Majdnem 300 millió ember szenved világszerte depresszióban, így ez az egyik legelterjedtebb betegség. És mégis, mint minden más, az elmével kapcsolatos rendellenességről, erről is nehéz beszélni.
A mentális egészség továbbra is tabutéma a társadalomban, mivel még mindig nehezen értjük meg és fogadjuk el, hogy az agy csak egy másik szerve a testnek, és ezért megbetegedhet. Az elménk ugyanúgy fogékony a különböző rendellenességekre, mint ahogyan bélrendszeri, bőrgyógyászati vagy izomproblémáink is lehetnek.”
- Elolvasásra ajánljuk: “A pszichiátria 20 mítosza, megcáfolva”
Magas előfordulási gyakoriságuk és a körülöttük lévő megbélyegzés megszüntetésének égető szükségessége miatt ebben a cikkben a társadalomban leggyakrabban előforduló mentális betegségekről lesz szó.
Mit értünk mentális betegség alatt?
A mentális betegség a mentális egészséget érintő bármely rendellenesség, azaz a hangulatot, viselkedést és gondolkodást megváltoztató állapot.
Minden ember időről időre szenved a mentális egészség zavarától, akár egy traumatikus esemény, akár egy nehéz időszak miatt. “Mentális betegségről” azonban csak akkor beszélünk, ha ez a zavar az agyunkban állandóvá válik, és befolyásolja az ember képességét arra, hogy normális életet éljen.
Másképpen fogalmazva, “szomorúnak lenni” nem depresszió. Ahogyan az “idegesség” nem szorongás, vagy a “mánia” nem kényszerbetegség. Mindezek a betegségek komoly problémák, amelyek társadalmi elfogadást igényelnek, mivel sok közülük megelőzhető, és ha nem lenne megbélyegzés, sok eset elkerülhető lenne.
- Elolvasásra ajánljuk: “Szenvedhetnek-e az állatok mentális betegségekben?”
Melyek a leggyakoribb mentális zavarok?
Azzal, hogy megértettük, mi a mentális betegség, most bemutatunk néhányat a leggyakoribb mentális betegségek közül, részletezve mind az okaikat, mind a tüneteiket, valamint a rendelkezésre álló kezeléseket.
Depresszió
A depresszió súlyos mentális betegség, méghozzá gyakori. Valójában több mint 300 millió ember szenved tőle különböző súlyossági fokban. Semmi köze ahhoz, hogy valaki néhány napig “szomorú”, mivel a depresszióban szenvedő személy által tapasztalt érzések sokkal mélyebbek, és zavarják a napi tevékenységek végzését.
Az okok, amelyek ehhez az agyi rendellenességhez vezetnek, nagyon összetettek, beleértve a személy genetikáját, valamint a biológiai, társadalmi, gazdasági, környezeti és pszichológiai tényezőket. Bármely életkorban jelentkezhet, leginkább a nőket érinti.
A depresszió leggyakoribb tünetei a következők: szomorúság és érzelmi üresség, álmatlanság (egyes esetekben a szokásosnál többet alszanak), a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, étvágytalanság (egyes esetekben fokozott), fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, bűntudat, reményvesztettség… Akár öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak.
Az antidepresszáns gyógyszerekkel és/vagy pszichológiai terápiákkal történő kezelés sok esetben segít a depresszió megoldásában.
A szorongás
A szorongás olyan mentális betegség, amelyben az érintettek nagyon intenzív aggodalmakat és félelmeket élnek át a mindennapi helyzetekkel kapcsolatban, ami pánikrohamokhoz vezethet, és befolyásolhatja az illető mindennapi életét.
Az okok nem tisztázottak, bár úgy vélik, hogy egyes embereknél nagyobb a genetikai hajlam erre a betegségre, amelyet traumatikus események vagy fájdalmas élmények váltanak ki.
A szorongás leggyakoribb tünetei a következők, amelyeket olyan helyzetek váltanak ki, amelyek nem feltétlenül járnak valós veszéllyel: idegesség, izgatottság, feszültség, hiperventilláció, mellkasi szorítás, fokozott szívverés, remegés, izzadás, gyomor-bélrendszeri problémák, gyengeség, fáradtság stb.
Az antidepresszáns vagy szorongásspecifikus gyógyszerekkel és/vagy pszichológiai terápiákkal történő kezelés sok esetben segít a szorongás feloldásában.
Fóbiák
A fóbia olyan szorongással kapcsolatos mentális betegség, amelyben nagyon erős és irracionális félelem jelentkezik valamitől, ami nem (vagy csak nagyon kis mértékben) jelent valós veszélyt a személy számára.
Bár az okai nem teljesen tisztázottak, sokféle fóbia létezik: a nyílt terekkel, a rovarokkal, a zárt terekkel, a magassággal, a repüléssel szemben…
A fóbiáknak sokféle típusa van.
A fóbiákban szenvedő emberek kerülik, hogy kapcsolatba kerüljenek azzal, amitől félnek, de amikor szembesülnek vele, a következő tüneteket tapasztalják: pánik, félelem, rettegés, fokozott szívverés, ellenőrizetlen menekülési vágy, légszomj, remegés, izzadás stb.
A gyógyszeres kezelések és/vagy pszichológiai terápiák sok esetben segítenek a fóbiák megoldásában.
Az evészavarok
Az evészavarok súlyos mentális betegségek, és ekként kell kezelni őket. Az érintetteknek komoly gondot okoz az étkezési szokások kialakítása, sőt, akár az étkezést is megtagadhatják.
Az okok nagyon összetettek, hiszen genetikai, viselkedésbeli, szociális (egy bizonyos testnek tetszeni akarás), biológiai, pszichológiai tényezők játszanak közre… Bár bármikor megjelenhetnek, különösen gyakoriak a nőknél serdülőkorban.
Az antidepresszáns gyógyszerekkel és/vagy pszichológiai terápiákkal történő kezelés sok esetben segít az étkezési zavarok megoldásában.
A két legismertebb zavar a bulimia és az anorexia. Bár néha összekeverik őket, fontos kiemelni a különbségeket.
4.1. Bulimia
A bulimia olyan étkezési zavar, amelyben az ember falánkságot okoz, de aztán hány. Ennek végső soron a következő tünetei vannak: krónikus torokfájás, duzzadt nyálmirigyek, gasztro-oesophageális reflux betegség, súlyos dehidratáció, a fogzománc kopása, szuvasodás kialakulása, elektrolit egyensúlyzavar…
4.Anorexia
Az anorexia ezzel szemben olyan étkezési zavar, amelyben az érintett személy közvetlenül kerüli az evést, mivel továbbra is túlsúlyosnak tartja magát annak ellenére, hogy veszélyesen vékony. Az anorexia a következő tüneteket okozza: súlyos fogyás, vérszegénység, alacsony csontsűrűség, gyengeség, fáradtság, kimerültség, meddőség, alacsony vérnyomás, száraz bőr, ritkuló haj, szívkárosodás… Halálhoz is vezethet.
OCD
A kényszerbetegség (OCD) olyan mentális betegség, amelyben az érintettek irracionális rögeszmék sorozatával kényszeres és ismétlődő viselkedésre kényszerülnek. Bár súlyossága változó, a zavar kihathat a mindennapi életre, és nagy nyomorúságot okozhat az egyénnek.
Az okok még mindig nem teljesen tisztázottak, bár ismert, hogy genetikai, társadalmi, környezeti és biológiai tényezők keveréke, amelyeket a traumatikus életesemények súlyosbítanak.
A kényszerbetegségnek sokféle formája létezik: stressz, ha a tárgyak nem egy vonalban vagy nem tökéletesen szimmetrikusak, félelem attól, hogy mások által megérintett tárgyak beszennyezik, állandóan ellenőrzi, hogy az ajtó zárva van-e, nem kívánt gondolatok stb.
A fő tünet, amellett, hogy ezeket a cselekvéseket ismételten el kell végezni, a szorongás és a stressz, hogy nem tudja elkerülni a megszállottságot. Szerencsére a gyógyszeres kezelések és a pszichoterápia segít csökkenteni a betegség mindennapi életre gyakorolt hatását.
Bipoláris zavar
A bipoláris zavar olyan mentális betegség, amelyben az érintettek hirtelen hangulatváltozásokat tapasztalnak az érzelmi magasságoktól a depressziós mélypontokig, hetekig vagy akár hónapokig tartó fázisokban.
A betegséget genetikai és biológiai tényezők egyaránt okozzák. Az eufórikus állapotból a szomorúságba való átmenet végül hatással van az érintettre, akinél a következő tünetek jelentkeznek: gyengeség, fáradtság, álmatlanság, a tiszta gondolkodás képességének elvesztése, problémák a személyes kapcsolatokban stb.
Noha a bipoláris betegség epizódjai továbbra is többé-kevésbé gyakran fordulnak elő, a gyógyszeres és/vagy pszichoterápiás kezelés nagyon hasznos a betegség mindennapi életre gyakorolt hatásának csökkentésében.
Szkizofrénia
A skizofrénia olyan súlyos mentális betegség, amelyben az érintett hangokat hall a fejében, olyan dolgokat lát, amelyek nincsenek ott, azt hiszi, hogy mások ártani akarnak neki, olyan dolgokat mond, amelyeknek nincs értelme, stb. és ez kihat az életére mind magánéleti, mind szakmai téren.
Az okok nem teljesen tisztázottak, de az ismert, hogy általában 16 és 30 éves kor között jelentkezik. A tünetek közé tartoznak a hallucinációk, téveszmék, bizarr mozgások, önmagukban való beszéd, értelmetlen beszéd, elszigeteltség, figyelemzavarok, szocializációs nehézségek… A tévhit ellenére a skizofréniában szenvedők nem erőszakosak.
Bár gyógymód nincs, a gyógyszeres kezelések és/vagy a pszichoterápia nagymértékben csökkenti a tüneteket, így az érintett sok esetben gyakorlatilag normális életet élhet.
Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór mentális betegség, és a demencia vezető oka a világon. Az agyban lévő idegsejtek progresszív degenerációja jellemzi, amelyek lassan pusztulnak, míg végül elhalnak.
Az okok nem teljesen világosak. Általában 65 év felettieket érint, és a mentális képességek lassú, de folyamatos csökkenését okozza, ami miatt az illető szociális készségei és képességei olyan mértékben csökkennek, hogy képtelenné válik az önálló életvitelre.
Idővel súlyos memóriazavar alakul ki, és a betegség előrehaladott stádiumában végül az agykárosodás miatt halálhoz vezet.
Nincs gyógymód, bár a gyógyszerek átmenetileg enyhítik a tüneteket és a lehető legjobban lassítják a betegség előrehaladását, hogy a beteg minél tovább független maradhasson.
- Elolvasásra ajánljuk: “A 25 leggyakoribb neurológiai betegség”
ADHD
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) világszerte gyermekek millióit érintő mentális betegség, amely bár nem gyakori, de a felnőttkorba is átnyúlhat.
Az ADHD-s gyerekeknek gyakran gondjaik vannak a figyelemfelkeltéssel, és gyakran mutatnak hiperaktivitással járó impulzív viselkedést. Ez gyakran vezet problémás kapcsolatokhoz más gyerekekkel, alacsony önértékeléshez és gyenge iskolai teljesítményhez.
Noha ez gyakran megszűnik felnőttkor előtt, bizonyos hatások megmaradnak. Ezért fontos, hogy az ADHD-t már gyermekkorban kezeljék, mert bár gyógymód nincs, a gyógyszeres kezelés és/vagy pszichoterápia nagyban segíthet a tünetek enyhítésében, a gyermek koncentráltabbá és kevésbé hiperaktívvá válik.
Borderline személyiségzavar
A borderline személyiségzavar olyan mentális betegség, amelyben az érintett személy viharos és instabil érzelmeket él át, ami impulzív viselkedést és társas kapcsolatok fenntartásának nehézségeit eredményezi.
A személyiségzavarban szenvedők hirtelen megváltoztatják érdeklődési körüket, hajlamosak szélsőséges módon látni a helyzeteket, az emberekről alkotott véleményük figyelmeztetés nélkül megváltozik, eufóriából gyorsan átváltanak szomorúságba, dühkitöréseik vannak, önkárosíthatják magukat, nem tudják elviselni a magányt, hajlamosak lehetnek függőséget okozó szerek használatára stb.
A pszichoterápiás és csoportterápiás kezelések gyakran segítenek. Ebben az esetben a gyógyszeres kezelést ritkábban alkalmazzák, bár segíthet az érzelmi hullámvölgyek csökkentésében és a szövődmények kialakulásának megelőzésében.
Hivatkozások
- Leighton, S., Dogra, N. (2009) “Defining mental health and mental illness”. Ápolás a gyermekek és serdülők mentális egészségében.
- Egészségügyi Világszervezet (2003) “Befektetés a mentális egészségbe”. WHO
- National Collaborating Centre for Mental Health (2011) “Common Mental Health Disorders”. A Brit Pszichológiai Társaság és a Pszichiáterek Királyi Kollégiuma.