Forrás: .com
When A DTR Goes Awry
Sajnos vannak olyan esetek, amikor egy DTR beszélgetés balul sül el, és a kapcsolat ennek következtében szétesik. Ez általában akkor fordul elő, amikor a partnerek nem egy hullámhosszon vannak, annak ellenére, hogy azt hiszik, hogy igen, vagy amikor az egyik partner dühössé, védekezővé vagy agresszívvá válik válaszul arra, hogy különböző hullámhosszon vannak. Mielőtt belemegyünk egy ilyen típusú beszélgetésbe, fontos, hogy felismerjük és teret engedjünk annak a lehetőségnek, hogy nem kapjuk meg, amit akarunk. Lehet, hogy Ön alkalmi kapcsolatot szeretne, míg a párja házasodni akar. Dönthetnek úgy, hogy kompromisszumot kötnek, és kizárólagos kapcsolatba lépnek, határozott végcél vagy végdátum nélkül, vagy dönthetnek úgy, hogy külön utakon folytatják. Bárhogy is legyen azonban, egymás kiabálása, lealacsonyítása vagy gúnyolása semmiképpen sem helyénvaló.
Minden bizonnyal vannak azonban olyan esetek, amikor ez előfordul, ezért tegyen lépéseket önmaga védelmében, ha úgy véli, hogy a randipartnere bármilyen módon lobbanékony vagy hajlamos a túlzott dühre. Akkor is tegyen óvintézkedéseket (esetleg nyilvános helyen folytassa a beszélgetést, vagy azzal a tudattal, hogy egyiküknek vagy mindkettőjüknek szüksége lehet egy kis időre, hogy lehiggadjanak), ha tudja, hogy maga is hajlamos a kirohanásokra vagy a hirtelen indulatokra.
A DTR hatalmas terhet róhat az érintettekre, és annak biztosítása, hogy mindketten biztonságos, nyugodt légkörben legyenek, fontos módja annak, hogy felkészüljenek az esetlegesen nehéz beszélgetésre, amelybe belekezdenek. Ez magában foglalhat valami egyszerű dolgot, például meditációt a beszélgetés előtt, és egy írásos tervvel mehetünk bele, vagy olyan bonyolult dolgot, mint egy terapeutával való találkozás (például a ReGain.Us-on keresztül megtalálhatóakkal), a beszélgetés és a lehetséges válaszok feltérképezése, és egy terv készítése a barátokkal, hogy együtt töltsetek időt, ha a beszélgetés bármilyen módon kellemetlen vagy nehéz lesz.
A DTR szíve
A kommunikációról szól a DTR, és a kommunikáció alapvető része minden egészséges, erős romantikus kapcsolatnak. Bár egy románcban gyakran sok a ködösítés, az ilyen típusú interakciók gyakran több szívfájdalmat, zavart és az elutasítás érzését hozzák magukkal, mint a romantika vagy az izgalom bármely látszatát. A bizonytalanságot egy kapcsolatban gyakran dicsőítik a nyomtatott sajtóban és a médiában, de ritkán jelent kellemes élményt, amikor a képzeletből átkerül a valóságba.
Forrás: .com
A DTR végső soron a magad és a személy, akihez kötődsz, iránti tisztelet és tiszteletadás cselekedete. Az érzéseid és a kapcsolatoddal kapcsolatos elképzeléseid megtartása magadnak tűnhet normálisnak, vagy helyesnek tűnhet, de az egészséges, érett kapcsolat az, amelyik meg tud állni az őszinte kommunikáció és az egyenes hozzáállás súlya alatt azzal kapcsolatban, hogy hol vagy, hol szeretnél lenni, és hogy ez összhangban van-e azzal, akivel találkozol.
A DTR ijesztő lehet, mert azt jelentheti, hogy egy olyan kapcsolatnak kell véget érnie, amiért izgatott voltál. Hiszen ha Ön komoly, hosszú távú elköteleződésre vágyik, a randipartnere pedig csak egy alkalmi kalandban érdekelt, akkor nagy valószínűséggel nem bölcs dolog tovább folytatni, hiszen mindketten megbánthatják egymást a be nem teljesített vagy túlzott elvárások miatt. Bár nem mindig szükségesek, de általában egy érett, felnőtt kapcsolat elvárt, ésszerű részei.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Mi az a DTR-beszélgetés?
A DTR vagy define the relationship conversation pontosan az, aminek hangzik; ez egy olyan beszélgetés, amelyben meghatározod a kapcsolatod státuszát egy másik személlyel, és eldöntöd, hogy kizárólagos romantikus kapcsolatban vagytok-e vagy sem együtt. A DTR-beszélgetés során a kapcsolatot úgy határozzátok meg, hogy meghatározzátok, hogy kizárólagosan randiztok-e egymással, vagy továbbra is alkalmi jelleggel fogtok találkozgatni. Hónapokig tartó randizás után valószínűleg tudni akarjátok, hogy “mik vagytok”, vagy hogy hivatalosan is nevezhettek-e valakit a másik félnek. Itt jön a DTR-beszélgetés. Ahelyett, hogy randizási tippeket olvasgatsz és jeleket keresel arra, hogy honnan tudhatod, hogy valami komoly-e vagy sem, inkább beszélj róla; különösen akkor, ha már hónapok óta azon gondolkodsz, hogy hol tartasz, vagy ha a téma már egy ideje foglalkoztat. A DTR-beszélgetés nem olyan beszélgetés, amit azonnal meg kell beszélned valakivel, vagy ha csak néhány randin voltatok. A DTR vagy define the relationship talk általában az a pont, amikor valaki felteszi a kérdést, hogy “mi vagyunk mi?” vagy “leszel-e a barátnőm/barátom/partnerem?”. Miután kezdeményezed a DTR-beszélgetést vagy a DTR-beszélgetést, kitérsz arra a témára, hogy kizárólagosan szeretnétek-e találkozni egymással, nyitott kapcsolatot szeretnétek-e, vagy továbbra is csak lazán szeretnétek randizni.
Hogyan kezdeményezzem a DTR-beszélgetést?
A DTR-beszélgetés kezdeményezése a legnehezebb rész. Érthető, hogy aggódhatsz, hogy kiakasztod a másikat, de ha valaki érett, akkor ez egy olyan beszélgetés, amire nyitott lesz, függetlenül attól, hogy mi lesz az eredmény, vagy hogy mit érez. Az érettség az, hogy képes vagy megfogalmazni, hogy alkalmi vagy kizárólagos randevút szeretnél-e, ha egyszer ez a beszélgetés felmerül. Az is, hogy képes vagy elfogadni a másik ember válaszát, még akkor is, ha az nem az, amit te szeretnél. A válaszuk elfogadása nem azt jelenti, hogy ha valaki alkalmi randizni akar, te pedig elkötelezettséget akarsz, akkor beleegyezel a alkalmi randizásba, mert ő is ezt akarja. Azt jelenti, hogy tiszteletben tartod a kívánságukat, és ha nem egyezik a véleményük, és nem akarnak együtt lenni, akkor méltóságteljesen elengeded őket. Fontos, hogy ne kényszeríts valakit elköteleződésre vagy annak hiányára; ha valakit egy olyan szakaszába kényszerítesz egy kapcsolatnak, amelyben nem akar lenni, az biztos módja annak, hogy egy új kapcsolatot teljesen tönkretegyél. Ráadásul, ha valaki azt érezteti veled, hogy az érzéseid nem érvényesek, amikor tudni akarod, hogy hol állsz, akkor sokat megtudhatsz arról, hogy ez a személy hol tart abban, hogy elkötelezett kapcsolatot akar, és lehet, hogy elkerültél egy golyót.
Mikor kell DTR?
Nincs szabványos hetek vagy hónapok száma, ahol az emberek meghatározzák a kapcsolatokat. Ha rendszeresen jársz valakivel, és gyakran találkozol vele, érthető, hogy ez a kérdés foglalkoztat. Ha a kérdés foglalkoztat, és azon gondolkodsz, hogy “mi vagy te”, vagy milyen kapcsolatod van ezzel a személlyel, akkor valószínű, hogy itt az ideje a DTR-beszélgetésnek. Ha érzéseket táplálsz valaki iránt, de még nem feltétlenül vagy azon a ponton, akkor nem baj, ha még egy kicsit tovább tapogatózol. Nincs kőbe vésett korlát arra vonatkozóan, hogy hány hétig vagy hónapig kellene randiznod valakivel, mielőtt kezdeményeznéd a DTR-beszélgetést, mert természetesen mély szinten szeretnéd megismerni őt. Az, hogy valakit elég jól megismerj ahhoz, hogy biztos legyél benne, hogy tovább akarsz lépni vele, különböző hosszúságú időt vesz igénybe, attól függően, hogy kik vagytok mindketten egyénileg, valamint magának a kapcsolatnak a jellegétől. Egy DTR-beszélgetés lehet hihetetlenül kedves; nem kell megfélemlítőnek vagy túlságosan komolynak lennie. Sokan úgy döntenek, hogy a DTR-beszélgetést egy romantikus pillanatban kezdeményezik, például amikor együtt vagytok egy randin vagy otthon összebújva.
Megteheted a DTR-t SMS-ben?
Általában egy párkapcsolati szakértő azt fogja javasolni, hogy a DTR-beszélgetést és más nehéz beszélgetéseket lehetőleg személyesen folytassátok le. A személyes DTR-beszélgetés segít elkerülni az idegeskedést, hogy valaki más válaszára várj, és összességében egészségesebb is. Ha az Ön képességeihez mérten alkalmazható, a DTR-beszélgetés során látni szeretné az illető arckifejezését, testbeszédét, és hallani a hangszínét. Ott akarsz lenni azzal a személlyel, akivel randizol, hogy “olvass a szobában”, és lásd, hogy a DTR-beszélgetés során milyen érzéseket vált ki belőled. Kínos a helyzet? Kényelmes? Van-e tétovázás? Van-e izgalom? Annak ellenére, hogy technikailag lehetséges a DTR-beszélgetés SMS-ben, egy személyesebb modalitás jobb élményt nyújt.
Mit mondasz a DTR-beszélgetés során?
A DTR-beszélgetés vagy beszélgetés során a következő kérdés valamilyen változata fog elhangzani: “Szia, egy ideje már találkozgatunk, és azon gondolkodtam, hogy szeretnéd-e, hogy a dolgok kizárólagossá váljanak?”. Kifejezed a vágyaidat, valamint a személyes álláspontodat a kérdésben annak a személynek, akivel találkozgatsz, és megkapod az ő álláspontját is. Ha már két hónapja randiztok egymással, akkor valószínűleg legalább arról beszéltetek, hogy mit kerestek abból a szempontból, hogy hosszú távú kapcsolatra vágytok-e, vagy csak alkalmi randizásra és szórakozásra vágytok. Ha nem, az sem baj, de mindenképpen kezdeményezzétek a beszélgetést most, hogy készen álltok rá, hogy egy oldalon álljatok. Ha már beszéltél arról, hogy mit keresel egy kapcsolat szempontjából, az esetleg feloldotta a beszélgetést övező félelmek egy részét, de ez még nem a teljes beszélgetés. Ha megkérdezed, hogy kizárólagos vagy sem, az tisztázza a helyzetet, és biztosítja, hogy a továbbiakban ne érjen meglepetés azzal kapcsolatban, hogy az illető, akivel randizol, párként tekint-e rátok vagy sem.
Honnan tudod, hogy kizárólagos vagy-e?
Egyes embereket a laza randizás érdekel, míg mások valami komolyabbat keresnek. Mindkét dolog rendben van, de mindenképpen meg kell határozni a kapcsolatot, amikor készen álltok rá, mind azért, hogy senki ne legyen összezavarodva, mind pedig azért, hogy az elköteleződést kereső személyt ne húzzák fel. Tudni fogjátok, hogy kizárólagosak vagytok, ha lesz egy olyan beszélgetésetek, ahol meghatározzátok a kapcsolatotokat. A kommunikáció az egyetlen módja annak, hogy kiderüljön, hogy a másik személy is kizárólagos akar-e lenni. Ha már egy ideje találkozgattok, nagy az esélye annak, hogy a partnered nyitott lesz arra, hogy legalább a kapcsolat meghatározásáról beszélgessetek, ezért ne félj attól, hogy te leszel az, aki ezt felhozza. Mindketten megérdemlik, hogy tudják, hol tartanak, és soha nem lehet tudni; lehet, hogy a végén képes lesz arra, hogy hívja ezt a személyt a jelentős másik.
Hány randevú előtt lesz kizárólagos?
A randevúk száma már volt, nem feltétlenül határozza meg a kapcsolatot, mint ahogy a hetek vagy hónapok száma már látta egymást nem feltétlenül határozza meg a kapcsolatot. Csak úgy tudhatod meg, hogy kizárólagos vagy-e vagy sem, ha megkérdezed és beszélsz a témával kapcsolatos személyes igényeidről és szükségleteidről. Ez a beszélgetés őszinteséget és bizalmat igényel. A randizási életedben számos idegtépő kérdés vagy beszélgetés lesz, amit fel kell tenned. Olyan témákat kell majd megbeszélnetek, mint például, hogy szeretnétek-e gyereket vagy sem, hogy meg akartok-e házasodni vagy sem, és hogy szeretnétek-e egy nap összeköltözni. Még ha ezek a dolgok most még messze is vannak a jövőben, fontos, hogy tudjatok beszélni arról, hogy mire vágytok egy kapcsolatban, és hogy fel tudjatok tenni kérdéseket, ha nem vagytok biztosak abban, hogy a másik mit gondol egy adott témáról.
Hogyan kell megkérni, hogy kizárólagos legyen?
“Leszel a barátnőm?” “Leszel a barátom?” “Leszel a partnerem?” vagy “Szeretnél kizárólagos lenni?” – ezek mind-mind módjai annak, hogy megkérj valakit, hogy legyen kizárólagos. A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor megkérdezed a személyt, akivel találkozgatsz, hogy kizárólagos legyen, hogy nem várhatsz el semmit. Ha a másik személy nem akar vagy nem áll készen egy kizárólagos kapcsolatra, ezt tiszteletben kell tartanod. A kommunikáció a kulcs minden kapcsolatban, így a DTR-beszélgetésed egyfajta ablakot ad a jövőre nézve, hogy hogyan fognak kinézni a dolgok, amikor fontos beszélgetéseket folytattok. Ha a partnered nem kommunikál, vagy nem veszi komolyan az érzéseidet, akkor problémáid lesznek, ezért jó jel, ha látod, hogy valaki fogékony a DTR-beszélgetésre. A nap végén a kapcsolat meghatározásának kérése legalább lezárást ad, és a legjobb esetben is pozitív kimenetelű lesz, ezért ne féljen megtenni a lépést.