felé mutatva, a kezeidet pedig egyenesen felfelé helyezd. Miután elérted ezt a pozíciót, próbáld meg megérinteni a lábujjaidat, miközben a levegőben vagy.
11. Front Pull-Over
Ez egy bonyolult trükk, de ha sikeresen végrehajtod, te leszel a trambulin királya/királynője. Lényegében szaltót csinálsz elölről, és a hátadon landolsz. A trambulin erőt fejt ki rád, aminek hatására újabb szaltót csinálsz, tehát olyan, mint egy guruló szaltó.
12. Back Pull-Over
Ez egy nehezebben kivitelezhető trükk, mint az elölről történő pull-over. Kezdd úgy, hogy egyenesen felugrasz, és próbálj meg a hátadon landolni. A tested lendülete egy hátraszaltóba taszít, és ismét felpattanásra késztet. Ezt akkor tudod sikeresen végrehajtani, ha már az elülső átfordulásban is elsajátítottad.
13. Csavarodások
Most, amikor fent vagy a levegőben, csavard meg a tested úgy, hogy amikor földet érsz, más irányba nézz. Ezt nevezzük félcsavarásnak. A teljes csavarodáshoz próbáld meg gyorsabban elcsavarni a testedet, és próbálj meg ugyanabba az irányba nézni, mint amikor ugrottál. Ezt nevezzük teljes csavarásnak.
Ezektől a tizenhárom trambulinos trükktől a barátaidnak leesik majd az álla a csodálkozástól. Nem mindenki tudja végrehajtani ezeket a csodálatos trükköket. Ahhoz, hogy sikeresen végre tudd hajtani ezeket a trükköket, gyakorolnod kell az alapvető trambulinozási készségeket, mert a biztonságnak kell az első helyen állnia, így te lehetsz a trambulin hőse, miután elsajátítottad az összes alapvető trambulin trükköt.
Sok sikert ahhoz, hogy megmutasd az ugrástudásodat a barátaidnak és a családodnak, és hogy “hűha” legyintsenek rád. Ha egy nagyszerű trambulinra vágysz, amin kipróbálhatod ezeket a trükköket, kattints ide!